Как похудеть в бедрах за достаточно короткий срок?

В принципе, похудеть в бёдрах за короткий срок возможно. Только придется сочетать диету с определенными физическими упражнениями,  купить специальное утягивающее белье, которое тоже помогает подтянуть бедренные мышцы и сделать бедра изящней.

Имеет ли смысл делать упражнения без диеты?

На бедрах, как и на животе, скапливаются основные жировые отложения. Жир сначала надо убирать, а затем уже накачивать и укреплять тазобедренные мышцы. Поэтому, строгий режим питания, в котором исключены все хлебобулочные изделия, сладости, копчёности, солёности, жирности и т.д.,  необходим, ведь без него ничего не получится.

Упражнения для бёдер

Чтобы похудеть в бёдрах, необходимо выполнять несколько простых, но очень эффективных упражнений. Вы их можете делать дома, для этого достаточно иметь небольшой коврик и 20 минут свободного времени.

Упражнения для бедер

Обратившись в клинику Доктора Игнатьева, вы получите профессиональное обследование, правильную диагностику и эффективное лечение и профилактику кифоза позвоночника. Кифоз излечим, современные аспекты лечения помогут избавиться от недуга. Никаких болей в спине!

В компании "Мосинтур" можно приобрести самые дешевые авиабилеты Аэрофлота для романтического свадебного путешествия или экскурсии в другую страну! Билеты без наценок во все уголочки планеты, экскурсионные программы, туры в Европу, оформление виз и аренда автомобилей - все для вашего комфорта!

Народные рецепты и средства для блеска волос

• Для блеска и ухода за светлыми волосами в домашних условиях - 1 чашку охлажденного крепкого ромашкового отвара нанесите на чистые волосы и оставить на полчаса, утеплив голову целофаном и платком. Вымыть голову шампунем и ополоснуть можно подкисленной водой.
• Для блеска темных волос в домашних условиях используют следующее средство: на чистые влажные волосы нанесите теплый натуральный не сладкий кофе (2 ст.л. натурального кофе, стакан кипятка, процедить) на 30 минут, для тепла используйте шапочку. Затем вымойте голову мягким шампунем.
• Менее концентрированный кофе (3 ч.л. натурального кофе, 1/2 л кипятка) можно использовать в качестве ополаскивания для темных волос.
• Чтобы придать шикарный блеск рыжим волосам в домашних условиях поступают так: смешивают в равных количествах свекольный и морковный сок, чашку этой смеси наносят на волосы. Надевают шапочку для душа и прогревают голову феном несколько минут, затем еще минут 15 держат средство на волосах, а после смывают теплой водой.

Недавно моя студентка приехала с Москвы, где отдыхала у родственников. Первое, что я заметила, это похорошевшее личико и отсутствие прыщей на лице. Естественно, по своему любопытству я сразу поинтересовалась, как же она смогла вылечить свою кожу, ведь лечение угрей процесс сложный и мучительный. Оказывается, ей помог медицинский центр "Клиника ABC", где врачи-косметологи решают проблему угрей или какое-либо другое дерматологическое заболевание эффективно и профессионально. Так что жители Москвы, в частности женское население, а также все приезжие - путешественники или туристы - могут воспользоваться рядом уникальных процедур по оздоровлению организма. Не верите? Загляните на сайт клиники по ссылке. Лучшие специалисты-косметологи знают секреты красоты, ошеломляющие своими результатами - в этом я убедилась!

Живя в цивилизованном мире, где на каждом углу продают косметику, нужно быть чрезвычайно осторожным, чтобы не приобрести некачественный товар, который может испортить волосы и кожу, а также навредить здоровью в целом. Я привыкла покупать проверенную косметику, опираясь на отзывы знакомых или людей, пользовавшихся и ощутивших результаты и эффективность косметического средства. 

Читая Отзывы о косметике Фратти, я осталась довольна. При доступной цене качество приобретенного мной шампуня Фратти, в состав которого входят экстракты натуральных растений и витамины, оказалось действительно достойным восхищения! Волосы засияли после нескольких процедур, стали мягкими и блестящими. Поскольку мои белокурые волосы - это манипуляции парикмахерского искусства, то я всегда стараюсь ухаживать за ними тщательнейшим образом.

