-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей: 5059
 омментариев: 37366
Ќаписано: 49958

 омментарии (3)

ѕольза облепихи и лечебное применение

ƒневник

¬торник, 13 —ент€бр€ 2016 г. 17:09 + в цитатник

„тобы не болеть и не хандрить осенью, запаситесь облепихой!

облепиха/3407372_oblepiha_1_ (700x468, 89Kb)

„ем полезна

 ажда€ €года облепихи содержит целый комплекс минералов, витаминов, органических кислот и ненасыщенных жиров, которые хорошо усваиваютс€ и практически не разрушаютс€ при переработке. ƒаже капризный витамин —, который прекрасно сохран€етс€ в облепихе при заморозке и приготовлении сока. ѕоэтому у облепихи много ценных качеств.

ќблепиха крушинова€ помогает не заболеть в сезон простуд. »ммунитет поддерживает не только витамин —, но и витамины ≈, ¬ и фолиева€ кислота, которых много в этой €годе. ”лучшает зрение и состо€ние кожи за счЄт высокого содержани€ каротиноидов (эти пигменты, кстати, и придают облепихе оранжевый цвет).

Ќормализует работу сердца и повышает эластичность сосудов, поскольку содержит антиоксиданты и флавоноиды в большом количестве.

—пасает от приливов во врем€ климакса. Ёто заслуга ненасыщенных жирных кислот, которые вход€т в еЄ состав.

„итать далее...
–убрики:  заготовки на зиму
фруктовое
народна€ медицина, здоровье, травы, фитотерапи€

ћетки:  

 —траницы: [1]