-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 5062
Комментариев: 37372
Написано: 49968

Комментарии (4)

Маска для лица с ламинарией

Дневник

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 23:46 + в цитатник

Маска для лица с ламинарией

3407372_ (300x193, 20Kb)

Купите в аптеке сушеные водоросли - ламинарию. Насыпьте в чашку 3 чайные ложки и залейте 4-ю чайными ложками кипятка.

Размешайте все до однородности, накройте блюдцем и оставьте запариваться на 10 минут. Не наливайте много воды, иначе тяжело будет наносить смесь на лицо, она будет стекать.

Добавьте несколько капель свежего лимонного сока если вы обладательница жирной кожи или же несколько капелек не рафинированного растительного масла если вы обладательница сухой кожи.

Размешайте и при помощи пальцев нанесите на кожу лица на 20 минут. Затем смойте теплой водой и ложитесь спать.

Делайте эту маску 3 раза в неделю. Благодаря маскам на основе ламинарии кожа становится свежей, сияющей, подтянутой.

Рубрики:  секреты красоты/маски для лица

Метки:  
Комментарии (10)

Морская капуста - ценный источник йода, клетчатки и 40 макро- и микроэлементов

Дневник

Пятница, 28 Октября 2011 г. 00:22 + в цитатник

Недавно купила морскую капусту. но непростую, а с корейской морковкой. Несмотря на то, что раньше мы обходили морскую капусту стороной, не перенося ни вкус, ни вид, ни аромат, на этот раз всем очень понравилось! Я купила грамм 200 на пробу (она продается на развес), добавила оливкового масла и немного черного молотого перца. Возможно, именно корейская морковка перебила специфический вкус морской капусты. Но теперь буду ее покупать иногда, чтобы разнообразить меню и получить долю витаминов.

3407372_P1015746_1_ (553x390, 106Kb)

В чем же состоит польза морской капусты?

Морская капуста или ламинария содержит огромное количество ценных для организма веществ, в том числе и клетчатку, каротин, витамины В6, В12, С, D, РР, а также органический йод, макро- и микроэлементы - фосфор, кальций, калий, марганец, магний, железо. Поскольку морская капуста способна стимулировать процессы обновления клеток и активизировать клеточный метаболизм, то эта особенность способствует омоложению организма.

Употребление ламинарии способствует очищению крови и сосудов в организме, выведению холестерина; предотвращает образование и развитие атеросклероза. Высокое содержание йода в морской капусте полезно людям с заболеваниями щитовидной железы. Народная медицина советует употреблять морскую капусту при малокровии, болезнях желудка и наличии зоба. Ламинария также показана при нарушении обменных процессов, работы центральной нервной системы, заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем, ослабленной иммунной системы. 

Известный факт, что ламинария препятствует повышению свертываемости крови, а значит и образованию тромбов. Порошок морской  капусты рекомендуют употреблять в качестве вспомогательного препарата при заболеваниях ЖКТ (запорах, хронических энтероколитах и проктитах). Однако у ламинарии есть и ряд противопоказаний (нефриты, геморрагические диатезы, фурункулезы, беременность). При постоянном употреблении ламинарии может появиться насморк и слезотечение, что обуславливается избытком йода.

Морскую капусту можно употреблять и для похудения. Ламинария - низкокалорийный продукт, прекрасно восстанавливающий силы. Улучшение пищеварения, нормализация обменных процессов, очищение и похудение - разве не чудо-продукт?


Как бы правомерно мы ни старались жить, стараясь не нарушать законы и кодексы, все же, случаются ситуации, когда необходима юридическая и адвокатская помощь. Замечательный юридический форум от ООО "Реал-Право" ответит на любые интересующие вас вопросы и поможет разобраться в любой ситуации. Составление договоров, приватизация недвижимости, регистрация фирм, страхование и другие жизненно важные темы всегда открыты для обсуждения.

Рубрики:  статьи о питании
полезные советы

Метки:  

 Страницы: [1]