-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 51550



Ќизкокалорийный суп-пюре из кабачка и шампиньонов

¬оскресенье, 26 јпрел€ 2020 г. 15:50 + в цитатник

Ќизкокалорийный суп как раз актуален в период карантина. „тобы не поправитьс€, об€зательно делаем разгрузочные дни и не забываем о физических нагрузках: фитнес, йога, стретчинг, гимнастика.

3407372_syppure (640x454, 88Kb)
 
„то нам понадобитс€:

300 г шампиньонов

1 средний кабачок или цуккини

щепотка молотого мускатного ореха

1 зубок чеснока

черный молотый перец и соль по вкусу

зелень петрушки и сырой шампиньон дл€ украшени€

Ќарезаем грибы и кабачок ломтиками. «аливаем водой чтобы полностью покрыла ингредиенты. ќтвариваем до м€гкости. Ѕульон сливаем в отдельную емкость. »змельчаем при помощи блендера в пюре, регулиру€ густоту ароматным бульоном.

–убрики:  первые блюда/супы
ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м



јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 26 јпрел€ 2020 г. 16:01 (ссылка)
ƒоброго настроени€, удачи, здоровь€, тепла общени€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку