-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 5064
Комментариев: 37383
Написано: 49981

Комментарии (3)

Польза груш для организма

Дневник

Суббота, 16 Марта 2013 г. 20:06 + в цитатник

3407372_92518 (318x477, 20Kb)

  Груши в зимние время - фрукт довольно-таки дорогой. Тем более что в супермаркетах продается не совсем качественный продукт, привезенный из-за морей и океанов. Но есть очень хороший выход. Посадить грушевые деревья на даче. Безусловно, у тех кто проживает в частном доме или имеет дачный участок, это не составит проблемы. Нужно только найти место для грушевого дерева. Через несколько лет мы получим урожай груш, которые будут радовать своим необыкновенным вкусом. Особенно радуют зимние сорта груш, которые долго хранятся и сохраняют все ценные витамины в свежем виде.

  Чем полезны груши?

  Польза груши неоспорима. В ней содержатся ценные биологические вещества, фруктоза, глюкоза, каратиноиды, пектины, катехины, дубильные вещества, клетчатка, фолиевая кислота, витамины А, Е, Р, РР, В1, В2, С и минеральные вещества такие как медь, йод, кобальт, железо, марганец, калий, кальций.

  Груши полезны при сахарном диабете, ожирении, заболеваниях поджелудочной железы. Благодаря высокому содержанию фруктозы, которая отлично усваивается организмом без выделения поджелудочной железой инсулина, больной чувствует себя хорошо.

 Груши обладает противовоспалительными свойствами. Она содержит ценные эфирные масла и вещества, повышающие иммунную систему. При нехватке железа в организме, быстрой утомляемости, головокружениях, учащенном сердцебиении потере аппетита, нужно обязательно включить в рацион груши. 

  Грушу рекомендуют употреблять для нормализации функций ЖКТ. Польза груши для пищеварения очевидна, так как происходит усиление пищеварительной способности и активная стимуляция деятельности печени.

В груше содержатся органические кислоты, обладающие противомикробным действием. Плоды груши ликвидируют гнилостные процессы в кишечнике. Можно также употреблять отвары и  компоты из сушеных груш, в которых содержится большое количество танинов, полезных при расстройствах ЖКТ и способствующий нормализации мочеотделения.

3407372_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)


Как подарить хорошее настроение близким, избавить их от тревоги и депрессии, подбодрить, преподнести неожиданный подарок любимой девушке или же украсить праздничный стол чем-нибудь оригинальным? Фруктовый карвинг на заказ Санкт-Петербург позволяет осуществить невозможное! Яркие фруктовые ароматные букеты - это фейерверк настроения и удовольствия!

Рубрики:  фруктовое
статьи о питании

Метки:  

 Страницы: [1]