-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей: 5058
 омментариев: 37361
Ќаписано: 49952

 омментарии (6)

ћонодиета на сухофруктах

ƒневник

ѕонедельник, 18 ќкт€бр€ 2010 г. 18:58 + в цитатник

 (226x167, 24Kb)

ѕакетик с сухофруктами и орешками держать под рукой дл€ утолени€ голода рекомендует большинство диетологов. ј многие любители диет советуют, кроме этой смеси, не есть больше ничего. » тер€ть вес!

ќсобенности диеты

ƒиета на сухофруктах, как говор€т «бывалые», переноситс€ значительно легче большинства строгих диет, в том числе жидкой и леденцовой.

ѕоеда€ сухофрукты, просто не успеваешь проголодатьс€. ¬едь это достаточно питательна€ и калорийна€ пища. “ем более, что перекусывать эта дите позвол€ет каждый час. Ќо при условии, что все остальные продукты будут исключены из рациона, сухофрукты не гроз€т прибавкой в весе, а даже наоборот, €вл€ютс€ отличной диетой.

 стати, на сухофруктах можно тер€ть до 1 кг лишнего веса в день. ѕравда, дл€ этого нужно строго придерживатьс€ всех предписаний и рациона. «а 3-5 дней диеты вполне возможно избавитьс€ от 3-4 кг.

«а счет ограничени€ объема принимаемой пищи, за врем€ диеты желудок сократитс€ в объеме, и после ее завершени€ дл€ насыщени€ будет требоватьс€ гораздо меньший объем пищи.

Ѕелоснежка јл€

„итать далее

___________________________________________________________

‘ортуна всегда находит самых смелых и целеустремленных! »нтернет казино Va-Bank Casino предлагает сыграть в покер, а также другие попул€рные онлайн-игры, получив возможность выиграть и наполнить себ€ адреналином! Ѕыстрые выплаты выигрышей, розыгрыши призов, круглосуточна€ техподдержка!

–убрики:  диета, диетическое питание

ћетки:  

 —траницы: [1]