-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей: 5055
 омментариев: 37352
Ќаписано: 49940

 омментарии (7)

ѕостные блюда - вкусное меню

ƒневник

ѕонедельник, 25 ‘еврал€ 2013 г. 21:49 + в цитатник

3407372_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)


  — приближением поста у большинства жителей планеты мен€етс€ рацион питани€. ћы пытаемс€ соблюдать традиции и поститьс€, исключив из меню м€сные и жирные блюда. ¬ предпасхальный строгий пост преимущество отдаетс€ растительной пище. Ѕезусловно, люд€м страдающим хроническими заболевани€ми, особенно пищеварительной системы, противопоказана исключительно скоромна€, то пища. ѕеред тем как поститьс€, нужно об€зательно посоветоватьс€ с врачом. ѕост неприемлем дл€ беременных женщин, детей и людей, подверженных посто€нным физическим нагрузкам.

  Ѕезусловно, многие хоз€йки отчаиваютс€ от таких изменений, ведь набор продуктов уменьшаетс€, а значит нужно придумывать какие-то блюда, которые будут сытными и вкусными одновременно! ѕостные рецепты в хорошем ассортименте можно найти на кулинарном сайте teleorakul.ru. Ёто будет замечательной находкой и помощью тем, кто соблюдает пост.  оллекци€ постных рецептов посто€нно обновл€етс€, поэтому вы всегда будете в курсе новых блюд.

  »деальным решением дл€ тех, кто решил поститьс€, €вл€етс€ введение в рацион фасоли. –егул€рное употребление фасоли - источника белка - позитивно скажетс€ на общем самочувствии. ‘асоль дает сытость и очищает организм. ѕоэтому блюдо, которое найдено мною на сайте teleorakul.ru, понравитс€ многим!

–ецепт ‘асоль в горшочках

200 г фасоли, 6 луковиц, чили и черный молотый перец, 50 мл растительного масла, соль

3407372_fasol_v_gorshochke (300x186, 67Kb)

  ‘асоль помыть и замочить на ночь в холодной воде. ”тром слить воду, залить чистой и поставить варитьс€ до готовности. ∆идкость процедить, но не выливать. ќчищенный репчатый лук нарезать кольцами и поджарить, посто€нно перемешива€. «атем добавить соль, и перцы. ’орошо смесь перемешать.

  ¬ горшочек поместить отваренную фасоль, затем жареный лук. ¬ерхний слой - об€зательно фасоль. «алить горшочки водой, оставшейс€ после варки фасоли. ѕоставить горшочки с фасолью и луком в холодный духовой шкаф, выставить температурный режим 200 градусов и оставить фасоль на 1 час.

  ƒругие постные рецепты вкусн€шки вы можете найти на кулинарном сайте по ссылке. ѕрекрасное меню дл€ поста. ¬озможно вы и не заметите изменений в своем рационе, ведь достойный выбор разнообразных блюд с фотографи€ми поможет сделать каждый прием пищи особенной дегустацией - с новыми вкусовыми ощущени€ми!

–убрики:  овощные блюда
салаты и закуски
блюда в горшочках
ѕолезные ссылочки от Ѕелоснежки

ћетки:  
 омментарии (7)

ѕостный день с фирмой ЂЅиокорї

ƒневник

—реда, 30 ћарта 2011 г. 00:05 + в цитатник

ѕостный день с фирмой «Ѕиокор»

«“олько досыта ничего не вкушай,

оставл€й место —в€тому ƒуху»

—в. —ерафим —аровский. 

— давних времен христиане соблюдали этот пост с особой строгостью, воздержива€сь даже от воды до 9-го часа дн€. ¬ пищу употребл€ли хлеб и овощи, полностью отказыва€сь от м€са, вина, молока, сыра и €иц. ¬ этот пост во все дни разрешаетс€ только растительна€ пища. » вот тут как нельз€ кстати подойдет поговорка «ўи да каша пища наша».

“ака€ «схема питани€» особенно важна в основе великопостного меню, поскольку своевременное употребление первых и вторых гор€чих блюд обеспечивает нам необходимый энергетический баланс дл€ хорошей и плодотворной работы.

’очетс€ начать с самых простых рецептов.

—алат из свеклы с огурцами

ѕонадобитс€:

2 свеклы,

2 соленых огурца,

2 вареные картофелины,

2 ст. ложки сем€н льна, 1 луковица,

соль, сахар, тмин,

2 ст.л. масла льн€ного ÷аревщино, сок лимона.

»спечь свеклу, очистить, натереть на терке. —оленые огурцы (без кожуры) нарезать мелкими кубиками. ƒобавить сем€ льна. 
¬се перемешать, добавить соль, сахар, тмин по вкусу, заправить
льн€ным маслом "÷аревщино", выдавить сок лимона и посыпать колечками репчатого лука.

ƒјЋ№Ў≈ ћЌќ√ќ ѕќ—“Ќџ’ –≈÷≈ѕ“ќ¬
–убрики:  выпечка, хлеб, торты, печенье, пироги/пироги
блины, оладьи, вареники, запеканки, каши/каши
первые блюда/супы
овощные блюда
картофельные блюда
салаты и закуски
блюда с грибами
ѕолезные ссылочки от Ѕелоснежки

ћетки:  

 —траницы: [1]