-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 5101
Комментариев: 37763
Написано: 51081

Весеннее питание и травы для похудения

Среда, 27 Марта 2013 г. 20:10 + в цитатник

  Весна не спешит согреть планету теплыми солнечными лучами. Но скоро она все-таки наступит! А значит, мы должны быть готовы к изменениям. Похудение - верный путь к тому, чтобы улучшить фигуру и обновить свой гардероб модными обтягивающими платьями и брюками.

3407372_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)  Принципы специальной диеты Волкова позволяют организму самому определять полезные продукты через анализ крови. Читайте интересную информацию об уникальной диете Волкова на этом сайте http://novyediety.ru/diety-ot-professionalov/dieta-doktora-volkova/ и худейте легко!


Весеннее питание - обновление организма!

Предлагаю ознакомиться с рекомендательной информацией, которая поможет очистить организм и похудеть. Нужно перейти на более легкое, так сказать весеннее питание. Начать употреблять больше овощей и фруктов, восполняя истраченный запас витаминов в организме.

Целесообразно начать следить за поступлением в рацион питания белковой пищей в виде рыбы, морепродуктов, а также кисломолочных продуктов и клетчатки, содержащейся в ржаном хлебе и крупах.

Следует уменьшить употребление мяса; перейти с красного на белое (курицу, индейку, кролика).

Желательно увеличить количество выпиваемой за день жидкости. Начать пить натуральные свежевыжатые соки, минеральную воду и незаменимый зеленый чай.

Вес постепенно начнет снижаться, а у организма не будет стресса как при жесткой диете.

3407372_2424 (630x470, 179Kb)

Травяные сборы помогают снизить аппетит и ускорить обмен веществ. 2-3 кг в месяц благодаря травам - это здорово!

Одни травы обволакивают стенки желудка или разбухают, даря чувство сытости. Это водоросли спирулина, семена льна, корни алтея обыкновенного, листья сенны.

Другие травы способствуют выведению из организма лишней жидкости, которая присутствует в жировых тканях. Это лапчатка гусиная, полевой хвощ,  горец птичий, толокнянка, брусничные листья.

Есть травы, которые восстанавливают перистальтику кишечника и выводят шлаки. Это укроп пахучий, кора крушины, тмин посевной, анис обыкновенный.

Полезны травы, сжигающие лишний жир и усиливающие обмен веществ. Это кипрей узколистный, кукурузные рыльца, ряска маленькая, левзея. 

Рубрики:  статьи о питании
диета, диетическое питание
Метки:  

Процитировано 82 раз
Понравилось: 28 пользователям



Lubokukla   обратиться по имени Среда, 27 Марта 2013 г. 20:13 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
IGrig   обратиться по имени Среда, 27 Марта 2013 г. 20:22 (ссылка)
большое-спасибо--9 (259x288, 116Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
юзи   обратиться по имени Среда, 27 Марта 2013 г. 21:24 (ссылка)
Полезностей сколько!
Ответить С цитатой В цитатник
Рыбка-ПиЛа   обратиться по имени Среда, 27 Марта 2013 г. 21:32 (ссылка)
Спасибо за статью.
Ответить С цитатой В цитатник
Romellina   обратиться по имени Среда, 27 Марта 2013 г. 21:50 (ссылка)
Спасибо за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
WALENDRA   обратиться по имени Четверг, 28 Марта 2013 г. 05:27 (ссылка)
Спасибо !
Ответить С цитатой В цитатник
Kati_08   обратиться по имени Четверг, 28 Марта 2013 г. 07:09 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Натынька   обратиться по имени Четверг, 28 Марта 2013 г. 09:06 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Fraulen   обратиться по имени Четверг, 28 Марта 2013 г. 11:19 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку