-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей: 5062
 омментариев: 37379
Ќаписано: 49975

 омментарии (11)

ƒиета ’орвата - 7 дней

ƒневник

ѕ€тница, 22 ‘еврал€ 2013 г. 14:29 + в цитатник

ƒиета ’орвата - 7 дней

3407372_dietapic198962 (700x464, 169Kb)

ћ≈Ќё „≈Ў— ќ√ќ ƒ»≈“ќЋќ√ј ’ќ–¬ј“ј

1 ƒ≈Ќ№

ƒиета легко соблюдаетс€ на прот€жении длительного времени. Ћишний вес уходит постепенно, поэтому результат считаетс€ стойким. „ай и кофе предлагаетс€ с ксилитом.

Ќа 1-й завтрак: чай или натуральный кофе, 1 €йцо всм€тку, 1 сухарик.

Ќа 2-й завтрак: 100 г печеных или свежих €блок.

Ќа обед: 130 г вареной или запеченной гов€дины, 100 г вареного картофел€ без масла с солью, 200 г салата из сезонных овощей, черный натуральный кофе, минеральна€ вода в нужном организму количестве.

Ќа полдник: чай, 100 г любых фруктов.

Ќа ужин: сок, 1 вареное €йцо, 80 г ветчины, 100 г любых овощей, 10 г сливочного масла.

„итать далее

3407372_ (576x57, 5Kb)

—пособов похудеть существует достаточно много. ¬ыбира€ диету, учитывайте особенности своего организма, а также наличие хронических заболеваний, которые могут обостритьс€ во врем€ диеты. —оветы как быстро похудеть danone.ua помогут вам сохранить свое здоровье!

–убрики:  диета, диетическое питание

ћетки:  

 —траницы: [1]