-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей: 5064
 омментариев: 37383
Ќаписано: 49981

 омментарии (3)

”крепление сердечно-сосудистой системы

ƒневник

—уббота, 19 ƒекабр€ 2015 г. 04:17 + в цитатник

3407372_heart (322x209, 60Kb)”крепление сердечно-сосудистой системы

¬ажнейшую роль в укреплении сердечно-сосудистой системы и восстановлении работы сердца играют овощи и фрукты. »х нужно включать как в ежедневный рацион, так и употребл€ть курсами дл€ оздоровительно-лечебного эффекта.

 урага и абрикосы считаютс€ одним из лучших натуральных средств, благотворно вли€ющих на сердечную мышцу и сосуды головного мозга, помогающих боротьс€ с аритмией. —ъедайте по 150 г кураги в сутки при прогрессирующей аритмии. “ака€ вкусна€ полезна€ добавка в рацион питани€ позволит поддержать сердце и улучшить его работу, стабилизировать сердечный ритм. ¬ кураге присутствует огромное количество кали€, который полезен дл€ сердца.

“о же самое касаетс€ и персиков, которые содержат много эфирные масла и витамины, способствующие укреплению всего организма, улучшению кровоснабжени€ органов и тканей.

Ѕаклажаны – чудесные помощники, активно участвующие в восстановительной работе всей сердечно-сосудистой системы. ¬ баклажане есть не только ценный дл€ сердца калий, но и  фосфор, медь, натрий.  роме этого баклажаны способствуют нормализации водно-солевого обмена, улучшают работу кишечника, устран€€ запоры.

≈ще один рецепт дл€ поддержани€ сердца и сосудов основан на соке черной редьки. ќн должен быть свежеприготовленным. —ок редьки рекомендуетс€ употребл€ть трижды в день по 1-й столовой ложке.

—реди растений есть лекарь, который можно подключить в ходе лечени€ и укреплени€ работы сердца и улучшени€ состо€ни€ сосудов. –ечь идет о простреле. ¬озьмите 2 чайные ложечки измельченной травы прострела и залейте ее 1-м стаканом холодной воды. ѕрострел настаиваетс€ в течение половины суток, а затем процеживаетс€. ÷елебный настой пьетс€ 4 раза в день по четверти стакана до приема пищи.

ѕлоды бо€рышника незаменимы дл€ улучшени€ работы сосудов и сердечного ритма. ¬озьмите 1 кг плодов. ќни должны быть созревшими. –азомните, использу€ дерев€нный пестик. «атем добавьте 1 стакан кип€ченой воды (200 мл) и нагрейте до 40 градусов. «атем нужно отжать сок под прессом. ѕить сок бо€рышника 4 раза в день по 1-й столовой ложке перед едой. ѕоследний раз выпить на ночь. —ок бо€рышника полезен при высоком давлении дл€ его нормализации, атеросклерозе, стенокардии, повышенном сердцебиении, атеросклерозе, бессоннице. —ок полезен дл€ сердца и сосудов.


3407372_126389576_3368205_smailik_kopeechka (51x45, 2Kb)»нтересное решение в виде мужского клатча можно найти в этом магазине по доступной цене.  ожаный мужской клатч в ассортименте моделей и цветов порадует каждую женщину, котора€ сможет преподнести шикарный подарок любимому в праздничный день!

–убрики:  народна€ медицина, здоровье, травы, фитотерапи€

ћетки:  

 —траницы: [1]