-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 5064
Комментариев: 37381
Написано: 49979

Комментарии (1)

Польза черники для здоровья

Дневник

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 00:20 + в цитатник

3407372_ (199x131, 6Kb)Наша жизнь – сплошной стресс. Напряженная работа, постоянные переживания и высокая ответственность не оставляют возможности расслабиться современному человеку и неизменно приводят к стрессу. Оказывается, для того, чтобы поддержать здоровье и избежать стрессов, не нужно искать заморские плоды. Обычная черника, даже замороженная, съедаемая ежедневно понемногу, может творить чудеса.

Черника защищает организм от серьезных заболеваний

В ней масса питательных веществ, однако, прежде всего, хочется сказать о сине-фиолетовом цвете этой ягоды, говорящем о большом содержании антоцианов – веществ, которые относятся к группе флавоноидов. Эти мощнейшие антиоксиданты способны защитить организм человека от любых опасных заболеваний, к примеру, от нейродегенеративных патологий, заболеваний сердечно-сосудистой системы и даже от рака.

Читать далее...
Рубрики:  фруктовое
статьи о питании

Метки:  
Комментарии (6)

Чернично-творожная запеканка

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 04:40 + в цитатник

Чернично-творожная запеканка

600 г обезжиренного творога, 2 яйца, 70-100 г сахара,  5-6 столовых ложек манной крупы, 200 г замороженной черники, немного ванили. Желтки разотрем с сахаром и ванилью добела при помощи миксера. Добавим творог и взобьем массу до однородной консистенции. Всыплем манную крупу и подмешаем замороженную чернику (размораживать ягоды не нужно). Белки взобьем и аккуратно введем в массу. Выложим в смазанную маслом форму и поставим запекаться при 180°C на полчаса.

3407372_zapekanka (604x410, 66Kb)

3407372_apap (170x35, 2Kb)


Какие продукты выбрать для похудения? Этот вопрос задает себе каждая женщина, желающая возобновить стройные формы. Качественные продукты для похудения - danone.ua обеспечат организм полезными веществами и витаминами.

Рубрики:  блины, оладьи, вареники, запеканки, каши/запеканки
десерты для сладкоежки
фруктовое
блюда из творога и молочные

Метки:  
Комментарии (4)

Черника в собственном соку

Суббота, 30 Июня 2012 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черника в собственном соку

Черника в собственном соку

Переберем ягодки, обмоем и просушим. 1/5 часть ягод положим в эмалированную кастрюлю и раздавим деревянной толкушкой. Сверху - остальные ягоды и сахар. 

Сахар следует брать из расчета 600 г сахара на один 1 килограмм ягод.

Ставим кастрюлю на умеренный огонь и, постоянно помешивая, ждем закипания. Кипеть не должно.

Уменьшаем огонь и держим 5 минут кастрюльку с ягодами черники. Снимаем образовавшуюся пенку, раскладываем смесь в прогретые простерилизованные банки и закатываем.

3368205_1268077279_chernika_kotoraya_pomogaet_ne_staret_organizmu (700x525, 127Kb)

Рубрики:  заготовки на зиму
фруктовое

Метки:  
Комментарии (37)

Как улучшить зрение? Рецепты народной медицины.

Дневник

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 17:39 + в цитатник

393305_300 (300x240, 50Kb)

В последнее время из-за долговременного пребывания за компьютером и в связи с постоянной читкой нот с листа у меня сильно упало зрение. Поэтому начинаю его улучшать с помощью натуральных рецептов. Попробуйте и вы эти замечательные рецепты народной медицины.

  • В таких случаях я всегда ввожу в рацион питания пророщенные зерна пшеницы - это уникальное средство, п помогающее восстановить зрение.
  • Сок из ягод черники (я беру мороженную, заготовленную летом) разбавляю дистиллированной водой в пропорции 1:2 и закапываю черничные капли по 5 капелек каждое утро. Замечательное эффективное средство, особенно в сочетании с пророщенными зернами пшеницы.
  • Ягоды брусники добавляю в напитки, салаты и другие блюда.

Если эти рецепты вам не подошли, вот еще несколько.

  • Принимайте настой листьев петрушки по половине стакана за 1 час до еды 2 р. в день. 1 ст.  л.  зеленых листьев свежей петрушки + 1 стакан кипятка настаивайте 1 час, затем процедите. Петрушку нельзя употреблять при таких недугах как острый нефрит и цистит.
  • 1 часть травы очанки, 1 часть лепестков василька, 1 часть семян укропа. Перемешайте. Возьмите 2 чайные ложки целебной смеси на стакан кипятка и дайте настояться около 2-х часов. Отфильтруйте при помощи стерильной ваты и закапывайте настой в глаза каждый день. Доза: по 2 капельки. Также промывайте глаза этим настоем 2 р. в день.
  • Улучшает зрение и корень аира. Для приготовления настоя возьмите 2 ч. л. корня аира (аптечного), заварите в стакане кипятка, плотно закройте и дайте настояться в течение 2-х ч. Процедите и пейте настой по 1/4 стакана за полчаса до приема пищи 3 р. в день.


Приближаются новогодние праздники и зимние прогулки, а значит необходимо обеспечить детям полноценный отдых и досуг! Рекомендую  купить санки и ледянки из качественного пластика от шведского производителя Rokko по доступным ценам в интернет-магазине "Халабуда". Санки ярких расцветок обеспечат хорошее настроение и безопасное катание!

Рубрики:  полезные советы
народная медицина, здоровье, травы, фитотерапия

Метки:  
Комментарии (0)

Творожный десерт с черникой и йогуртом

Дневник

Пятница, 11 Сентября 2009 г. 21:57 + в цитатник
Алиция_Гадовская все записи автора

Творожный десерт с черникой и йогуртом


Состав

из расчета на 1 порцию

черника (свежая или замороженная) - 100-150 г,
сахар - 2-2,5 столовых ложки,
нежирный творог - 100 г,
натуральный йогурт - 100 г,
печенье песочное - 70-100 г

Приготовление
Рубрики:  десерты для сладкоежки

Метки:  

 Страницы: [1]