Зрение и компьютер - тесно взаимосвязаны друг с другом. и не самым лучшим образом! Потеря зрения из-за перенапряжения и утомляемости глаз заставляет многих людей все чаще посещать кабинет офтальмолога. Врач выписывает очки, с каждым годом линзы все сильнее...

  Что же такое компьютерный зрительный синдром или синдром «сухого глаза»? Картинка экрана отличается от естественной тем, так как она самосветящаяся, а не та, к которой привыкли наши глаза, то есть отраженная. Зрительная нагрузка в таком случае возрастает.

 В группе риска «компьютерного синдрома» находятся активные пользователи ноутбуков и персональных компьютеров в возрасте от 18 до 40 лет. В результате затуманивается зрения и снижается его острота, раздваиваются предметы, наблюдается жжение в глазах и чувство "песка" под веками ,а также частые боли в области лба, глазниц, при движении глаз. И вся эта картина моет быть дополнена покраснением глазных яблок.

Как бороться с "компьютерным синдромом"?

Чаще посещать офтальмолога.

Не заниматься самолечением.

Использовать специальные увлажняющие капли для глаз.

Ограничить время пребывания за компьютером (не более 4-5 часов в день).

Делать небольшие перерывы во время работы.

применять специальные очки с прогрессивными линзами.

Принимать витамины, травы и продукты, способствующие восстановлению остроты зрения.

Делать специальную гимнастику и массаж для глаз.

Соблюдая эти рекомендации, вы вскоре заметите, что раздражительность и головные боли появляются реже, улучшается эмоциональное состояние, проходят помутнение и резь в глазах. В очках с компьютерным фильтром глазам комфортно.

Как защитить свое зрение от падения остроты, как проверить есть ли у вас проблемы с зрением, куда обратиться за помощью для коррекции - все эти тем поднимаются на портале eyeshelp.ru тут глобально и подробно! Онлайн тесты, специальные упражнения я глаз, словарь терминов и возможность вести свой дневник.

Зрение ребенка зависит не только от генетических особенностей. Сидение у компьютера, нервные расстройства - все это значительно влияет на падение детского зрения. Все это происходит постепенно, без симптомов. Маленький ребенок еще не понимает, что нечеткие очертания - это сигнал.

Офтальмологи рекомендуют ежегодно проверять детское зрение для своевременной диагностики сбоев в зрительной системе.

По статистическим данным за последние 5 лет уровень заболеваний и патологий, связанных со зрением, вырос в 1,5 раза. Школьные нагрузки, обусловленные работой на компьютере, нарушением норм освещения, неправильное питание, ухудшение экологической обстановки - все это также значительно влияет на детское зрение.

Если вы заметили, что ваш малыш щурится, низко наклоняется над столом при чтении, спотыкается, роняет предметы, близко сидит у телевизора, жалуется на слезоточивость, срочно идите к окулисту для выявления причин падения зрения. Можете самостоятельно проводить тестирование: один глаз малыша прикройте листом картона и попросить что-то нарисовать или раскрасить картинку.

Помните, что детский организм хрупок. Обговорите с окулистом прием витаминов для глаз, давайте ребенку свежие или замороженные ягоды черники. В любом случае укрепляйте зрительную систему и остроту зрения.

Без хорошего зрения нет настроения! Чтобы узнать, как улучшить зрение с помощью новых достижений медицины, заходите на специализированный портал. Здесь есть полная информация о различных лекарственных препаратах, методах коррекции зрения, статьи о методиках лечения и профилактике заболеваний, связанных с глазами. А еще тут можно проверить зрение благодаря он-лайн тестам.

Целлюлит - это не только некрасиво, но еще и плохо для здоровья!  Подкожно-жировой слой может привести к нарушению микроциркуляции крови и лимфатического оттока. Любые застойные явления в жировой ткани в конечном результате приводят к её дистрофии, потере тонуса.

Избежать этой проблемы помогут некоторые рекомендации. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом, следите за натриево-калиевым балансом, не употребляйте слишком жирную пищу ,пейте до 2-х литров воды в день, принимайте антицеллюлитные ванны,  контрастный душ, проходте курсы массажей, пользуйтесь специальными кремами и скрабами по уходу за кожей.

Салонные процедуры также помогут улучшить состояние кожи при целлюлите. К ним относятся обертывания горячей глиной, талассотерапия (водоросли с морской грязью), антицеллюлитный массаж (мануальный и баночный).

Баночный массаж лично я делаю раз в год самостоятельно. Процедура очень болезненная, но стоящая внимания, а главное - эффективная. Перед процедурой проконсультируйтесь с врачом, так как баночный массаж имеет ряд противопоказаний.

Нанесите на кожу массажное масло. Приготовьте массажную или медицинскую банку. Я пользуюсь стеклянной медицинской банкой. Для стеклянной сделайте фитиль (намотайте вату на палочку), пропитайте спиртом и подожгите). В перевернутую горлышком вниз банку на весу введите горящий фитиль, выньте его. Затем прижмите банку к коже на проблемных зонах. Не дожидайтесь, пока кожа втянется в банку. Передвигайте банку непрерывными медленными зигзагообразными и круговыми движениями. На бедрах двигайте от колен вверх, к ягодицам или паху, на ягодицах – по спирали от середины к бокам. На животе кожа массаж банками не проводят. Для баночного массажа используйте антицеллюлитное масло.

