-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей: 5064
 омментариев: 37381
Ќаписано: 49979

 омментарии (9)

‘исташки - это полезно и вкусно! ¬ключите в свой рацион.

ƒневник

¬торник, 23 ‘еврал€ 2010 г. 20:31 + в цитатник

 (400x363, 126Kb)

‘исташка – это древесное растение небольшой высоты, дающее орехоподобные плоды. ѕлод фисташки называетс€ «кост€нка». ѕри созревании плода его м€коть высыхает, а косточка растрескиваетс€ на две половины, открыва€ орешек.

‘исташки обладают высокой калорийностью и содержат необходимые человеку витамины, аминокислоты и минеральные вещества. »з числа витаминов, содержащихс€ в плодах фисташки, выдел€етс€ высоким содержанием витамин ≈ – природный антиоксидант, омолаживающий организм человека. ѕоэтому не случайно в древности фисташки носили название «магический орех».

—обирают орешки ночью, так как днЄм листь€ фисташковых деревьев выдел€ют эфирные масла, от которых кружитс€ голова.

‘исташки богаты протеинами, не содержат холестерина и несв€занных жиров, поэтому служат прекрасным заменителем продуктов животного происхождени€ дл€ вегетарианцев и людей, желающих избавитьс€ от лишнего веса. ѕриготовленные дл€ употреблени€ в пищу фисташки не содержат вредных примесей и добавок, потому что готов€тс€ в скорлупе, предохран€ющей содержимое от случайного загр€знени€.

¬следствие высокой питательной ценности и полезного содержани€ употребление фисташек рекомендуют дл€ восстановлени€ истощЄнного организма. ќни полезны также при высоких физических и умственных нагрузках, так как снимают усталость и придают бодрость человеческому организму, улучшают общее самочувствие. ¬ниманию интеллектуалов: фисташки благотворно действуют на мозг! ќни полезны дл€ улучшени€ работы сердечно-сосудистой системы, снимают учащенное сердцебиение, уменьшают предрасположенность к сердечным заболевани€м. ѕри регул€рном употреблении в пищу фисташки улучшают работу печени, способствуют исцелению от желтухи, снимают печЄночные и желудочные колики, излечивают малокровие, полезны при заболевани€х дыхательной системы, усиливают половую потенцию, очищают и делают незаметными места, где были €звы.

‘исташки – богатый источник важных дл€ организма человека микроэлементов. ¬ них содержатс€ медь, марганец, фосфор, калий и магний в легко усваиваемых организмом человека формах.

„»“ј“№ ƒјЋ≈≈ + ѕќЋ≈«Ќџ… ‘»—“јЎ ќ¬џ… —јЋј“

ƒоставка почты и логистика грузов от компании "”крспецкурьер" востребованы и надежны.  урьерские и полиграфические услуги по  иеву и ”краине порадуют вас своевременной доставкой, качеством услуг, профессионализмом и организованностью!

–убрики:  статьи о питании

ћетки:  

 —траницы: [1]