-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей: 5057
 омментариев: 37354
Ќаписано: 49944

 омментарии (3)

Ёфирные масла при простуде

ƒневник

¬оскресенье, 05 январ€ 2014 г. 19:50 + в цитатник

Ёфирные масла при простуде

Ёфирные масла - отличные природные помощники в лечении и профилактики ќ–«. ќни уменьшают непри€тные ощущени€ и снижают риск осложнений благодар€ бактерицидным свойствам и активизации защитных сил организма.  акие из эфирных масел эффективны при ќ–« и как их лучше примен€ть?

3407372_aroma (521x348, 39Kb)

1) ћј——ј∆ » –ј—“»–јЌ»я

Ѕерем базовое масло, например, оливковое - 1-2 ст.ложки, добавл€ем по 2-3 капли масел пихты, м€ты и розмарина. ’раним состав в холодильнике во флаконе из темного стекла с плотно закрытой крышкой. Ёти 3 масла здорово работают вместе. Ќо если нет всех сразу, можно добавить эфирные масла сосны, чайного дерева, шалфе€, чабреца.

2) ¬јЌЌџ

≈сли вы почувствовали, что опасно промерзли, то в самом начале развити€ заболевани€ об€зательно примите ванну с добавлением (предварительно разведенного в базовом) масла чайного дерева. ≈сли это ванна перед сном - добавьте несколько капель лавандового масла.

3) ј–ќћј“≈–јѕ»я

5 капель эфирного масла разводим в 1 ст.ложке воды и наливаем в аромалампу. ’ватает на 15 кв метров.

4) ƒ≈«»Ќ‘≈ ÷»я ѕќћ≈ў≈Ќ»я

–астворить эфирное масло в воде, предварительно нанес€ его на основу, например, соль. 30 капель на 5 литров – дл€ мыть€ полов. »спользовать можно масла лаванды, чайного дерева, герани, лимона, чабреца - вместе или по отдельности. Ёто отлична€ замена разным промышленным составам + свежий натуральный аромат дома!

5) »Ќ√јЋя÷»»

ƒл€ этого совсем не об€зательно покупать специальный прибор-ингал€тор. ¬ кастрюлю с гор€чей водой добавить несколько капель эфирного масла или смеси эфирных масел, предварительно капнув их на половину чайной ложки соли или сахара. «акрыть голову и плечи полотенцем. ¬дыхать пар 3-5 минут, глаза должны быть закрыты. ƒелать 1-3 раза в день, один раз об€зательно перед сном.

≈сли носовые ходы забиты и наблюдаетс€ повышение температуры, можно чередовать ингал€ции со смесью масел розмарин + м€та с эвкалиптовым маслом + чайным деревом. ѕеред сном замените одно из масел лавандовым – оно не только облегчит ваши симптомы, но и поможет крепко заснуть.

¬ажно!

ѕомним, что аллергию на эфирные масла никто не отмен€л, перед применением об€зательно тестируем каждое из масел! ѕочти всегда перед нанесением на кожу эфирное масло нужно развести в базовом. ≈сть исключени€, например, масло чайного дерева. »спользуйте только качественные масла.


ѕомните, что эфирные масла могут быть волшебными афродизиаками!

”знайте, как правильно использовать эфирное масло сосны дл€ лечени€ различных недугов!

–убрики:  народна€ медицина, здоровье, травы, фитотерапи€/ароматерапи€

ћетки:  

 —траницы: [1]