-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей: 5059
 омментариев: 37365
Ќаписано: 49957

 омментарии (4)

»нгал€ции с эфирными маслами и травами от насморка и простуды

ƒневник

ѕонедельник, 12 ќкт€бр€ 2015 г. 00:48 + в цитатник

—езон холодов в разгаре! ј заодно и сезон простудных заболеваний, чиханий и насморка!  онечно же, капли в нос - это выход. Ќо они лишь снимают заложенность. кроме, того. вызывают привыкание.  апли абсолютно не лечат. ѕопробуйте эти чудесные рецепты народной медицины на основе эфирных масел и трав и ощутите комфорт!

»нгал€ции эффективны и полезны. ќни помогают уничтожить микробов. √ор€чий пар  ароматами трав и растений обладает бактерицидным действием, прогон€ет болезнетворные микробы из организма. ѕомните, что ингал€ции противопоказаны при температуре более 37,5 градусов. »наче вам обеспечен перегрев организма, что вредно скажетс€ на общем самочувствии и выздоровлении.

3407372_1330713116_lepef (582x304, 22Kb)

¬скип€тите воду. ѕусть она постоит несколько минут. “емпература воды должна опуститьс€ до 80-90 градусов. Ќакройтесь полотенцем и вдыхайте гор€чий пар. ≈сли желаете вылечить насморк, то вдыхайте ноздр€ми и выдыхайте ртом. ѕервые вдохи делайте с осторожностью, не очень резко. ¬аш нос должен привыкнуть к температуре пара. ƒлительность паровой ингал€ции - 10 минут.

»нгал€ции с добавлением эфирных масел дает чудесный целебный эффект. ¬ воду можно добавл€ть масло пихты, эвкалипта, можжевельника, сосны, чайного дерева, корицы, розмарина. ќни обладают мощными антибактериальными и противовирусными свойствами. ≈сли одолела головна€ боль, добавьте в воду несколько капелек лимонного либо апельсинового эфирного масла. ќно поможет взбодритьс€ и почувствовать себ€ гораздо лучше!

„тобы эфирное масло растворилось в воде, а не всплыло на поверхность, перед растворением смешайте его с солью. “акой метод подойдет и дл€ прин€ти€ аромаванн. ƒл€ ингал€ций с эфирным маслом подойдет около 3-х капелек. ѕри проведении ингал€ции закрывайте глаза, чтобы лучше переносить процедуры и не ощущать едкость масла.

»нгал€ции с добавлением лекарственных трав€ных сборов - еще один способ помочь организму взбодритьс€ и уничтожить простуду. ƒл€ ингал€ции подойдет гор€чий настой следующих растений: 3 столовые ложки почек сосны, 2 столовые ложки эвкалипта, по 4 столовые ложки цветков календулы, ромашки зверобо€, листьев эвкалипта. ≈сли какой-то одной травы не достает в составе дл€ ингал€ции - не страшно. —ледует сказать и о благопри€тном воздействии трав€ного пара на кожу. ќна очищаетс€, улучшаетс€ ее вид, ведь пар имеет свойство расшир€ть поры и выводить загр€знени€ и отмерший эпидермис. ѕосле ингал€ции протрите кожу лица тоником, выпейте трав€ного ча€ и ложитесь под теплое оде€ло!


3407372_bee4 (70x70, 2Kb) аким бы надежным ни был ваш дом, именно входные двери гарантируют полную защиту и безопасность! “ут http://s-dveri.com.ua/dveri.html металлические двери есть в чудесном ассортименте цветов, стилей и декора в виде фрезеровки и оригинальных узоров. ќбратите внимание на ћƒ‘, алюминиевую пленку, кожу и кованые элементы, которые придадут дому или квартире презентабельность и индивидуальность.

–убрики:  народна€ медицина, здоровье, травы, фитотерапи€/ароматерапи€

ћетки:  

 —траницы: [1]