При зрительном переутомлении глаз мы чувствуем боль. Длительная работа за компьютером утомляет глаза, вызывая перенапряжение глазодвигательных мышц. Последствия: боль, слезоточивость, покраснение и воспаление. Обязательно используйте увлажняющие капли для глаз, а также принимайте витамины. например, с лютеином или экстрактом черники. В обязательном порядке делайте гимнастику для глаз Жданова, восстанавливающую зрение.

Улучшить зрение помогут лекарственные травы, например, очанка. Фитотерапевты рекомендуют применять очанку лекарственную при глаукоме и катаракте. Водный настой травы используется для промывания глаз, а также употребления внутрь. 4 столовые ложки сырья на 1 л кипятка Настаивается 3 часа, затем процеживается. Пейте по 0, 5 стакана настоя трижды в день, используя и для промывания глаз. 

Трава мелиссы устраняет мешки под глазами. Приготовьте крепкий настой, пропитайте мякиш белого хлеба и приложите под глаза.

При явных болезненных ощущениях в глазах и для обострения зрения пейте настой приготовленный из семян укропа:1 стол. ложка семян на 1 стакан кипятка. Укутать и настаивать ночь. Процедив, пить по 50 мл перед едой. 

рекламка

Если народная медицина не в силах помочь, то эффективное лечение катаракты в Белоруссии по доступным ценам предложит компания “Мед Трэвел Беларусь”. Полный комплекс медицинских услуг, включая организацию поездки, сопровождение, диагностику и медицинскую помощь.

При повышенном давлении полезно ежедневно употреблять один банан Этот чудесный ароматный фрукт способен нормализовать давление. 

При обострении гастрита банан отрегулирует функционирование пищеварительной системы. 

Бананы полезны при отеках и сердечной недостаточности. Они поддерживают кровь и нормализуют водный обмен в организме.

При сахарном диабете можно кушать бананы. В них содержится фруктоза. Фрукт поможет вывести лишнюю жидкость из организма.

При мигрени, которая часто является следствием нехватки серотонина, снять головную боль поможет банан. Он и восполнит недостаток вещества, к тому же, улучшит настроение.

При недостатке сил. Бананы содержат целый комплекс витаминов. Это своего рода энергетический фрукт. Полезно при физических и умственных нагрузках съедать несколько бананов.

При лишнем весе лучше сократить употребление бананов, так как они калорийны и содержат много крахмала.

Банановая маска прекрасно разглаживает кожу, устраняя мелкие морщинки. Возьмите банан, желток и сметану. Если у вас жирная кожа, то для сужения пор полезна маска с бананом и соком лимона. Нанесите на кожу лица на 20 минут, аккуратно смойте теплой водой. Курс - 20 процедур через день.

Настойка маньчжурского ореха обладает широким спектром действия. Это уникальное  спазмолитическое, сосудорасширяющее, антисептическое, противогельминтное и обезболивающее средство. Настойка поможет остановить кровотечение, привести организм в тонус, обладает ярко выраженным  мочегонным действием, способствует хорошей моторике желудка и кишечника, эффективна при кожных заболеваниях, бородавках, нормализует нервную систему. Настойка маньчжурского ореха нормализует сахар в крови, полезна при болезнях щитовидной железы, а также используется в комплексном лечении онкозаболеваний, в том числе и в ходе очистки организма после лучевого поражения. Если у вас наблюдается анемия, гипертония или гипотония, то и тут поможет настойка маньчжурского ореха.

Настойка маньчжурского ореха на водке.

Мягкая полузрелая оболочка маньчжурского ореха или орех целиком используется для приготовления настойки. Орехи вымыть, уложить в стеклянные банки под горлышко, залить водкой тоже под самое горлышко,. Дать настояться около 1 месяца. Свойства настойки сохраняются в течение нескольких лет. Следует хранить в темном месте, плотно закрыв банки крышками.

Это целебное средство является природным антиоксидантом и иммуностимулятором, так что смело применяйте его при ОРВИ, гриппе, ангине и других простудных заболеваниях. Специалисты утверждают, что антимикробное и очищающее действие настойки эффективно при изгнании паразитов из организма. Доза - 2 чайные ложки на с утра и столько же вечером.

Экстракты листьев, отвар коры и скорлупы маньчжурского ореха используют в восточной медицине при расстройствах желудка, воспалительных процессах ротовой полости. А ванны из коры чрезвычайно полезны при ревматизме и заболеваниях кожи. Листья обладают очень антимикробным действием, поэтому применяются для лечения гнойной сыпи, лишая, экземы.

Настой сухих листьев: 1 чайную ложку + 1 стакан кипятка настаивайте в термосе полчаса. Употребляйте по 1 столовой ложке трижды в день. Для полосканий и примочек возьмите настой покрепче - 1 столовую ложку на 1 стакан кипятка.

Масляный настой маньчжурского ореха: 50 г свежих листьев настаивайте в 300 г растительного масла в течение 2-х недель. Используйте для компрессов.

