-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 51124

√рейпфрутова€ диета - вовсе не миф!

¬торник, 22 январ€ 2013 г. 16:30 + в цитатник

√рейпфрутова€ диета – это вовсе не миф!

»сследовател€ми клиники —криппса были обнаружены удивительные факты. “е, кто в ходе исследований съедал половину грейпфрута в течение 3-х мес€цев, смогли похудеть на 1.5 кг, не ограничива€ себ€ в пище. “акое медленное снижение веса не нанесет вреда организму, а употребление грейпфрута €вл€етс€ мощной профилактикой простудных и раковых заболеваний.

¬ грейпфруте содержитс€ большое количество витамина —, он способен уменьшить уровень инсулина в крове и эффективно способствует постепенному снижению веса.   тому же, грейпфрут эффективно боретс€ с болезн€ми десен и уменьшает их кровоточивость. ”ченые назвали грейпфрут самым активным «убийцей» жиров. ‘лавоноид нарингин, обладающий мощным желчегонным эффектом, способствует быстрому расщеплению жиров, поступающих в организм вместе с пищей. ѕомните, что этот фрукт необходимо съедать, не очища€ горькие внутренние перепонки, так как именно в них содержитс€ уникальное вещество, сжигающее лишний жир. 

3407372_greipfryt (225x225, 6Kb)

√рейпфрутова€ диета или как правильно похудеть?

≈сли же вам необходимо более интенсивное похудение, то воспользуйтесь грейпфрутовой диетой, направленной на сжигание жира. 

√рейпфрутова€ 7-ми дневна€ диета помогает избавитьс€ от 3-4 килограммов. »деальна дл€ использовани€ в зимний период. —ъедайте по 2 плода в день или же выпивайте по 2 стакана свежего сока. ¬ период диеты откажитесь от жирных сортов рыбы, м€са, специй, соусов, соли. »з жидкости предпочтительны зеленый чай и кофе без сахара. ћожно немного подсластить медом, но лишь иногда. ћожно употребл€ть €блоки и апельсины. ”жин до 19:00 вечера. ћожно употребл€ть всевозможные каши, овощные супы и салаты, избега€ блюд с картофелем и макаронами.

3407372_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)


Ћюбител€м хорошего кинематографа можно рекомендовать узбек кино 2013 в ассортименте жанров. ‘ильмы со смыслом - это всегда интересно и познавательно!

–убрики:  фруктовое
диета, диетическое питание
ћетки:  

ѕроцитировано 69 раз
ѕонравилось: 25 пользовател€м



“ать€на_¬ладиславовна_   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 январ€ 2013 г. 16:36 (ссылка)
cпасибо...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Nelya27   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 январ€ 2013 г. 16:41 (ссылка)
—пасибо,грейпфруты люблю,так что можно попробовать.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ipola   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 январ€ 2013 г. 16:56 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lubovi   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 январ€ 2013 г. 17:52 (ссылка)
спасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—“–≈ ќ«ј7777777   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 январ€ 2013 г. 17:59 (ссылка)
ј € их не очень люблю,если надо сьем.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»рриса   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 январ€ 2013 г. 22:03 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
NADIN_VLAD   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 январ€ 2013 г. 23:58 (ссылка)
Ѕлагодарю за полезную информацию!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ir22ina   обратитьс€ по имени „етверг, 28 јвгуста 2014 г. 12:50 (ссылка)
√рейпфруты - сильное мочегонное. «а счет этого действительно можно быстро сбросить вес. Ќо вот чтобы результат был стойким все таки придетс€ и дальше использовать вторую часть диеты. «доровь€ вам и спасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку