-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 5059
Комментариев: 37365
Написано: 49957

Комментарии (3)

Лимонный сок улучшает пищеварение

Дневник

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 17:52 + в цитатник
лимонный cок (380x409, 22Kb)

Давайте попробуем привести фигуру в норму после зимы и избавиться от пару тройки лишних килограмм! С помощью лимонного сока это можно сделать быстро и эффективно. В этом небольшом кислом фрукте много полезных веществ. Лимон улучшает работу пищеварительной системы. Употребление лимона нормализует процессы усвоения питательных веществ. Если добавить к правильному рациону питания физические упражнения, то лишний вес уйдет без последствий ухудшения здоровья. Наберитесь терпения и силы воли.

Когда наша система пищеварения работает не в полную силу, то организм не получает в полной мере питательные вещества. Ухудшенный обмен веществ может понижать вывод накопленных токсинов. В результате таких цепочек человек чувствует постоянную усталость, чувство и вялость. Лимон поможет вывести из организма токсины, нормализовать работу ЖКТ. Благодаря лимонной кислоте выделяется желудочный сок, стимулирующий процесс пищеварения. Пектины, содержащиеся в шкурке лимона, превращаются в желудке в гель и обволакивают стенки кишечника. Таким образом, организму не имеет возможности быстро поглощать сахар. Чувство голода не возникает в течение четырех часов.

Лимонный сок является сильным концентратом витамина С, повышающим эффективность функций пищеварения. Лимонный сок способен повышать кислотность, способствуя таким образом лучшему усвоению кальция. Употребляя лимон, вам не понадобится сидеть на жесткой диете или отказываться от любимых продуктов. Лимонная диета предполагает употребление  сыра, мороженого и шоколада.

Прочитайте об основных принципах лимонной диеты и вы сможете немного похудеть и улучшить пищеварение в своем организме. По утрам выпивайте сок лимона, разбавленный теплой водой, можно с ложечкой меда. Лучше пить лимонный сок с водой натощак. Ежедневно снабжайте организм полезными веществами. Для этого пригодятся фрукты и овощи. Поддерживайте баланс сахара в крови. Для этой цели добавляйте сок лимоны в салаты и другие блюда. Избегайте жирной, мучной и сладкой пищи.


Источник статьи - сайт badbio.spb.ru. Кроме лимонной диеты вам могут понадобиться Бады для похудения в ассортименте. Это улучшит процесс пищеварения и положительным образом отразится на здоровье. Бады - это натуральные добавки к пище, способствующие расщеплению жировых отложений и нормализации обменных процессов в организме.

Рубрики:  статьи о питании
диета, диетическое питание

Метки:  

 Страницы: [1]