-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей: 5064
 омментариев: 37380
Ќаписано: 49978

 омментарии (10)

ѕольза специй дл€ организма

ƒневник

¬торник, 26 Ќо€бр€ 2013 г. 15:56 + в цитатник

ѕольза специй дл€ организма

3407372_ (372x496, 210Kb)¬ основном специи используют дл€ того, чтобы вкуснее приготовить еду. » мало кто задумываетс€ над тем, как же они вли€ют на наше здоровье. Ќа самом деле специи очень полезны дл€ организма человека. ќни активизируют обменные процессы, стимулируют и усиливают работу пищеварительных желез, улучшают пищеварение и перистальтику кишечника. —пеции защищают сердце и сосуды.

»сследовани€ показали, что у тех, кто регул€рно добавл€ет к жирным блюдам куркуму и корицу, уровень «плохого» холестерина на 15% ниже, чем у тех, кто не любит пр€ности. ќказываетс€ куркумин (главное активное вещество куркумы) способен блокировать биохимические цепочки, которые способствуют развитию опухолей головы и шеи.

¬сем, кто активно занимаетс€ спортом и фитнесом, рекомендуетс€ ежедневно съедать немного имбир€. —читаетс€, что он помогает мышцам расслабл€тьс€ и восстанавливатьс€ после тренировок.  роме того, имбирь обладает антимикробным и противовоспалительным свойствами, и это делает его прекрасным средством от ќ–¬» и простуды.

∆гучие специи немного повышают температуру тела, ускор€€ метаболизм примерно на 8%. ѕрежде всего таким действием обладает перец чили, так как в нем много вещества (капсаицина), которое и обеспечивает острый вкус. —хожий эффект дают черный перец и имбирь.

Ќо все же, главным достоинством пр€ностей €вл€етс€ то, что в них содержитс€ антиоксидантов больше, чем в любых других продуктах. ј, как уже известно, именно эти вещества противосто€т разрушительному действию свободных радикалов и помогают нам дольше жить и оставатьс€ молодыми. ¬ пр€ност€х даже больше антиоксидантов, чем в €годах, которые раньше считались абсолютными чемпионами в этом смысле.

ѕервое место дел€т корица и гвоздика – в чайной ложке этих специй содержитс€ больше антиоксидантов, чем в половине стакана черники или клюквы. ј сушеные орегано и куркума оказались полезнее земл€ники и граната.

 акие специи и при каких заболевани€х можно использовать

јнтисептики – красный и черный перец, гвоздика, кориандр, куркума.

Ѕолеутол€ющие – фенхель, имбирь, гвоздика, мускатный орех.

ƒл€ лечени€ бронхита – фенхель, кардамон, имбирь, чили.

ќт бессонницы – фенхель, куркума, корица.

ƒл€ лечени€ кожных заболеваний - имбирь, мускатный орех, куркума, горчица.

 ровоочистительные – куркума, имбирь, фенхель.

ƒл€ улучшени€ пищеварени€ – имбирь, чили, куркума, красный перец, шафран.

ƒл€ улучшени€ пам€ти – имбирь, черный перец

–убрики:  статьи о питании
полезные советы
народна€ медицина, здоровье, травы, фитотерапи€

ћетки:  
 омментарии (2)

Ёзотерический магазин "–оза ¬етров". ”никальность масла гхи.

ƒневник

¬оскресенье, 06 ‘еврал€ 2011 г. 22:48 + в цитатник

ayurveda (254x379, 25 Kb)

¬оспри€тие окружающего нас мира у всех разное. Ќо главное, что бы оно было позитивным, положительным и светлым.  то-то познает мир через запахи или музыку, кто-то пытаетс€ прочувствовать энергетику окружени€, черпа€ вдохновение, силы, эмоции, кто-то ощущает полноту быти€ через определенные предметы, €вл€ющиес€ символами, магическими атрибутами, эзотерическими таинствами.  аждый из нас своими мысл€ми, поступками и переживани€ми способен выбрать свой путь и пребывание в жизненном пространстве, наполн€€ его смыслом, интересом, желанием.

¬ эзотерическом магазине можно внедритьс€ в мир таинственного, и в то же врем€ €вного присутстви€ энергии «емли! «десь можно купить лекарственные травы и экологически чистые сборы трав в ассортименте,  а также мед, мумие, интереснейшие книги по йоге,  ведической астрологии, китайской и тибетской медицине.  осметические средства виде настоек и бальзамов, представленные в магазине с чудесным названием "–оза ¬етров", содержат в своем составе минералы и экстракты целебных растений, произрастающих на о. ќльхон. Ётнические сувениры - китайские монетки, поющие тибетские чаши, аромалампы, руны, мандалы, благовони€, аромамасла, издели€ из дерева имеют свою символику и смысл, а восточна€ аура накрывает теплыми волнами гармонии и духовности.

ќтдельного внимани€ заслуживает масло гхи - лекарственное средство, обладающее уникальными свойствами омолаживать и тонизировать организм. ћноголетней практикой аюверды - индийской медицинской системы - проверено действие масла гхи на органы человека. ќно способно повышать иммунитет, улучшать работу пищеварительной системы, подпитывать нервные ткани. ¬ы можете купить масло гхи и дл€ лечени€ детей, так как оно обладает огненной силой восстановлени€ всех процессов в организме! Ѕалансиру€ и навод€ пор€док в органах и ткан€х, масло гхи €вл€етс€ отличным натуральным регул€тором энергии и жизненных функций организма человека!

–убрики:  народна€ медицина, здоровье, травы, фитотерапи€/ароматерапи€
разные интересности
ѕолезные ссылочки от Ѕелоснежки

ћетки:  

 —траницы: [1]