Перед употреблением настойки или настоя посоветуйтесь с врачом.

Не рекомендуется при беременности.

Чеснок - содержит витамины, соли йода, целебные эфирные масла. Способен отладить функции желудка и тонкого кишечника, стимулировать сердечно-сосудистую деятельность.100 г чеснока растолките в эмалированной емкости. Влейте 150 мл водки. Оберните черной тканью и поставьте в прохладное место на 2 недели. Профильтруйте и принимайте по 25 капелек 3 раза в день, разбавляя кипяченым теплым молоком. Употребляйте чесночную настойку перед едой за 15-20 минут с осени по весну. Выберите период и принимайте курсом в 1,5 месяца. Храните чесночную настойку в темном месте.

Чесночная настойка отлично справляется с такими заболеваниями, как хронический ревматизм, подагра, бронхиальная астма, гастрит с пониженной кислотностью. Имеются и противопоказания: гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, воспаление почек.

Чесночная настойка с молоком повысит защитные силы организма в борьбе с гриппом, придаст бодрость при физическом и умственном переутомлении. Эфирные масла чеснока очистят легкие и бронхи, уничтожат стафилококки и стрептококки. Чеснок полезен для лечения атеросклероза.

В любом случае, чеснок принесет огромную пользу организму, а чесночная настойка очистит организм, улучшит обмен веществ, сделает сосуды эластичнее. Это отличная профилактика инфаркта миокарда, стенокардии, склероза, развития опухолей.

1 столовая ложка сушеной крапивы + 250 г кипятка. Залить крапиву кипятком в эмалированной кастрюле, накрыть крышкой и завернуть в одеяло. После настаивания процедить. Принимать по 1 стол. ложке трижды в день при различных кровотечениях различного происхождения, а также в период климакса.

Половину лимона нарезаем с кожурой и смешиваем с сахаром по вкусу. Принимаем по 1 чайн. ложке трижды в день при гипертонии, женских заболеваниях, увеличенной щитовидной железе.

120 г корней лопуха замачиваем в теплой кипяченой воде на некоторое время. Очищаем и измельчаем на терке. Кашицу заливаем в 0,5 л кипятка и доводим до кипения на слабом огне. Не кипятим. Остужаем и процеживаем. Принимаем средство 4 р. в день по 1 стол. ложке за 15 мин. до еды целый месяц. Это средство от хронического ревматизма и подагры.

Изюм, орехи, сыр. Употребляйте ежедневно. Эти продукты тонизируют нервную систему, снимают переутомление и головную боль, укрепляют сердечную мышцу.

Петрушка - способствует свертыванию крови. Рекомендуется принимать круглый год.

При атеросклерозе, больном сердце и печени употребляйте ежедневно по 100 г творога.

Советы народной медицины читайте на моем блоге http://gadowska.com/zdorove-narodnaya-medicina-travolechenie/! Всегда рада вас видеть, друзья!

Ревматические боли в суставах могут тревожить не только пожилых, но и довольно молодых людей. Народные средства для избавления от болей можно использовать с комплексном лечении, которое назначит врач.

Какие же растения способны помочь при суставных болях?

Сабельник болотный - природный помощник! А используется он в виде 20-% настойки или порошка (от 0,3-х до 0,5-ти г в день за 1 прием). Улучшение наступает через 2-3 недели после начала терапии. Сухие корни и стебли сабельника поместим в емкость, наполнив на две трети объема, дольем водкой до полного объема и дадим настояться 20 дней в темном месте, не забывая периодически встряхивать настойку. Готовую настойку следует принимать по 1-й столовой ложке и запивать водой за полчаса до еды трижды в день. Полный курс 1-1,5 месяца. Настойку можно использовать и наружно, растирая больные участки или накладывая компрессы.

Облегчит суставные боли и отвар девясила. 1 столовую ложку корней девясила залить стаканом горячей воды и выдержать на водяной бане 20 минут. Долить до полного объема кипяченной водой. Употреблять, подсластив медом (отвар горький) за полчаса до еды и обязательно перед сном.

Настойка валерианы облегчает боль. Смочим льняную ткань и наложим на больное место, накрыв полиэтиленом, теплой тканью и зафиксировав. Компрессы из валерьянки лучше делать на ночь

Листья фикуса каучуконосного измельчим и зальем водкой (1:10). Настойку выдержать две недели. Натирать перед сном больные суставы, укутывая их на теплым платком.

Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, в частности на мед, попробуйте эту сладкую ароматную вкусную медовую диету в виде медового напитка с добавлением свежего сока лимона. Мед является полезным питательным продуктом. В его состав входит более 60 ценных элементов: минеральные соли, витамины, ферменты. Мед хорошо усваивается и способствует нормализации пищеварения.

Мед используют как супер средство, обладающие отличными тонизирующими, общеукрепляющими и восстанавливающими силы свойствами. Медом лечат раны и ожоги, используют при заболеваниях печени, почек, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, желчных путей. Мед смягчает кожу, повышая ее тонус, а также устраняет шелушение и сухость.

Каждое утро за 30 минут до еды и вечером за 1-2 часа до сна выпивайте вкусный и полезный медовый напиток. Утром - непременно натощак. А вечером, после принятия медового напитка, никакой еды! 

