-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 50988

—алат ‘иолетова€ радость

ѕ€тница, 19 јпрел€ 2013 г. 11:13 + в цитатник

—алат ‘иолетова€ радость

3407372_2064c26a (700x525, 358Kb)

—веклу отварим и нашинкуем на терке. ƒобавим немного очищенных натертых €блок, сахара, молотой корицы, щепотку соли, немного лимонного сока, зелень укропа. ѕо желанию можно добавить вареную натертую морковь. «аправим оливковым маслом и винным уксусом. ¬се ингредиенты берем на глаз. —алат получаетс€ сочным и ароматным, € бы сказала десертным. »деален в качестве легкого завтрака или перекуса дл€ тех кто проголодалс€, но следит за своей фигурой. 

—алат ‘иолетова€ радость съедаетс€ и как самосто€тельное блюдо если мы на диете или устраиваем себе разгрузочный день, и подаетс€ к выбранному вами гарниру.   примеру, рису или омлету.

—векла -  чрезвычайно полезна дл€ здоровь€ артерий, костей, кожи. ќна способна выводить токсины из организма, предотвращать по€вление злокачественных опухолей. –екомендуетс€ к употреблению при ожирении, дл€ подн€ти€ гемоглобина, кроветворени€. ¬ корнеплодах свеклы много железа и меди. —векла полезна дл€ очищени€ почек и крови. ќна способна уменьшать кислотность организма, очищать печень, стимулировать мозговую де€тельность. Ёто отличный продукт дл€ сосудов и сердца, так как обладает сосудорасшир€ющими, противосклеротическими и успокаивающими свойствами. –екомендуетс€ как эффективное общеукрепл€ющее, улучшающее пищеварение и обменные процессы средство. —векла незаменима дл€ омолаживани€ организма, так как в ней содержитс€ много фолиевой кислоты, способствующей созданию новых клеток.

яблоки - обладают низкой калорийностью. Ѕлагодар€ сол€м кали€ способствуют выведению из организма лишней жидкости. Ћюд€м, ведущим малоподвижный образ жизни, рекомендуетс€ ежедневное употребление €блок в качестве общеукрепл€ющего средства. . ѕолезны при лечении малокрови€. €блочна€ диета пользуетс€ огромной попул€рностью. яблоки - это бомба витаминов, микроэлементов пектинов, железа.

”кроп - пр€ность, котора€ стала любимой практически в каждой семье. ”кроп обладает способностью разжигать аппетит, что стимулирует быстрое переваривание пищи.”кроп полезен как источник витаминов. ¬ зелен укропа много клетчатки, витамина —, солей кали€, кальци€, фосфора, железа и других микроэлементов.


Ќовые рецепты салатов можно найти на кулинарных страничках женского журнала HOCHU.UA. ‘отографии с рецептами, советами, рекомендаци€ми создадут благопри€тную атмосферу дл€ приготовлени€ вкусной домашней пищи!

–убрики:  овощные блюда
салаты и закуски
ћетки:  

ѕроцитировано 167 раз
ѕонравилось: 43 пользовател€м



гербарий   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 јпрел€ 2013 г. 11:30 (ссылка)
—пасибо!
0_7d8fc_e8680ef7_XS (66x66, 15Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќльга_из_ѕетербурга   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 јпрел€ 2013 г. 11:36 (ссылка)
—пасибо! ѕрекрасный салатик!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬алентина-л   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 јпрел€ 2013 г. 11:41 (ссылка)
Ѕлагодарю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јЋ№‘»я_√јЅƒ”ЋЋќ¬Ќј   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 јпрел€ 2013 г. 18:31 (ссылка)
—пасибо за рецепт!“ак аппетитно смотритс€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Laura_Dillon   обратитьс€ по имени —уббота, 20 јпрел€ 2013 г. 00:11 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“утушка   обратитьс€ по имени —уббота, 20 јпрел€ 2013 г. 07:49 (ссылка)
¬кусно-вкусно-вкусно! спасибо!
ѕридетс€ спереть! (400x242, 26Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
kkkmmmaaa   обратитьс€ по имени —уббота, 20 јпрел€ 2013 г. 11:54 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ «ј –≈÷≈ѕ“!!!!!

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Hatshepsoot   обратитьс€ по имени —уббота, 20 јпрел€ 2013 г. 16:10 (ссылка)
Ѕлагодарю
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
’ината_65   обратитьс€ по имени —уббота, 20 јпрел€ 2013 г. 20:58 (ссылка)
—пасибо!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
sofija330   обратитьс€ по имени —уббота, 20 јпрел€ 2013 г. 21:34 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јльбинчик_’удик   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 21 јпрел€ 2013 г. 14:05 (ссылка)
спасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
милабра   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 21 јпрел€ 2013 г. 19:39 (ссылка)
я благодарю ¬ас за чудесный рецептик
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќксана_Ѕарбина   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 22 јпрел€ 2013 г. 12:28 (ссылка)
17 (293x452, 116Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
WALENDRA   обратитьс€ по имени —реда, 24 јпрел€ 2013 г. 19:44 (ссылка)
—пасибо !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
yebinj   обратитьс€ по имени —уббота, 25 ћа€ 2013 г. 01:22 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку