-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей: 5055
 омментариев: 37352
Ќаписано: 49940

 омментарии (10)

ƒиетический крем-суп из брокколи, кабачка и моркови

ƒневник

ѕонедельник, 20 ћа€ 2013 г. 13:58 + в цитатник

—ейчас наступила €годно-овощна€ пора. » этим можно воспользоватьс€ дл€ того, чтобы сделать питание низкокалорийным и сбросить несколько лишних килограммчиков. ѕредлагаю овощной диетический суп из брокколи и кабачков, который замечательно впишетс€ в меню тех кто стремитс€ похудеть, а также насытит организм ценными витаминами.

—уп сам по себе €вл€етс€ чрезвычайно эффективным блюдом, которое диетологи рекомендуют включать в ежедневное меню каждому человеку. “арелка супа в общем-то решает проблему голода и положительным образом сказываетс€ на самочувствии!

Ќе перебарщивайте с солью, используйте только натуральные продукты, а именно - свежие овощи. “ак, вы сбросите лишний вес легко и без последствий!

3407372_88297173_large_goryachee_copy (253x167, 28Kb)

ƒиетический крем-суп из брокколи и кабачков - сытный, полезный, вкусный!

Ќам понадобитс€:0,5 л воды, 1 крупна€ брокколи, 1 кабачок среднего размера, 1 луковица, 2 зубка чеснока, 1 морковь, немного корн€ петрушки дл€ аромата, зелень укропа и петрушки.

ќтварим овощи до готовности. «атем измельчим их в блендере до однородной пюреообразной массы. ƒобавим зелень и слегка поперчим черным молотым перцем или смесью перцев.  рем-суп из брокколи, кабачка и моркови получаетс€ сытный и ароматный! 


ј на литовском портале вы сможете найти отзывы покупателей о продуктах питани€ и напитков, а также оставить свой отзыв в категории на любую тему. ѕоможем друг другу вы€вить качественных и сомнительных производителей продуктов питани€!

–убрики:  первые блюда/супы
овощные блюда
диета, диетическое питание
детский стол

ћетки:  

 —траницы: [1]