Попробовав косметическую линию Фратти, я поняла, что мои поиски хорошего шампуня увенчались успехом. Каждое мытье - праздник для волос. Экстракты ромашки и меда, витамин Е - это чудесное сочетание натуральных компонентов, сохраняющее насыщенность цвета и ухоженный вид волос!

На днях планирую купить сыворотку для секущихся волос косметической линии Фратти, чтобы кончики  волос не были сухими и систематически увлажнялись. Судя по отзывам, сыворотка также хороша, как и шампунь. Мои волосы - мое богатство:)

Европейские косметологи поделились рецептом самой эффективной маски против морщин, которая может быть доступна любой женщине в домашних условиях. Как утверждают создатели рецепта красоты, эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения.

>>>>>

Маска отбеливающая из помидор

Помидор промыть, нарезать ломтиками и наложить на предварительно очищенную и смазанную оливковым маслом кожу на 15 минут. Снять маску томатным соком, разведённым тёплой водой 1:1. Через 15 минут умыться водой комнатной температуры.

Томатная маска омолаживающая

1 большой томат провернуть на мясорубке, добавить 2 ст. ложки мягкого творога и 1 чайную ложку сметаны. Всё хорошо перемешать и наложить на лицо, шею, декольте на 15-20 минут. Смыть тёплой, затем холодной водой и нанести увлажняющий крем для жирной кожи и жирный крем для сухой кожи.

Маска отбеливающая и омолаживающая из огурца

Особенно полезна эта маска для пересушенной на солнце кожи, а также просто для сухой и усталой. Огурец очистить от кожицы, превратить в пюре, добавить 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку оливкового масла. Досыпать примерно 1 ст. ложку овсяной муки, чтобы получилась сметанообразная масса, и нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть тёплой водой, умыться прохладной.

Маска увлажняющая из сладкого болгарского перца

Удалить ножку и зёрнышки из середины, провернуть 1-2 перца на мясорубке, добавить 2 чайных ложки мёда и 1 десертную ложку оливкового масла, всё перемешать и нанести на лицо на 15 минут, смыть тёплой водой, потом умыться прохладной и нанести увлажняющий крем.

ЕЩЕ МАСКИ + САЛАТЫ КРАСОТЫ

Латинское название персика переводится на русский как «пришелец из Персии» Именно из Персии этот волшебный фрукт попал в Европу. Даже легенда есть о том, что цари Персии, чтобы отомстить египтянам, насадили в Египте огромное количество персиковых деревьев, которые содержали яд и должны были отравить египетский народ. Но почва Египта оказалась столь плодородной, что избавила персики от яда и наделила полезными свойствами. На самом же деле родиной персикового дерева является Китай.

В китайских мифах персиковое дерево было Деревом Бессмертия, которому покровительствовала богиня бессмертия Кси-ванг-му. Бог долголетия Шу Лао часто изображался держащим в руках персик или находящимся внутри персика. В Китае персики дарят на день рождения, желая долгих лет жизни. В древности на Востоке считали, что лучшая вода для заваривания чая - та, что стекла с лепестков цветка персика, когда на них растаял запоздалый весенний снег.

Из Китая персик попал в Персию, оттуда воины Александра Македонского привезли его в Грецию, а в I веке н. э. персик попал в Рим. На территории СНГ персикововые деревья растут в Крыму, Краснодарском крае, в Армении, Грузии, Азербайджане, Средней Азии…

Персик содержит ряд полезных веществ: витамины В1, В2, Р, РР, С, Е, каротин, пектин, сахара, клетчатку, красящие вещества, эфирное масло, белки, яблочную, винную, лимонную, хинную кислоты, микроэлементы - калий, кальций, кремний, магний, серу, натрий, фосфор, хлор, алюминий, железо, йод, никель, фтор, хром, цинк…

В лечебных целях персики начали применять в Китае в давние времена. Китайцы верили, что вино из цветов персика, собранных в третий день третьей Луны, излечивает от многих болезней.

