-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 5064
Комментариев: 37380
Написано: 49978

Комментарии (0)

Кому необходима справка для спортзала

Дневник

Среда, 28 Октября 2015 г. 14:56 + в цитатник

3407372_87396897_1868538_belosnejka (299x52, 5Kb)

Заботливые родители всегда стремятся воспитывать свое чадо по всем правилам и уставам семейных традиций. Принято записывать ребенка в спортивную секцию, чтобы укрепить его физическое здоровье и организовать досуг. Но не все родители понимают, как важно проконсультироваться с врачом и узнать, может ли ребенок заниматься тем или иным видом спорта, как его организм отреагирует на дополнительные нагрузки, будут ли спортивные занятия на пользу или же во вред. Поскольку каждый детский организм индивидуален, то после осмотра врач сможет выписать заключение и дать справку-разрешение на занятия спортом.

Медицинское заключение об отсутствии каких-либо противопоказаний к занятию различными видами спорта или справка для спортзала необходима для спортивных секций в обязательном порядке. От этого зависит здоровье ребенка, а также его самочувствие и настроение. Такую же справку должны требовать и в тренажерном зале, где подростки проводят достаточно много времени. Взрослым тоже не помешает провериться, так как с годами проблемы со здоровьем усугубляются. Особенно важно пройти обследование, если вы вдруг решили по зову моды заняться фитнесом, никогда ранее не нагружая организм физическими упражнениями

Если есть проблемы с сердцем, почками, желудком, сосудами, подойдите к этому со всей родительской ответственностью. Взрослые люди, стремящиеся к активному образу жизни, должны понимать, что их организм тоже нуждается в опеке. Посетить врача и проконсультироваться по поводу занятий в тренажерке или спортивной секции - это несложно.

Спорт – занятие полезное, но, к сожалению, не для всех. Существует множество абсолютных и относительных противопоказаний. И вы должны узнать о них, обратившись к врачу. Конечно же, если есть серьезные проблемы со здоровьем, следует провести ряд медицинских исследований, сделать анализы.

Если у вас присутствуют хронические заболевания, слабые сосуды, лишний вес или другие серьезные недуги, то вы узнаете об ограничениях, а затем сможете грамотно подойти к вопросу занятий спортом. В справке в спортзал будут указаны проведенные обследования, в результате которых вам будут разрешены определенные занятия спортом, фитнесом или аэробикой.

Возможно в большинстве заведениях не требуются подобные справки. Но если вы заботитесь о своем здоровье, то сделайте медицинское заключения для собственной безопасности.

занятия спортом/3407372_53259_576x324 (576x324, 34Kb)

Рубрики:  полезные советы
Полезные ссылочки от Белоснежки
Спорт, фитнес, аэробика, йога

Метки:  

 Страницы: [1]