На протяжении "медовых" дней старайтесь избегать тяжелых жирных продуктов. В общей сложности калорийность не должна превышать 1200 ккал в день.

Понадобятся такие ингредиенты: 100 мл теплой воды, 1 столовая ложка натурального меда, свежий сок лимона по вкусу. Соединить все продукты, перемешать и выпить.

Медовый напиток поможет похудеть, наполнит организм тонусом и энергией, восполнит потерю витаминов и ценных веществ, подарит кожу сияние и молодость! Рекомендую!

Эффективное похудение возможно при использовании различных биологически активных комплексов растительного происхождения. Попробуйте замечательные био добавки, ведь дары природы - это всегда хороший результат! Артлайф рекомендует!

Прополис - уникальное вещество, создаваемое пчелами. Клейкое вещество, собранное с почек растений, служит для создания прополиса. Одни пчелы собирают это вещество по капелькам, а другие, находящиеся в улье, обрабатывают его. Прополисом пчелы заделывают щели, укрепляют и строят соты, изготовляют крышечки для закрывания сот. Эти крышечки называются забрус. Они, как  и прополис, обладают мощными бактерицидными свойствами. При кипячении в течение одного часа прополис полностью сохраняет свои свойства.

Прополис состоит из более 50 веществ. Основные группы: растительные смолы (30-60%), бальзамы (3-30%), воск (до 30%).

Прополис обладает широким спектром воздействия на органы и системы организма человека. Прополис тормозит рост вирусов (оспа, герпес, грипп группы А, вирус гепатита), повышает иммунитет.

В качестве профилактики простудных заболеваний и гриппа используйте следующее средство. Небольшой кусочек прополиса (величиной со спичечную головку) положите на листочек бумаги, затем поместите в фумигатор и на 2 часа перед сном включите его в сеть. вы почувствуете легкий аромат. Прополис обладает антибактерицидными свойствами, благодаря чему воздух в комнате обеззараживается, убиваются микроорганизмы. При первых симптомах простуды попробуйте выпить прополисное молоко. Пейте по одной четверти стакана дважды в день.

Для понижения температуры разведите 1 чайную ложку спиртового раствора прополиса в 100 мл теплой воды. Оботрите больного и подождите пока жидкость высохнет, не укутывая его одеждой и не укрывая одеялом. Температура вскоре спадет.

От насморка и при першении горла кладите за щеку небольшой кусочек прополиса.

Лечебная мазь при насморке на основе прополиса. Ватные тампончики с мазью вкладывайте в носовые ходы дважды в день на 20 минут. Смешайте 1 столовую ложку облепихового масла с 20 г отвара календулы (на 100 мл кипятка - 1 ст. ложка сухих цветков), 15 г предварительно растопленного масла какао, 10 г липового меда и 5 г измельченного прополиса. Прогрейте все на водяной бане до однородности.

Напиток при повышенной температуре и простуде. На 1 стакан кипятка - 1 мл спиртового раствора прополиса, свежий сок половины лимона и 1 столовая ложка меда. Выпить и лечь спать.

Боль в мышцах – это весьма неприятное явление. Возникает оно при перенапряжении мышц в случае активных занятий спортом или физическому труду. Болезненные ощущения в мышцах могут возникать и в случае защемления при работе за компьютером. Боли в области плеч и затылка могут быть очень сильными. Чтобы снизить болевые проявления, можно воспользоваться эфирным маслом чайного дерева, обладающим обезболивающим и противовоспалительным действием. Можно добавлять и другие эфирные или растительные маслами. Чайное дерево поможет и в случае легких растяжений или вывихов мышц, суставов, связок.

Мазь на основе эфирного масла чайного дерева: эфирное масло чайного дерева - 20 капелек масло какао - 15 г рафинированное растительное масло - 15 мл пчелиный воск - 3 г. Приготовление мази: масло какао, растительное масло и воск поместите в эмалированную емкость и поставьте на водяную баню. Все ингредиенты должны полностью растопиться. К смеси добавьте эфирное масло чайного дерева. Перемешайте и охладите. Вылейте в баночку из-под крема и закройте крышкой. При болях в мышцах втирайте мазь в болезненные участки. Срок хранения мази - 2 месяца.

Смесь для растирания на основе эфирное масла чайного дерева: эфирное масло чайного дерева - 15 капелек, масло жожоба - 20 мл, миндальное масло - 5 мл, масло мяты - 5 мл. Приготовление смеси: смешайте эфирные масла и поместите их в темный флакон. Несколько капелек смеси вылейте на ладонь и нанесите на больное место, растирая. 

Здоровье - это прежде всего рациональное питание, в основе которого - включение в меню каш и круп. Компания Увелка реализует каши, крупы, хлопья, зерно и злаки в ассортименте для сбалансированного питания детей и взрослых. Употребляйте качественную продукцию, которая подарит здоровье и наполнит организм энергией!

Чтобы ребенок чувствовал себе хорошо, уделяйте ему внимание, общайтесь и следите за его развитием и состоянием здоровья. Нередко бывает, что у малыша возникает расстройство желудка или диарея. В результате нарушается стул, появляются боли в животике. Ребенок капризничает и плачет. В таком случае можно попробовать нормализовать стул и устранить болезненные симптомы народными средствами, которые доступны и эффективны!