Персики полезны для сердечно-сосудистой системы. Народная медицина назначает свежий сок или отвары из листьев персика как мочегонное и слабительное средство, при головных болях, ревматизме, при заболеваниях органов дыхания, печени, почек, для улучшения секреции пищеварительных желез, при гастрите и энтероколите, при аритмии и анемии.

Персик в народной медицине и косметологии

Мои вкусняшки, а также рецепты красоты и посты о народной медицине также можно найти на блоге Алиции Гадовской! 

Как удалить волосы народными средствами. Грецкий орех.

Удалить волосы можно грецким орехом. То есть, сам орех, вы, конечно, съедите, а вот скорлупу выкидывать не надо, она пойдет в дело. Чтобы удалить волосы скорлупой грецкого ореха, ее нужно сначала сжечь, и после, получившуюся золу разбавить водой и уже нанести на кожу, где, как вы считаете, рост волос избыточен. Это очень популярное народное средство, в книжке по народной медицине написано, что для того, чтобы удалить волосы полностью, нужно сделать три таких обмазывания их золой грецкого ореха. Кроме того, если вы живете на юге, то сорвите несколько грецких орехов, пока они еще зеленые, расколите их на две части и тот сок, который выступит, используйте на проблемных зонах. Говорят, что средство чуть ли не волшебное.

ДАЛЕЕ еще 3 средства 

Чтобы получить право называться «органической», косметика должна не менее чем на 90% состоять из природных компонентов не используя продукты переработки нефти, силиконы, синтетические отдушки и красители. Такая косметика гораздо более безопасна, поскольку практически не содержит продуктов химического синтеза, аллергизирующих организм и зачастую достаточно агрессивно влияющие на него. Безопасность не делает органическую косметику волшебной, трудно ожидать чудес от природных биологических соединений и компонентов.

Несколько систем сертификации: BIO EcoCert, ICEA AIAB, BDIH гарантируют, что косметика, исследованная в их лабораториях соответствует  критериям органической или натуральной косметики. Органическая косметика должна соответствовать специальным критериям, необходимо жесткое выполнение некоторых требований (здесь перечислены не все требования Хартии COSMEBIO):

:: исключаются ингредиенты животного происхождения,

:: минимум 95% ингредиентов должны быть природного происхождения,

:: минимум 10% ингредиентов должны быть растениями BIO с экологически чистых плантаций,

:: минимум 95% растений должны быть растения BIO с экологически чистых плантаций,

:: используемые в производстве емкости и машины обрабатываются препаратами, исключающими применение хлора

Талассотерапия, подразумевающая под собой применение лечебных свойств морских водорослей, грязей и морской воды, оказывает чудесное воздействие на кожу и нередко применяется в борьбе с целлюлитом. Только не все имеют возможность регулярно принимать морские ванны, поэтому лучшим решением для них становится использование морских солей для ванн.

Современные виды морской соли включают в себя и наличие эфирных масел, имеющие ароматерапевтические свойства. Благодаря содержанию в маслах фитонцидов и эфиров принятие ванны с морской солью помогает расслабиться после трудового дня, а также значительно улучшить настроение. Все это напрямую влияет на активизацию обменных процессов в организме.

Морская соль содержит в себе большое количество макро и микроэлементов, без которых невозможно нормальное функционирование ни одной из систем организма. К примеру, кальций участвует в процессе формирования и укрепления оболочек клеток, улучшает проведение нервных сигналов, а также положительно влияет на свертываемость крови. Если говорить о солях натрия и калия, то без данных элементов проникновение питательных веществ в клетки невозможно. Магний играет важную роль в процессе клеточного обмена, если ощущается его нехватка, то данные процессы замедляются, а это в свою очередь провоцирует застойные явления, которые и становятся причиной возникновения целлюлита. Бром обладает свойством успокаивающе воздействовать на нервную систему, а йод известен своими противомикробными свойствами, а также способствует нормализации гормонального обмена.

Ванны на основе морских солей действуют сразу в четырех направлениях.

