-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 5055
Комментариев: 37352
Написано: 49940

Комментарии (10)

Продукты для красивой кожи

Дневник

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 13:11 + в цитатник

Грамотный рацион питания поможет надолго сохранить кожу лица красивой и сияющей, избавиться от прыщей, расширенных пор, чрезмерного жирного блеска, мешков под глазами.

3407372_6c5476c8931f8ddda5b8ac878c4dacdf (568x288, 91Kb)

1. Морковь. Кладезь бета-каротина, который стимулирует процесс восстановления клеток.

2. Помидор. Это мощный антиоксидант ликопен, который защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей, нормализует давление.

3. Банан. Устраняет мешки под глазами. Съешьте 1 банан перед сном и бессонница вас не посетит.

4. Овсянка. Завтрак из овсянки – правильный путь к красоте. В ней содержатся ценные элементы: железо, кальций, магний. Это ценный источник клетчатки. Организм очищается, а кожа выглядит прекрасно!

5. Чечевица. Источник цинка, который способен улучшать цвет лица и придавать коже сияющий вид. Происходит уменьшение образования кожного сала, кожа избавляется от жирного блеска и прыщиков естественным образом.

6. Крапива. Чай из крапивы обладает противовоспалительными свойствами, способен значительно улучшать внешний вид кожи, очищать от прыщей.

7. Мята. Всем известно, что проблемы с желудком и состоянием кожи взаимосвязаны. Мятный чай успокаивает нервную систему, способствует нормальному пищеварению, имеет очищающий эффект.

8. Артишок. Содержит большое количеством антиоксидантов, что обеспечивает коже свежий привлекательный вид.

9. Свекла. Огромная польза свеклы для красоты кожи неоспорима. В свекле много калия, магния, железа, кальция, полезных для цвета и общего состояния кожи.

10. Красный виноград. Многочисленные исследования показали, что красный виноград замедляет процесс старения кожи. Стоит включить и его в свой рацион питания.

Рубрики:  статьи о питании
секреты красоты

Метки:  
Комментарии (1)

Для чего нужен коллаген?

Дневник

Среда, 07 Декабря 2011 г. 01:52 + в цитатник
коллаген (389x400, 18Kb)

Коллаген – это плотный волокнистый белок, придающий коже упругость. К сожалению, с возрастом он разрушается, на лице появляются мелкие морщинки, а кожа становится тонкой и сухой. в связи с этим коже необходим дополнительный уход и увлажнение. Поскольку замедляется процесс образования новых клеток, то косметологи рекомендуют 2 р. в месяц посещать салон красоты. Но уход в домашних условиях особенно важен.

В зимнее время года защищайте кожу от влияния мороза, сухого воздуха в помещении, а летом - от прямых солнечных лучей. Курение, алкоголь, кофе и сладкие газированные напитки - зло для кожи, поэтому будьте со своими прихотями на расстоянии вытянутой руки. Пейте негазированную минеральную воду, зеленый или травяной чай, различные ягодные напитки (шиповник, яблоки, чернослив). 

Мелкие морщинки возле глаз сократятся, если вы будете смазывать их оливковым маслом, аккуратно вбивая в кожу вокруг глаз. Излишний жир удалите с помощью салфетки через 20 минут. Делайте такую процедуру на ночь.

Мешки под глазами также можно уменьшить. Аптечная ромашка в пакетиках поможет вам в этом деле. Залейте два пакетика кипятком, немного остудите и положите на глаза на 20 мин. Возьмите кусочек мякиша белого хлеба, заварите горячим молоком, остудите, заверните в марлевые отрезки и положите под глаза на 15 мин., затем умойтесь зеленым чаем.

Пятна на лице - это неприятно и некрасиво.  Регулярно протирайте лицо настоем чайного гриба (несколько раз в день).

Чтобы освежить кожу воспользуйтесь картофельной маской. Сварите 1 клубень в мундире, очистите, добавьте 1 ст. л. сливок, 1 ч. л.  оливкового масла и разомните. Теплую картофельную массу наложите на лицо, накройте целлофаном и махровым полотенцем, оставив открытыми глаза и рот. Держите маску 20 минут, затем умойтесь крепким отваром петрушки и нанесите крем.

Кефирная маска тонизирует и освежает кожу лица. Умойтесь и нанесите на лицо жирный крем. В мисочку налейте кефир и с помощью ватного тампона наносите его на кожу лица в течение 10 мин. Умойтесь теплым молоком или зеленым чаем и нанесите питательный крем. 

3407372_3 (500x15, 0Kb)

Часто бывает, что в заботах и жизненной суете не успеваешь решить важные дела. Если вам понадобится срочно медсправка для гаи купить ее можно, обратившись на сайт медицинского сервиса. Быстрое оформление на законных основаниях - это реально!

Рубрики:  секреты красоты/маски для лица

Метки:  
Комментарии (0)

Рецепты восхитительных косметических масок для лица

Среда, 28 Июля 2010 г. 11:08 + в цитатник
Рубрики:  секреты красоты

Метки:  

Процитировано 20 раз

 Страницы: [1]