Возьмите 1 чайную ложечку риса, поместите в небольшую кастрюльку и залейте 1 стаканом воды. Затем сварите до готовности. Остудите рисовый отвар и давайте пить малышу по 50 мл каждые полчаса.

Можно попробовать очистить кишечник при помощи клизмы. Это ускорит выздоровление. Для клизмы возьмите 1 чайную ложку порошка ятрышника и залейте 1 стаканом кипятка. Оставьте настаиваться на два часа.

Чтобы не пучило и не возникало болезненных симптомов, не крутил животик, давайте ребенку укропную воду. Для ее приготовления возьмите 1 столовую ложку семян укропа и залейте 1 стаканом кипятка, дав настояться ночь. Давайте по 2 столовые ложки до кормления.  

Наблюдая за новорожденным, не забывайте следить за его развитием: моторным, зрительным, слуховым, речевым. Каким должно быть развитие в три месяца и что должен уметь ребенок - читайте на специализированном портале для мам! Форумы, блоги, советы педиатра и много интересных тем для общения!

Знаменитый французский врач Катерин, который до 120 лет оставался энергичным и здоровым, утверждал, что для продления здоровья и хорошего самочувствия необходимо пить полезный эликсир, приготовленный из овса! В этом и кроется, будто бы, секрет долголетия. Трижды в год пропивая этот напиток, вы оздоровите организм - его органы и системы.

Возьмите 400 г овса и тщательно промойте. Залейте овес шестью литрами кипятка и варите. Варить следует до тех пор, пока жидкость не выкипит до половины. Полученный отвар хорошо процедите и добавьте 100 г меда. Плотно прикрыв крышкой, дайте еще раз вскипеть. Затем остудите, перелейте в бутылки, плотно закройте крышкой и поставьте в холодильник для хранения. 

Перед употреблением добавьте в стакан с эликсиром сок лимона. Пейте овсяный отвар с лимоном за з0 минут до еды по 100 мл малюсенькими глотками.

При первых симптомах сразу же попробуйте этот простой, доступный и весьма эффективный рецепт.

Возьмите 3 лимона. 1 лимон нарежьте кольцами вместе с кожурой. Каждое кольцо обильно намажьте медом и съешьте в течение 15-ти мин.

Через 5 часов повторите лимонно-медовую терапию с другим лимоном, затем с третьим.

Кислота уничтожит микробы, витамин С повысит иммунную защиту, мед снимет воспалительный процесс.

Данный рецепт не рекомендуется употреблять людям с повышенной кислотностью.

Лимонно-медовая терапия быстро поднимет вас на ноги, не дав раскиснуть и слечь в постель! Будьте здоровы!

Гастрит, сопровождающийся запорами, необходимо лечить. Лекарственный сбор трав поможет наладить пищеварение. Итак, возьмем 3 части мяты, столько же корней аира и 1 часть корней валерианы. Перемешаем травы, возьмем 1 столовую ложку смеси трав и зальем 1-м стаканом кипятка. Дадим настояться в течение получаса, процедим. Употреблять следует по трети стакана 3 раза в сутки.

Чтобы избавиться от постоянных болей в желудке и от изжоги, приготовим желудочный чай из зверобоя, ромашки лекарственной, корня солодки и семян льна, взятых в равных пропорциях. 1 стол. ложку смеси трав зальем 1 стаканом кипятка, поставим на водяную баню, доведем до кипения и выдержим 5 мин. Остудим, процедим, начнем принимать по 1 стакану 3 р. в день.

Гастрит с пониженной кислотностью можно лечить целебным напитком, который предлагает народная медицина. Возьмем 2 чайные ложки цветков рябины и 1 чайную ложку корневищ аира. Дадим настояться в течение 1 часа. Напиток прокипятим на слабом огне 20 мин., процедим, начнем принимать по половинке стакана 3 р. в день за полчаса до еды.

Гастрит с повышенной кислотностью лечат травяным чаем для желудка, обладающим, к тому же, обезболивающим действием. Лечебный чай из трав предотвращает изжогу. Сбор из трав зверобоя, мяты, корней аира и корней лапчатки в равных пропорциях облегчит состояние больного. Перемешаем травы, заварим 1 стол. ложку сбора 1-м стаканом кипятка и дадим настояться полчаса. Половина стакана лечебного травяного чая 2 раза в сутки за 30 минут до еды поможет избежать неприятных симптомов.

Лечебный эффект травяных чаев оказывает тонизирующее действие на организм. Употребляя травяные чаи, мы оздоровляем организм, повышаем иммунитет и улучшаем настроение. Травяные чаи следует заваривать, как обычный чай; пить по 1 стакану несколько раз за день. Травы очищают организм, снимают воспалительные процессы, насыщают витаминами и микроэлементами. К травам можно добавлять сушеные плоды и ягоды. Сырье необходимо засыпать в термос целиком или предварительно размолов в кофемолке, и заливать кипятком для настаивания.

По 3 части душицы, зверобоя, мяты, плодов шиповника.

По 1 части сушеных плодов рябины, малины, шиповника и немного листиков смородины. 