Во-первых, ингредиенты морской соли положительно воздействуют на кожу, «подпитывая» ее минеральными веществами, отчего происходит нормализация работы кожных покровов, а это в свою очередь избавляет ее от шлаков, что позволяет коже выглядеть более ровной и упругой.

Во-вторых, активные компоненты морской соли начинают воздействовать на периферийные нервные окончания, благодаря этому организм «запускает» выработку особых веществ, помогающих улучшить обменных процессов.

В-третьих, элементы морской соли проникают в организм, благодаря чему есть возможность восполнить дефицит тех или иных микроэлементов.

В-четвертых, принятие ванны с морской солью положительно сказывается на общем самочувствии.

Ароматические ванны и скрабы с морской солью

В лагуне морских волн, в самой низкой точке планеты живет Мертвое море, благодаря которому люди имеют полезное и уникальное средоточие минералов высокой концентрации. Их добывают в серных источниках, употребляя в последствии в косметических целях. Уникальность и эффективность минералов состоит в их большом содержании, в 10 раз большем чем в обычной  соленой морской воде. Представьте себе, какое целительное, оздоровительное и лечебное действие оказывают эти дары природы на наше тело и кожу! И если ранее соли Мертвого моря можно было ощутить на себе, поехав непосредственно на курорт, то сейчас  SPA-салон и различные процедуры с использованием минералов можно устроить у себя дома! А секрет кроется в косметической линии EN GEDI  SPA . Вы даже можете купить косметику Мёртвого моря оптом для своего салона красоты, радуя посетителей и постоянных клиентов потрясающими услугами, помогающими обновить кожу, насытить ее необходимым питательным воздействием, повысить регенерацию и обновление клеток, омолодить и просто сделать здоровой, ведь минералы оказывают и лечебное действие! Если вы решитесь на такую изюминку в своем салоне, воспользовавшись косметикой на основе минералов Мертвого моря, то у вас есть шикарная возможность получить пробники бесплатно En Gedi SPA. Также при покупке косметики для себя, эти пробники помогут узнать, подходит ли вам данный крем.

Косметика EN GEDI SPA вышла на мировой уровень, завоевав сердца многих женщин, которые ценят свою красоту , целеустремленно ухаживая за кожей, чтобы сохранить ее молодость. Фабрика, изготовляющая косметику, имеет европейский сертификат качества ISO 9001:2000, а на производстве используются все ступени контроля продукции. Можете быть спокойны - качественная  косметика мёртвого моря En Gedi SPA не имеет в своем составе ни парабена, ни формальдегида. А эти вредные консерванты, такие любимые в косметической и фармацевтической отраслях, вызывают рак. Отстутствие опасных компонентов в косметике EN GEDI SPA сделало ее использование абсолютно безопасным! 

Зачем же пользоваться дешевыми токсичными кремами, вызывающими аллергические реакции и портящими состояние кожи, если можно радовать себя кремами, гелями, масками, шампунями, скрабами и другими косметическими средствами по уходу за волосами, лицом и телом косметической линии EN GEDI SPA?

Я хочу себе заказать вот такой ароматный персиковый восстанавливающий шампунь, так как очень переживаю за состояние окрашенных волос, а также грязевой пилинг для тела, делающий кожу шелковистой и нереально приятной на ощупь))) Ну и, пожалуй,  очищающую грязевую маску для лица на основе сока алоэ.

Касторовое масло - прекрасное косметические средство, даже прабабушкииспользовали его для ухода за волосами, бровкми, ресничками и кожей лица.

С помощью касторки вы можете избавиться от мелких морщинок. Нагреваем над огнем 1ст. ложку, наливаем в нее масло. Немного подождав, теплым касторовым маслом аккуратненько смазываем лицо, и особенно кожу вокруг глаз, вбивая масло подушечкой пальца. Такую процедуру желательно проводить 2 раза в месяц, Таким образом, вы избавитесь от неглубоких морщинЮ ведь касторка отлично увлажняет и питает кожу!

Обрабатывая касторкой реснички, можно их укрепить, они станут длинными, густыми и пушистыми. Только не поленитесь ежедневно наносить масло благодаря щеточке для бровей или старой вымытой кисточкой от туши.

