-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 5059
Комментариев: 37365
Написано: 49957

Комментарии (3)

Теплый морской салат с овощами

Дневник

Вторник, 15 Мая 2012 г. 19:38 + в цитатник

1 упаковка морского коктейля (мидии, осьминог, креветки, кальмар)

200 г брокколи

1 красный сладкий перец

100 г зеленой стручковой фасоли

1 баночка маслин

1 луковица

оливковое масло

соль, перец черный молотый по вкусу

 

Морской коктейль разморозить, обжарить, добавив на сковороду 2 ст. л. оливкового масла. Посолить.

Брокколи, фасоль и перец нарезать и добавить к морепродуктам.

Потушить 2 минуты.

Переложить в тарелку.

Лук нарезать полукольцами и добавить в салат вместе с оливками.

Поперчить, полить оливковым маслом.

3407372_Seafood (400x400, 163Kb)

На правах рекламы


Чтобы устроиться на работу, получить визу или оформить кредит, потребуется справка НДФЛ. На сайте компании "Трудовой Стаж" можно купить документы для кредита и избавить себя от утомительных очередей. Бесплатные консультации и онлайн заявки по доступным ценам - это удобно и выгодно!

Рубрики:  салаты и закуски
креветки, кальмар, морепродукты

Метки:  

 Страницы: [1]