(и еще 1 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Конфеты баклажаны грибы десерт диета запеканка здоровье игры онлайн имбирь интерьер интерьер кухни кабачки капуста клубника кофе креветки курица ликер лимон маски для лица мед народная медицина овощной салат оладьи осень пирог пицца помидоры похудение рис рыба салат салат с курицей свекла селедка соус суп творог торт травы тыква уход за волосами уход за кожей фасоль чай шашлык шоколад шоппинг эфирные масла яблоки
3 овощных блюда |
Дневник |
400 г филе налима или судака, 2 моркови, 2 маленьких кабачка цуккини, 1 маринованный корнишон, 100 г ростков сои или пшеницы, 1 ст.л.оливкового масла.
Для заправки: 3 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. тертого имбиря, 1 ст.л. обжаренного кунжута, 4 ст.л. уксуса.
• Отварите горошек в течение трех минут в подсоленной воде
• Порежьте морковь, кабачки и корнишон тонкими полосками
• Смешайте в салатнице ингредиенты для заправки. Добавьте овощи, перемешайте. Поставьте салат на 15 минут в холодильник.
• Порежьте рыбу маленькими кусочками, наденьте на шпажки, посолите, поперчите и готовьте на гриле с маслом пять минут.
• Подавайте с салатом.
Метки: овощной салат овощные блюда овощная запеканка тайский салат салат из фасоли и копченой курицы |
| Страницы: | [1] |