Касторовое масло укрепляет волосы и помогает при облысении. На собственном опыте убедилась, что волосы после касторки становятся мягкими, блестящими и здоровыми! Никаких проблем при смывании нет! Промывается 2 раза шампунем и сверху кондиционером или бальзамом. После первой же процедуры налицо потрясающий эффект.

Рецепт № 1: Пару ложек лукового сока смешать с двумя ложками касторового масла. Полученную смесь втирать в корни волос, хорошо  укутать полиэтиленом и полотенцем на 30 минут (я делала на 1 час)))). Еще один хороший рецепт - равные доли касторки, спирта и лимонного сока надо смешать и смазывать корни волос на ночь, а утром промывать волосы шампунем.

Рецепт № 2: Касторка является мощным средством против бородавок, которые исчезнут, если втирать касторку утром и вечером до полного впитывания в пораженные боро

Касторовое обертывание

Касторовое масло известно как очищающее организм средство (то есть сильное слабительное). Если поместить подогретую примочку на брюшную полость, то масло впитается в лимфу, успокаивая, очищая и оказывая питательный эффект.

Использование: Обертывание из касторового масла  используют для лечения не злокачественных опухолей матки и кистообразных явлений яичника. Эффективно использовать также при головных болях, нарушениях работы печени, запорах, кишечных расстройствах, холецистите, камнях, ночных мочеиспусканиях и воспаленных суставах.

Читать далее

Скоро лето и отдых! Сделайте его ярким! Надувные резиновые лодки Vesta для рыбаков и охотников troe-v-lodke.com - это то, что нужно для полноценного отдыха, охоты и рыбалки! Достойный выбор, отличные цены!

Качественная травяная краска для волос без аммиака не принесет вреда вашим волосам, а наполнит их блеском и шелковистостью, оздоровит и подарит хорошее настроение! Выбирайте только те средства для волос, которые принесут пользу. Их можно приобрести в интернет-магазине натуральной косметики AASHA.melok.biz. 

Реанимирующая маска с соком лука

Эта маска способна восстановить любые волосы! Можно спасти пережженные красками и химией локоны, так от сока лука, как самого важного компонента этой маски, начинают быстро расти волосы. Единственная проблема этого спасительного средства – устранить запах лука. Это можно легко сделать, обезвреживая запах лука лимоном и эфирными маслами, а также строго соблюдая длительность процедуры.

Солнечная пигментация и веснушки

Рецепт 1

Смешайте сок натертого и отжатого картофеля с измельченным в крошку миндалем (можно растереть скалкой или перемолоть в комбайне). Нанесите смесь точечно на пигментированные участки, через пять минут смойте водой, смешанной с зеленым чаем в пропорции 1:3.

Рецепт 2

Смешайте чайную ложку сока лайма, чайную ложку коричневого сахара, столовую ложку кефира или натурального йогурта, щепотку тмина  Нанесите на веснушки или пятна, смойте теплой водой через 2-3 минуты.

Рецепт 3

Смешайте потертую на терке половину редьки (или две-три редиски) с мякотью одного помидора и ложкой кокосового молока. Нанесите маску на все лицо, удалите спонжем через 20 минут. Эта маска хорошо выравнивает цвет лиц.

Жирный блеск и повышенное салоотделение

Маски от воспаления, сыпи и акне + Освежающий летний тоник

Овсяные маски для лица

Овёс обладает очень сильными лечебными свойствами, и поэтому широко применяется народной медициной. Он богат витаминами В1, В2, В6, К, каротином, никотиновой кислотой. Зёрна овса содержат большой процент крахмала (до 60%), жиров, белков и других полезных элементов. Очень хорошее действие на кожу оказывают овсяные маски для лица. Если у человека проблемы с кожей лица, которые не требуют медицинского вмешательства, с ними можно справиться, нанося овсяные маски для лица.

Почти всегда овёс применялся в народной медицине. В крупе и муке, которые получают из зёрен овса, содержатся белок, крахмал, жиры, минеральные соли, сахар и много других веществ, помогающих очистить организм. Овёс ещё используют и как диетическое питание. Всевозможные настойки из соломы овса, очень эффективно помогают бороться с бессонницей, нервными перегрузками, физической усталостью, истощением. Если человек болел ревматизмом, подагрой или другими кожными болезнями, ему прописывали ванны с использованием овсяной соломы.

