-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 49943

 омментарии (8)

ƒиетические блюда

ƒневник

¬торник, 06 јпрел€ 2010 г. 02:23 + в цитатник

 (296x477, 52Kb)

 ј–“ќ‘≈Ћ№Ќџ… —јЋј“ — –»—ќћ » –џЅќ…

ѕродукты:

300 г вареного картофел€,
50 г риса,
3 помидора,
2 зеленых перца,
1 луковица,
1 ст. ложка растительного масла,
1/8 л белого вина,
50 г томатной пасты,
соль, сахар, перец,
1 долька чеснока,
1 консервна€ банка сардин в томате.

—варенный картофель очистить, нарезать кубиками, добавить сваренный рассыпчатый рис, очищенные, нарезанные кубиками помидоры, соломкой нарезанный перец, мелко нарезанную м€коть рыбы и консервный соус. Ћук нарезать кольцами, потушить на растительном масле, добавить томатную пасту, соль, специи, сахар и белое вино. ¬се недолго потушить и залить салат. ѕеред подачей его следует хорошо охладить.

ѕерцы фаршированные творогом, “ушена€ гов€дина с огурцами и помидорами + видеорецпт - —емга на пару со сливочно-шминатным соусом

ƒумаете о покупке авто и не можете определитьс€? ќфициальный дилер  иа в ћоскве предлагает широкий выбор автомобилей и оригинальных запчастей по отличным ценам! ќсуществл€йте свою мечту - приобретайте только качественный товар, достойный уважени€!

–убрики:  овощные блюда
м€сное
блюда из рыбы, рыбные блюда
блюда из творога и молочные
видеорецепты
диета, диетическое питание

ћетки:  

 —траницы: [1]