По 1 части сушеных ягод черной смородины и брусники.

По 2 части плодов боярышника и рябины.

Черный крупнолистовой чай, щепотка чабреца и шалфея, сушеные ягоды малины.

1 часть липы + долька лимона + натуральный мед. Отличный жаропонижающий и противовоспалительный чай.

1 часть душицы + долька лимона - отличная противомикробная защита. Рекомендуется при ларингите, трахеите, бронхите, синусите.

1 часть шалфея + натуральный мед и измельченный корень имбиря. Тонизирующее потогонное средство при простудных заболеваниях, восстанавливает проходимость дыхательных путей, уменьшает давление.

1 часть зверобоя + мед и лимон. Чай оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие на пищеварительную систему.

Кулинарным искусством должна владеть каждая хозяйка. Простые доступные рецепты на Вкусо.ру помогут сделать ежедневное меню разнообразным и полезным! Рецепты с подробным описанием и фотографиями - это приготовление блюд с удовольствием.

Лаванда известна как пряное растение ароматическое растение, использующееся в качестве антисептика.

Еще в Древней Греции лаванда применялась для лечения горла и при болях в груди. А в средние века ее использовали для избавления от вшей.

Хранят лаванду в пучках, предварительно высушив. В таком виде ее можно помещать в бельевой шкаф или в подушки, придавая тем самым аромат вещам и отпугивая моль и других насекомых.

Лаванда имеет свойство устранять неприятные запахи. Лавандовую воду красотки используют для умываний, так как благодаря ей кожа лица становится чистой и сияющей. без прыщей.. Лаванду часто используют в парфюмерной промышленности. А лавандовое эфирное масло - чудесное средство для аромалампы, избавляющее от мигреней, головных болей, депрессий, апатичности и других недугов.

Легенды гласят, что лаванда защищает от злых духов, дарит любовь, спокойствие, умиротворение  долголетие.

Обязательно посадите лаванду на дачном участке, это поможет защитить дом от зла.

Поместив цветки лаванды под простынь, можно избавиться от частых ссор между супругами.

Сухие цветки и стебли лаванды используются в качестве антисептика при купании младенцев. 

Свежие плоды инжира применяют для снижения артериального давления при гипертонии и в качестве кроветворного средства при анемии.

Варенье из инжира - отличная добавка к жаропонижающим лекарствам. Из него можно приготовить противовоспалительный чай, который эффективен для лечения острых респираторных заболеваний.

Отвар из сушеных или свежих ягод в молоке - прекрасное оздоровляющее средство, используемое при инфекциях, простуде, анемии, усталости, депрессии. 2 столовые ложки инжира отварите в 1-м стакане молока (или воды). Пейте 3-4 раза в день. Отвар, приготовленный на воде, эффективен для полосканий при воспалительных процессах горла, ангине и стоматите.

2 стол. ложки сухих мелко растертых плодов спелого боярышника залейте 1,5 стаканами горячей воды. Настаивайте, затем выпейте в 3 приема за полчаса до еды. Полезно принимать при нарушениях сна, бессоннице и людям с больным сердцем.

Трижды в неделю принимайте целебную травяную ванну из календулы, душицы, мяты. Курс лечения - 10 ванн. Не принимайте ванну более 10-ти минут.

Чтобы улучшить сон вдыхайте настойку валерианы. Компоненты, содержащиеся в ней, успокаивают нервную системы и нормализуют сон. 

Медовая вода, выпитая на ночь способствует хорошему сну. На 1 стакан кипяченной теплой воды возьмите 1-2 чайных ложечек меда. Вместо воды можно использовать молоко, содержащее в своем составе вещество триптофан, аминокислоту, которая оказывает успокоительное действие. 

Небольшая горстка миндаля -  отличное лекарство для крепкого сна. .В этих вкусных и полезных орехах содержится триптофан и магний.

Каждый день - это ценный миг жизнедеятельности человека. Важно знать все новости сегодня для того, чтобы ориентироваться в жизни и находить аргументы для своих позиций, мировоззрения и политической принадлежности.

Женьшеневый мед очень популярен в восточной медицине. Его применяют для нормализации обмена веществ, стабилизации артериального давления, профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшения памяти. Систематически употребляя мед из корней женьшеня, вы обеспечиваете организму долголетие и хорошее самочувствие. Особенно женьшеневый мед полезен при усталости, анемии, переутомлении, упадке сил как общеукрепляющее и тонизирующее средство.

Как приготовить женьшеневый мед?

Возьмите 2 г высушенного мелко порезанного женьшеневого корня, добавьте 100 г натурального меда и размешайте. Поставьте на водяную баню и нагревайте смесь 10 минут после закипания. Размешивайте активно серебряной ложкой. Затем дайте смеси настояться 5 дней. Употребляйте женьшеневый мед по половинке чайной ложки два раза в день. Храните на нижней полочке холодильника  

Если у вас плохое зрение, не отчаивайтесь, ведь плавательные очки со стильным дизайном сделают вас неотразимыми во время путешествий, тренировок или отдыха в бассейне. Очки с диоптриями для плавания увеличивают обзор видимости на 180 градусов и качественно корректируют зрение! Линздом гарантирует доступные цены и качество продукции.