Так же солому овса применяют для борьбы с диабетом, которая рекомендуется как мочегонное, жаропонижающее, потогонное средство. Из овса делают «овсяную болтушку» и с её помощью лечат язву желудка и кожные болезни. Людям, которые страдают от сахарного диабета и связанных с ним осложнений, прописывают разгрузочную диету из геркулеса и овсяной крупы.

В народной медицине очень широко используется «овсяный кисель». Он обладает сильными целебными свойствами. Его готовят из овсяной крупы или геркулеса. Крупу заливают в пропорциях 1:1 кипяченой, остуженной водой, добавляют чуть дрожжей. Емкость со всем содержимым заворачивают в плотную ткань и оставляют бродить на 24 часа. Через сутки аккуратно сливают жидкость и доводят её до кипения. Горячий кисель едят с подсолнечным маслом, а когда он остывает, его можно резать ножом.

Овсяные отвары незаменимы в качестве мочегонного средства. Чтобы приготовить такой отвар, возьмите стакан овсяных зёрен и кипятите их на водяной бане в 4 стаканах воды. Когда объем уменьшится в 2 раза, добавьте 4 ложки мёда и опять поставьте на горячую баню минут на 5. Затем профильтруйте отвар. При больных почках отвар нужно пить 3 раза в день по пол стакана.

Так же отвары из овса являются эффективным способом лечения простудных заболеваний. Чтобы приготовить такой отвар, возьмите 2/3 стакана овса и залейте молоком. Поставьте в духовку, но смотрите, чтобы она была не жаркая. Молоко будет выкипать. Следует добавлять молоко до тех пор, пока полностью не разварится овёс. Потом процедите и отожмите его. Употребляйте отвар по 3 раза в день по 3 ложки.

Маска из картофельного крахмала
Укрепляет жирную пористую кожу стягивает, уменьшает поры.
Из крахмала заварить клейстер. К 1 столовой ложке клейстера добавить одну чайную ложку взбитого белка, 1 чайную ложку отрубей (ржаных или пшеничных) или муки, всё смешать.
Наложить маску на лицо на 15 – 20 минут, после чего смыть тёплой водой и ополоснуть холодной.
Для сухой кожи 1 чайную ложку сухого крахмала развести в 1 чайной ложке молока или сливок.

Маска из сухих трав
Действующие вещества душицы, чабреца, 
лаванды, шалфея, мяты, календулы,
 укропа, петрушки, сельдерея, тонизируют кожу,
 обогащают её витаминами

Сухие стебли с листьями и цветками измельчить в порошок. Полученный порошок высыпать в стеклянную баночку и залить оливковым маслом в соотношении 1:2, закрыть крышкой и поставить на 10 дней в тёмное место.
Перед употреблением масляную смесь трав следует тщательно перемешать, после чего 1 чайную ложку смеси нанести на предварительно очищенную кожу лица и шеи и круговыми движениями пальцев слегка втереть в кожу.
Через 20-30 минут маску снять с помощью ватного диска (бумажной салфетки), после чего ополоснуть лицо.

Рекомендуется для нормальной и сухой кожи.
Для жирной кожи следует приготовить насыщенный отвар из этих же трав (2 соловые ложки на 1 стакан воды), затем взять 1 столовую ложку процеженного отвара, добавить белок куриного яйца и хорошо взбить. Маску наносить на лицо послойно в течение 20-30 минут. Когда подсохнет последний слой, смыть тёплой водой.

Читать далее

___________________________________________________

Все оверлоки и швейные машины Украина, а также другая швейная техника, приобретенная в интернет-магазине feya-shop.com.ua, отличаются высоким качеством и невысокими ценами. Ассортимент моделей швейных машин подойдет как для маленького цеха, так и для огромного ателье! А швейно-вышивальные машинки и раскройные ножи усовершенствованы, а значит облегчат работу и ускорят процесс.

