-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей: 5057
 омментариев: 37358
Ќаписано: 49948

 омментарии (22)

Ёффективный разгрузочный день на молокочае

ƒневник

ѕонедельник, 16 »юн€ 2014 г. 13:28 + в цитатник

ћолокочай помогает похудеть быстро и эффективно. Ётот вкусный напиток целесообразно внедр€ть раз в неделю в свой рацион. ѕить его нужно весь день. ƒо 2-х литров молокоча€ и в дополнение чистую воду.

–азгрузочный день на молокочае очищает организм и выводит лишнюю жидкость. ¬ результате тер€етс€ вес и уход€т лишние несколько килограммчиков. ћолокочай помогает нормализовать вес и поддерживать его в норме. ќн не подойдет в качестве диеты дл€ тех, у кого вес очень большой. “ак, используем молокочай после трапезы, праздничного стола или превышенной нормы сладкого, мучного, жирного. »ли просто как правило - 1 раз в неделю дл€ очищени€ организма.

Ќапиток вкусный, он позвол€ет прекрасно утолить голод. «а 1 день уходит около 2-х кг. ¬ообще похудение зависит от того, сколько имеетс€ лишнего веса. ј вот при заболевании почек и желчного пузыр€ от длительного употреблени€ молокоча€ стоит отказатьс€. ¬ таком случае его нельз€ пить весь день.

3407372_greenteamilk_full (600x400, 82Kb)

ѕонадобитс€: 1,5 литра молока и 6 чайных ложек зеленого ча€. ћолоко лучше вз€ть нежирное.

»мейте ввиду, что при таком чаепитии временно может наблюдатьс€ пониженное давление. ѕейте приготовленный молокочай дл€ похудени€ и очищени€ в течение дн€, по 1 стакану каждые два часа. ≈го можно пить в теплом или холодном виде.

¬ гор€чее молоко (около 70’) добавьте зеленый чай, накройте крышкой и настаивайте 20 минут. «атем процедите и пейте.

ƒополнительно пейте фильтрованную чистую воду или минеральную без газов (до 2-х литров). ѕоскольку молокочай обладает €рко выраженным мочегонным и желчегонным действием, то нужно проконтролировать водный баланс в организме.

ћолокочай, особенно на зеленом чае, великолепно очищает кровь и печень, нормализует обмен веществ, улучшает состо€ние кожи.

 роме целого дн€ на молокочае можно иногда заменить им прием пищи - обед либо ужин.


3407372_ (51x45, 2Kb)Ќе забудьте про такой чудесный напиток, как китайский чай пуэр дл€ оздоровлени€ организма и похудени€. »нтернет-магазин ѕанда „ай предлагает чай пуэр в ассортименте сортов и разновидностей. Ѕолее подробно о каждом виде ча€ можно почитать по ссылке. ¬кусных приобретений!

–убрики:  чай, кофе, шоколад
диета, диетическое питание

ћетки:  

 —траницы: [1]