При ослабленном иммунитете, простудных и инфекционных заболеваниях, авитаминозе и анемии следует подкрепить организм целебным рябиновым настоем, который рекомендуется фитотерапевтами как эффективное тонизирующее витаминизированное средство.

Рябиновый настой - отличное мочегонное и слабительное средство. Красная рябина содержит полезные вещества, помогающие устранить неполадки в пищеварительной системе. Знахари утверждают, что регулярно употребляя рябиновый настой, смешанный с медом, можно избавиться от геморроя с кровотечением. Также ягоды рябины можно заваривать, как обычный чай.

Как приготовить целебный рябиновый настой?

1 чайную ложку рябины разомните и залейте 1 стаканом холодной кипяченой воды. Настаивайте в течение 6-8 часов. Не процеживая, выпейте витаминный рябиновый настой на протяжении дня. Процедуру следует повторить несколько дней подряд до улучшения самочувствия.

Не забудьте перед употреблением заморозить рябину в морозилке, чтобы из ягод ушла терпкость и горечь. Или же срывайте ее после первых заморозков.

Вероника лекарственная - ценное растение. Другие названия: окладник, кладь, лежачка, дубровка аптечная. Народная медицина использует растение в лечебных целях. Наиболее выраженным целительным свойством обладает наземная часть, собранная при цветении.

Вероника лекарственная полезна в качестве отхаркивающего средства при заболеваниях верхних дыхательных путей, ангине, туберкулезе, хроническом бронхите, способствуя выделению мокроты и разжижению густого секрета. Травники применяют ее для лечения онкологических заболеваний и как отличное кровоостанавливающее средство при различных кровотечениях - наружных и внутренних.

Вероника лекарственная поможет и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и диарее. Настой травы улучшает пищеварение, усиливает перистальтику желудка и кишечника. 

Как приготовить настой вероники?

2 чайные ложки травы залейте 2-мя стаканами кипятка, настаивайте 2 часа, процедите и принимайте по 0, 5 стакана 4 р. в день после принятия пищи.

Компрессы, примочки и ванночки из отвара вероники используют для скорого заживления ран, язв, фурункулов, диатеза, грибковых поражений кожи, трещин на пятках.

Свежие листья и цветки вероники, настоянные на растительном масле в течение 5-ти дней, являются целебными. Это уникальное средство от солнечных ожогов и для лечения гнойных ран. На 50 г травы возьмите 50 мл растительного масла.

При аллергических реакциях и диатезе поможет лекарственный чай из вероники, фиалки трехцветной и череды. Возьмите по 1-й чайной ложке каждого травы и залейте 1-м стаканом кипятка. Детям давайте по 1-й чайной ложке настоя трижды в день, а взрослым - по 50 мл.

Шиншилла - это пушистый зверек, которого с удовольствием покупают для детей в качестве домашнего питомца! А шиншилловый бизнес, то есть разведение шиншилл на продажу, является одним из самых прибыльных. Ознакомиться с информацией подробно - как содержать и разводить шиншилл - поможет ферма шиншилл и ее удобные рубрики!

  Когда в семье появляется ребенок, первые месяцы его жизни могут быть отягощены проблемами с пищеварительной системой. Из-за болей, вызванных кишечными коликами, ребенок плохо спит и капризничает. Важно выяснить причину коликов и удостовериться, что она не связана с инфекционными заболеваниями. Частыми причинами коликов у новорожденных являются неправильный рацион матери и напряженная психологическая обстановка в семье. Ребенок чувствует все: не зря в народе говорят, что через материнское молоко ребенок получает не только ценные питательные вещества для роста, но и эмоциональные переживания.

  Кишечные колики можно облегчить благодаря ряду терапевтических действий, в том числе и медикаментозному лечению. Обязателен массаж и поглаживание живота новорожденного по часовой стрелке, а также теплая грелка на животик. Если же эти простые методы не помогают, то следует проконсультироваться с врачом по поводу приема спазмолитического препарата.

  Часто врачи рекомендуют "МАМАЛАК" - эффективный препарат для лечения колик у новорожденных. Этот препарат содержит ценное вещество - фермент лактазы, которого еще недостаточно в детском несформировавшемся организме. Фермент лактаза необходим для нормального функционирования пищеварительной системы. Если врач сочтет нужным использование препарата на основе фермента лактазы, то вы сможете смело давать его малышу до исчезновения болезненных симптомов.

  Молодой маме следует знать, как правильно прикладывать малыша к груди, след за тем, чтобы ребенок не заглатывал воздух в процессе кормления. Кишечные колики, приносящие ребенку и молодым родителям массу хлопот и переживаний, постепенно пройдут. После 3-х - 4-х месяцев детский организм начнет вырабатывать достаточное количество фермента лактазы самостоятельно, поэтому прием препарата следует прекратить.

  Для более подробного изучения информации, получения советов и рекомендаций, заходите на сайт о детском здоровье, где можно почерпнуть много нового и полезного! Берегите своих деток! Пусть они растут здоровыми!

Возьмем 3-х литровую банку и заполним наполовину ягодами калины.