Каждая девушка старается следить за своим внешним видом, не злоупотребляя вредными привычками, а лишь используя дары природы, эффективно и благополучно используемые и воплощенные в косметической продукции высшего качества. Экономить на себе - своем теле, коже, волосах - это прямой путь к уничтожению красоты, поэтому я рекомендую всем использование косметической линии, испытанной клинически и зарекомендовавшей себя исключительно эффективными и великолепными результатами. Это косметика GUAM! Само название уже вызовет у вас приятную улыбку, так как я уверена, что вы пробовали какой-нибудь чудодейственный крем из этой серии. В чем же секрет косметики косметики GUAM? Сила природы, заложенная в морских водорослях, вовлекающая естественные процессы регенерации и восстановления баланса и состояния кожи, волос, ногтей, божественным касанием нежных ароматных веществ, подарит вашему облику свежесть и молодость, восстановление и упругость, шелк и сияние.

Итак, комплекс морских водорослей в сочетании с морской солью, эфирными маслами и растительными экстрактами лекарственных растений, дают восхитительное результативное преображение! Вы не только решаете свои косметические проблемы - неисчезающий ранее целлюлит, выпадение волос, ломкость ногтей, увядание кожи, ее сухость и уставший вид, но и закрепляете результат на долгое время!

Антицеллюлитная программа косметической линии GUAM направлена на решение проблемы в различных стадиях целлюлитной апельсиновой корочки. Вы можете использовать горячие, контрастные, грязе-солевые обертывания в виде профилактических мер и для лечения более запущенных стадий целлюлита. Ведь скоро летний сезон и недопустимо скрывать свои прелести под парео. Начните борьбу с целлюлитом и чувствуйте себя в бикини без комплексов, а с чувством превосходства и достоинства!

Также рекомендую ознакомиться с процедурами SPA, так как принятие ванн, обогащенных средствами косметики GUAM, благотворно влияет на кожу, обогащая ее минералами, снимая усталость и стресс, а применение бальзамов для тела помогает коже стать более упругой и увлажненной.

Будьте красивыми!

Кефир всемогущий

Кефир - прекрасное косметическое средство, к тому же универсальное! Он позволяет ухаживать за кожей, ногтями и волосами.

Для тела и лица:

• Смочите в теплом кефире жесткую рукавицу и круговыми движениями растирайте тело, подобный массаж обеспечит вашей коже более активное снабжение ее кислородом и насыщение активными веществами.
• Смешайте кефир с мелкой морской солью и у вас получится идеальный скраб для тела.
• Пять столовых ложек зеленого чая измельчите, добавьте к ним три столовых ложки кефира, тщательно перемешав, нанесите средство на лицо на пятнадцать минут, после чего нанесенную массу следует смыть. Подобная маска отбеливает кожу и избавляет ее от шелушения.

При уходе за ногтями и кожей рук:

Если кожа ваших рук шелушится, а ногти слоятся, то вам стоит воспользоваться кефирными ванночками. Для их приготовления вам понадобится в емкость налить этот напиток и опустить в него руки на десять минут. Если вы будете проводить подобную процедуру ежедневно, то уже через одну-две недели вы заметите положительный результат, так как ваши ногти укрепятся, кожа отбелится, станет гладкой, повысится ее тонус.

При уходе за волосами:

В составе кефира находятся биокультуры, которые способны не только питать кожу, но и укреплять корни волос и улучшать их структуру.

Маска для сухих волос: смешайте яичный желток с одной чайной ложкой касторового масла, добавьте к ним три столовых ложки кефира, еще раз смесь тщательно перемешайте и нанесите ее на волосы. Сверху наденьте шапочку для душа, оберните голову полотенцем и оставьте маску на час. Повторять ее рекомендуется 1 раз в неделю.

Маскa для жирных волос: Для ее приготовления вам понадобится стакан кефира нагреть на огне и процедить его через марлю, а полученную при этом сыворотку, следует смешать в равных пропорциях с отваром лопуха (2 столовых ложки сырья на стакан воды). Полученную смесь нужно втирать в корни волос перед каждым мытьем головы на протяжении трех недель.

