-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей: 5064
 омментариев: 37381
Ќаписано: 49979

 омментарии (1)

«еленый чай дл€ похудени€ - эффективно и полезно!

ƒневник

—уббота, 13 јвгуста 2011 г. 00:47 + в цитатник

green_tea (300x300, 26Kb)

ќ зеленом чае ход€т легенды. ќн необычайно полезен и эффективен не только дл€ очищени€ организма и хорошего самочувстви€, но и дл€ похудени€. »менно зеленый чай китайского производства, приготовленный из листьев удивительного растени€ Camellia sinensis, творит чудеса с нашим организмом, наполн€€ его энергией, радостью, легкостью. «еленый чай при€тен на вкус, а его аромат способен пробудить самые острые и тонкие ощущени€!

ќсобое место в чайной церемонии занимает чай дл€ похудени€, отличающийс€ эфективностью применени€ и целебным действием. „ай "„ерный дракон" и " удин" €вл€ютс€ лучшими напитками, изготовленными из экологически чистых растений. ¬ их состав вход€т семена  асси€ “ора, ревен€, листь€ лотоса, частуха и мандаринова€ кожура. ј вход€щее в состав ча€ растение частуха способствует разложению жировых отложений.

Ёти чаи выведут из организма токсины и шлаки, сниз€т уровень холестерина и липидов, нормализуют де€тельность пищеварительной системы, особенно кишечника. Ѕлагодар€ очистительным свойствам чай дл€ похудени€ €вл€етс€ отличным профилактическим средством против простудных заболеваний и воспалительных процессов  так как обечпечивает организму бактерицидный эффект.

„ай дл€ похудени€ полезно примен€ть при кашле, ведь он обладает отличным способностью выводить мокроту. ј если у вас повышенна€ температура, об€зательно выпейте чашечку ароматного ча€, который поможет снизить не только температуру, но и давление, расширит сосуды. ≈сли у вас есть нарушени€ обмена веществ или вы страдаете ожирением, такой чай дл€ похудени€ вам просто необходим.

Ќа сайте www.zeremonia.ru много интересной информации о чае - его видах, изготовлении, правильном заваривании и употреблении, оздоровительных свойствах, а также магазинах, где можно приобрести насто€щий высосококачественный чай - зеленый, черный, трав€ной. “еперь вы будете знать все об удивительном китайском чае!

–убрики:  чай, кофе, шоколад
ѕолезные ссылочки от Ѕелоснежки

ћетки:  
 омментарии (6)

ѕлоский живот - ваша привлекательность!

ƒневник

„етверг, 05 јвгуста 2010 г. 12:37 + в цитатник

 (338x338, 47Kb)

Ќаличие живота непривлекательно отображаетс€ на внешности женщины. Ёто также лишний вес и неправильное питание, а значит и некоторые проблемы со здоровьем. ќпасность состоит в том, что жир, который будет накапливатьс€ в области вашего живота, в последствии перейдет к сердцу и даже печени. ¬се это ухудшит работу органов, что может вызвать заболевани€ сердца, диабет и некоторые виды рака. “ак что от живота нужно избавл€тьс€!

ѕродукты, содержащие мононенасыщенные жиры. ћононенасыщенных жиров много в орехах, авокадо, оливковом масле, масле из зерен винограда, зерновом масле и масле канола. ќни позвол€ют организму не накапливать жиры в области живота. »х употребление - это также профилактика диабета, болезней сердца и рака молочной железы.

¬здутие живота - вредно.

Ќе допускайте этого. ¬се просто - старайтесь не смешивать твердую пищу с жидкостью. ≈шьте медленней, дабы не заглатывать ртом воздух,. —тарайтесь избегать игристых вин и газированной воды. –егул€рно проводите очистку кишечника во избежание гнилостных застоев.

ќграничьте потребление хлеба.

„ерный или белый - все равно это хлеб, исключите продукты, содержащие муку высшего сорта из своего рациона питани€. ћожно кушать хлеб цельнозерновой или же заменить овс€нкой.

»збегайте стрессов.

Ќе видите пр€мой св€зи между стрессом и животом?  ј она есть!  ортизол - гормон стресса - вырабатываетс€  во врем€ стрессовой ситуации и переживаний, стимулиру€ таким образом ваш аппетит, вызывает жажду заедать страдани€, особенно жирной и сладкой пищей. ѕон€тно, что в последствии жир откладываетс€ на животе.

”пражнени€.

ќказываетс€, с возрастом физические упражнени€ на пресс станов€тс€ неэффективными. ∆ивот остаетс€ и  некрасиво свисает. «амените их на упражнени€ аэробики: 30 минут ходьбы ежедневно! ƒелайте это регул€рно и посто€нно.

 онтролируйте процесс прин€ти€ пищи.

«аписывайте всЄ, что кушаете. ѕосле прочтени€ вы увидите, что можно кое-что и не употребл€ть, а кое-что заменить на  низкокалорийное. ∆ела€ что-то съесть, спросите себ€: «хочу ли € этого?».

„итать далее

_______________________________________________________________________

ќбмен веществ играет важную роль в жизнеде€тельности организма человека. ”знайте как ускорить обмен веществ с помощью натуральных методов: апитерапии, природной медицины, лекарственных сборов.

Ћюбител€м вкусного и полезного ча€ будет интересно посетить интернет-магазин http://butikchaya.ru и приобрести китайский чай, обладающий целебными свойствами! Ёксклюзивна€ новинка - пропаренный и запрессованный в ствол бамбука, этот чай необычайно ароматен и изыскан!

—ны - это отражение нашего прошлого, насто€щего и будущего, отголоски и ощущени€, предупреждающие или напоминающие о чем-то важном. ≈сли вы не умеете растолковывать сны, рекомендую огромный сонник, с помощью которого вы сделаете это быстро и легко!


ћетки:  

 —траницы: [1]