Добавим 0, 5 кг меда и 0, 5 л коньяка, дольем кипяченой холодной водой до верху и закроем крышкой.

Поставим настаиваться в темное место на 1 месяц.

Процедим смесь и разольем по бутылкам, закрыв пробками.

Настойка обладает целебными свойствами. Она полезна для больных почек. При регулярном употреблении по 50 мл в течение недели настойка избавит от головных болей.

В настойке много витаминов и ценных веществ. Ее неповторимый вкус и аромат восхищает!

А если вы хотите приготовить более простой вариант калиновой настойки, читайте рецепт на моем сайте здесь http://gadowska.com/vkusnyashki/kalinovaya-nastojka-poleznaya-vkusnyashka/. Вкусно и полезно!

  Все мы прекрасно знаем, какую важную роль играет продуманный в деталях декор интерьера, создающий гармоничную атмосферу, уют и настроение в доме! Даже самые, казалось бы, незначительные милые вещицы могут произвести настоящий фурор, обеспечив помещению ухоженный симпатичный вид. Украшать интерьер дома необходимо не только к праздникам, но и в повседневные дни. Например, убираясь в квартире, вы можете украсить полки мебели новыми вазочками, статуэтками, фигурками. цветочными композициями, ну и, конечно же, декоративными ароматическими свечами. Именно интерьерные свечи создают таинственность, какую-то мистическую атмосферу волшебства, погружая в мир релакса, забвения, умиротворения и размышлений. Украсить интерьер дома можно с помощью декоративных ароматических свеч, внедряя в реальность всю свою фантазию!

  Чтобы интерьер оживился новыми нотками, выбирайте свечи декоративные в подсвечнике или без, но обязательно учитывая обстановку своей квартиры. Свечами в виде фигурок ангелочков или шариков можно украсить любую комнату в доме. Выбирайте свечи, которые будут контрастировать по цвету с общим интерьером. Такие вкрапления освежат дом. наполнив его теплом и добротой! Ароматические свечи являются одним из сеансов спа-терапии. Их можно расположить в ванной комнате и наслаждаться приятным ароматом корицы, цветов, хвои, цитрусов.

  Праздничные нарядные свечи к Новому году и Рождеству наиболее выгодно смотрятся в бликах елочных игрушек и свете гирлянд! Они придают праздничной атмосфере солнечность и особый аромат! Посмотрите, как красиво можно украсить интерьер к праздничным дням!Семейные посиделки у камина, задушевные разговоры и чаепития просто невозможны без аромата, который излучают свечи!

Боярышник для сердца

В боярышнике содержатся вещества, которые обладают свойством расширять просвет сосудов сердца, таким образом насыщая его кислородом. Благодаря таким целительным проявлениям снижается риск проявления ишемической болезни сердца.

Чтобы извлечь из ягод боярышника максимальную пользу, приготовьте настойку боярышника.

1 столовую ложку сухих плодов измельчить, залить 1-м стаканом кипятка и выдержать на медленном огне 15 минут. Затем процедить и долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 1 столовой ложке трижды в день на протяжении 1 месяца при сердечных болях давящего, сжимающего характера.

Настойка боярышника препятствует развитию атеросклероза. А это способствует хорошему кровоснабжению и питанию сердца.

Настойка успокаивает нервы, снижает возбудимость нервной системы. Используется при лечении тахикардии и аритмии, понижает давление. Рекомендуется употреблять стакан ягод за один раз при плохом самочувствии. 

Как спастись от простуды в осенне-зимний период если ослаблен иммунитет?

Мед, имбирь, лимон, чеснок, свежая зелень и фрукты должны постоянно присутствовать в рационе.

Но есть очень вкусное и очень эффективное лекарство, от которого мало кто откажется! Это глинтвейн.

Напиток от простуды на основе вина богат ценными микроэлементами. К тому же, он чудесно расслабляет.

Как приготовить глинтвейн? Да очень просто!

Берем 1 бутылочку красного сухого вина (0,7 л), пряности и фрукты.

гвоздика – 10 штучек

10 штук перца черного горошком

имбирь свежий – 1 корешок длиной 7-8 см

1 палочка корицы

мед – по вкусу

1 апельсин, 1 лимон, 2 яблока

1 стакан воды

Вино выливаем в эмалированную кастрюлю, добавляем 1 стакан воды и нагреваем до температуры 70-80 °C, но не доводим до кипения! Следите за температурой - кипятить ни в коем случае нельзя! Очищенный имбирь натираем на терке и опускаем в вино вместе с другими ингредиентами (кроме меда). Апельсин, лимон и яблоки режем дольками. 

Выключаем огонь и накрываем кастрюлю крышкой. Оставляем для настаивания на 20-25 минут. Все ароматы пряностей и фруктов, а также полезные вещества перейдут в вино. После процеживания теплый глинтвейн подсластите медом и пейте, разлив по стаканам.

Будьте здоровыми!

Лучшие отпариватели для выпрямления складок на одежде можно приобрести в интернет-магазине http://www.skladoknet.ru/index.php/cat/c45_Otparivateli.html по приемлемым ценам. Качество продукции и стильный дизайн не только привлекают, но и дают возможность получить удовольствие от процесса отпаривания!:)