Маска для любого типа волос: Нанесите на голову кефир, распределяя его по всей длине волос, большее внимание заостряя на их кончиках. Для улучшения кровообращения, помассируйте кожу головы, после чего наденьте шапочку для душа и утеплите голову при помощи полотенца, и оставьте маску на двадцать минут, после чего смойте ее подкисленной водой. А приготовить ее нужно таким образом: на два литра воды понадобится взять сок одного лимона или же добавить в нее одну столовую ложку уксуса. Эту процедуру рекомендуется повторять один-два раза в неделю, это позволит вам питать корни и улучшать структуру волос.

Читать далее

Легендарная французская королева Мария Медичи как-то раз сказала, что секрет ее молодости – это меха и пиявки. С тех пор прошло много времени и люди забыли, какую пользу способен приносить этот маленький шедевр природы. А ведь раньше пиявками успешно лечили множество заболеваний.

История о том, когда человек впервые обратился за помощью к этому удивительному существу, уходит корнями во второе тысячелетие  до нашей эры. Египетские жрецы лечили пиявками фараонов, храня этот секрет в строжайшей тайне. Позже великие врачи Античности и Средневековья тоже смогли использовать драгоценные знания и по достоинству оценили целебные свойства гирудотерапии. В нашей стране пиявками стали пользоваться в XVII–XVIII веках. Петербуржские модницы, подражая французским jolie femme, закладывали пиявок за уши перед балом или посещением салонов северной столицы. Такой способ улучшал самочувствие, придавал лицу здоровый румянец, наполнял энергией и активностью затянутое в корсет тело. Отечественная медицина быстро переняла опыт зарубежных коллег, и, спустя лишь четверть века, уже Англия, Италия и Германия выписывали пиявок из России.

Что лечит пиявка?
Сегодня все больше людей обращаются к натуральным лекарствам, осознавая, какой вред организму наносит химия.  Медицинская пиявка – это надежное и проверенное средство. Ее используют в кардиологии, офтальмологии, дерматологии, хирургии, гинекологии, урологии, неврологии и многих других областях медицинской науки. Гирудотерапия является эффективным средством лечения варикозного расширения вен, тромбофлебитов, гипертонии, стенокардии, инфаркта миокарда, геморроев, атеросклероза, болезней кожи, болезней легких, мигрени, глаукомы, гайморитов, невритов, гинекологических заболеваний, бронхиальной астмы и т. д. Лечение пиявками позволяет исключить у ряда больных необходимость применения антибиотиков, гормональных препаратов, гемостатиков.

Трудно поверить в то, что одно-единственное средство помогает от целого ряда недугов! Однако многочисленные научные исследования показали, что пиявка оказалась целой фабрикой биологически активных веществ и ферментов, ко торые при попадании в кровь человека вызывают противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное действие, снижают вероятность образования тромбов, улучшают микроциркуляцию, а так же активируют иммунную систему человека.

Причина такого лечебного спектра действия медицинской пиявки кроется в ее слюнных железах, а именно - в содержащемся в них ферментах. К концу XX века ученые выяснили, что в слюне пиявки содержатся около 100 полезных веществ, которые оказывают важнейшее лечебное воздействие на организм человека. Этот маленький живой лекарь может с легкостью отменить такие грозные сосудистые катастрофы, как инфаркт инсульт, стабилизировать артериальное давление, предупредить развитие сердечной недостаточности, остановить прогрессирование гипертонической болезни, избавить от многих женских болезней.

источник
В отделении гирудотерапии НИИ натуротерапии применяются новейшие и современные методики лечения пиявками таких заболеваний как:
– варикозное расширение вен
– тромбофлебит
– эндометриоз
– радикулит
– ожирение
– суставы
– и многих др. заболеваний

______________________________________________________

Велотренажеры, велоэргометры, беговые дорожки и другие спортивные тренажеры и аксессуары вы можете приобрести по выгодным ценам тут. Заглянув в интернет-магазин Atletiko.ru, вы получите консультации сотрудников магазина, которые подберут вам нужную модель тренажера. Весь товар от известных фирм-производителей сертифицирован. Доставка в любую точку России!