-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей: 5055
 омментариев: 37352
Ќаписано: 49940

 омментарии (9)

“ворог с бананом, малиной и орешками. »де€ дл€ завтрака.

ƒневник

—реда, 14 Ќо€бр€ 2012 г. 13:30 + в цитатник

3407372_91769042_1868538_91445907_1868538_kpk (170x35, 2Kb)


»деи дл€ завтрака всегда актуальны, ведь хочетс€, чтобы блюдо было вкусное, полезное и легкое. ј еще важно, чтобы на его приготовление не уходило много времени. ѕопробуйте гоголь моголь - чудесный напиток, наполн€ющий позитивом! ≈го можно приготовить различными способами: классический. лечебный, алкогольный.


ј это удивительно простой и чрезвычайно вкусный рецептик от сайта restoran.ru! “ворог с бананом, малиной и орешками - диетично, ароматно, полезно!

3407372_41_2 (700x465, 56Kb)

Ётот рецепт €вл€етс€ отличной идеей дл€ легкого завтрака, особенно понравитс€ дет€м. —ладенькие ароматные фрукты придают блюду изысканность.  ƒл€ приготовлени€ 1-й порции блюда нам понадобитс€ 150 г нежирного творога, 150 г йогурта, 1 банан, 300 г замороженных €годок малины и немного орехов дл€ украшени€. 

ѕриготовление:

ќтта€вшую малину с соком засыпаем 2-м€ столовыми ложками сахара и перемешиваем. ¬ блендере измельчаем банан, добавив творог и йогурт. ѕерекладываем в тарелку. ƒобавл€ем €годки сахарной малинки с соком. ѕосыпаем сверху дробленными орехами (грецкие, фундук, миндаль - на выбор)

–убрики:  блюда из творога и молочные

ћетки:  

 —траницы: [1]