-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 5064
Комментариев: 37381
Написано: 49979

Комментарии (1)

Наполните свою жизнь Духом Спорта!:)

Дневник

Пятница, 03 Августа 2012 г. 12:25 + в цитатник

3407372_apap (170x35, 2Kb)


  Если сделать среди читателей опрос на тему "Кто занимается спортом?", то скорей всего выйдут плачевные результаты. Поэтому я бы хотелаfile1475573_yoga1 (508x363, 20Kb) напомнить о том, что за своим здоровьем необходимо тщательно следить, вернее находить время для занятий аэробикой, йогой или другими интересными видами спорта и физической нагрузки. Не лениться качать пресс, ходить в бассейн, кататься на велосипеде, роликах, коньках, лыжах! Если вы не можете организовать спортивные занятия и находите тысячу причин для того, чтобы отодвинуть физические упражнения в сторону, то вам скорей всего понадобится тренер, с которым индивидуальные занятия или групповые будут проходить систематически и целенаправленно, решая именно вашу проблему. 

  Укрепление мышц и улучшение общего состояния организма, взаимодействие разума и тела, концентрация на дыхательном ритме, осознание действия каждого упражнения - все это можно познать, если записаться на занятия пилатес к профессиональному тренеру. Упражнения пилатес абсолютно безопасны и подойдут для любого возраста, так как выполнять из приятно, осознавая, что все это делается ради своего здоровья.

  На сайте Дух Спорта вы найдете много полезной информации и огромную базу анкет лучших тренеров и спортивных центров, сможете записаться на практические занятия и путешествовать с группой таких же единомышленников, познавая мир, посещать семинары и читать методическую литературу, наполняясь знаниями. Выбрать какой-нибудь специфический вид спорта или спортивное направление поможет портал Дух Спорта, предлагающий полную информацию о тренерах и фитнес центрах, включая цены и опыт работы каждого мастера.

  Сейчас очень популярными стали занятия йогой, с помощью которых происходит полное оздоровление души и тела. Занятия йогой предполагают выбор инструктора, которого можно найти на сайте Дух Спорта.  Специальные программы и школы йоги позволят найти именно те упражнения и способы оздоровления организма, которые необходимы вашему организму. Занятия йогой для беременных позволят будущим мамам перенести этот ответственный период в хорошем расположении духа и тела. А еще есть йога для похудения, которая может заинтересовать многих женщин.

  Если же вас интересуют другие виды спорта или вы затрудняетесь по поводу выбора той или иной спортивной секции или персонального тренера, обращайтесь к консультантам сайта Дух Спорта!

Рубрики:  Полезные ссылочки от Белоснежки
Спорт, фитнес, аэробика, йога

Метки:  

 Страницы: [1]