-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей: 5064
 омментариев: 37380
Ќаписано: 49978

 омментарии (1)

Ћечебные свойства трав€ного ча€ или 6 трав дл€ домашней аптечки

ѕонедельник, 01 ƒекабр€ 2014 г. 11:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Greenali [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћечебные свойства трав€ного ча€ или 6 трав дл€ домашней аптечки

ћ€тный чай

ќсновным компонентом м€тного ча€ €вл€етс€ ментол. Ѕлагодар€ ментолу можно снизить давление, улучшить работу сердечной мышцы. “акой чай полезно пить при атеросклерозе, стенокардии, гипертонии.   тому же, м€тный чай отлично справл€етс€ с головной болью, помогает снизить колики, возникающие в желудке.  орм€щим мамам стоит знать, что м€та снижает лактацию.

1259869_69499444 (700x481, 210Kb)–омашковый чай

≈сли вы сильно взволнованы или нервничаете, то ромашка придет на помощь! ќна поможет успокоить нервы и спазмы в желудке. »здавна ромашку, нар€ду с м€той, считают природным антидепрессантом. ќна помогает избежать бессонницы. –омашковый чай обладает противовоспалительным действием, помогает при болезненных критических дн€х.

„ай с можжевельником

Ётот чудесный чай поможет очистить организм от токсинов. ќн €вл€етс€ мочегонным. ћожжевельник обладает антисептическими свойствами, используетс€ в ходе лечени€ воспалительных процессов мочевых путей.

«еленый чай

¬ состав зеленого ча€ входит около 500 различных элементов, в том числе и витаминов, органических соединений, антиоксидантов. ¬се они помогают эффективно боротьс€ с вредными факторами, которые окружают человека. «еленый чай содержит большое количество кофеина, способного активизировать мозговую активность и взбодрить. “акой чай лучше не пить на ночь, если вы страдаете от бессонницы, тахикардии, повышенной возбудимости, нервного истощени€.

»мбирный чай

»мбирный чай благопри€тно воздействует на сердечно-сосудистую систему, способен разжижать кровь, укрепл€ть кровеносные сосуды и мышцу сердца. ѕолезен дл€ пищеварительной системы, головного мозга. „удесно справл€етс€ с очищением дыхательных путей, согревает. Ќе стоит пить на ночь, так как этот напиток обладает мощными тонизирующими свойствами.

ћелисса лимонна€

„ай вызывает аппетит, поэтому не увлекайтесь. ѕейте его просто, чтобы улучшить настроение и разнообразить рацион полезных напитков. ћелиса богата антиоксидантами, так что об€зательно включите ее свою домашнюю аптечку и заваривайте чай при желании.

–убрики:  чай, кофе, шоколад
народна€ медицина, здоровье, травы, фитотерапи€

ћетки:  
 омментарии (10)

 ак спастись от переедани€

ƒневник

—уббота, 07 январ€ 2012 г. 12:23 + в цитатник

v14dgIhF (283x212, 24Kb)

 ак вы справл€етесь с обилием пищи, приготовленной к празднику? Ѕезусловно, это все катастрофически сказываетс€ не только на нашей фигуре, но и на состо€нии кожи лица. ќрганизму нужен отдых, чтобы успеть переварить жирную и сладкую пищу, соблазнительно съеденную во врем€ трапезы и застолий!  акие процедуры помогут нам в постпраздничные дни?

1. ¬ода. ѕейте очищенную воду. —делайте разгрузочный день. ∆елудок раст€нулс€, и вы посто€нно чувствуете голод? Ќужно привести желудок в первоначальный вид)))).

2. ѕростокваша.  Ќесмотр€ на то, что скисшее домашнее молоко или простокваша, имеюща€ жирность от 3,2%, отлично выводит  токсины! ¬ыпейте 1 стакан  натощак, затем каждый раз за час до еды. —осто€ние улучшитс€, т€жесть пройдет!

3. Ѕульон. Ќи дл€ кого не секрет, что крепкий куриный бульон прекрасно восстанавливает пищеварительный тракт, если вы не удержали свой аппетит и переели в праздничные дни.  ак альтернатива куриному, подойдет также рыбный или бараний бульон.

4. ѕломбир. ƒа-да-да! ћороженое €вл€етс€ отличным очищающим средством!! ≈сли у вас больное горло, то добавьте ложечку мороженого в чашку свежезаваренного кофе или какао. “ака€ вкусна€ процедура поможет нейтрализовать все вредные вещества, в том числе и алкоголь. 

5. ћ€та. «аварите ароматный м€тный чай!  роме удивительно при€тной spa-процедуры, вы поможете крови очиститьс€ после обильного застоль€. ѕейте м€тный отвар без добавлени€ молока и сахара и вам станет легче)

6.  апуста. Ќеважно в каком виде - свежа€ или квашена€ - она спасет вас от переизбытка пищи. ѕищевые волокна €вл€ютс€ прекрасными сорбентами, очищающими организм. 0,5 кг капусты в день прекрасно справ€тс€ с чисткой!)))



ƒл€ тех, кто не мыслит своей жизни без кинематографа, рекомендую посмотреть узбекские фильмы 2012 на этом сайте онлайн. Ѕесплатна€ возможность просмотра разнообразит ваш досуг и поднимет настроение! Ќовинки сезона - не пропустите!

–убрики:  статьи о питании
полезные советы

ћетки:  

 —траницы: [1]