-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей: 5083
 омментариев: 37703
Ќаписано: 50990

Ѕританска€ фарфорова€ диета (дл€ красивой кожи)

ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2012 г. 00:21 + в цитатник

„тоб получить красивый ровный цвет лица, британки употребл€ют на завтрак овс€ную кашу.  »менно овс€нка на завтрак и обеспечивает отличное пищеварение, что просто не может не сказыватьс€ на состо€нии кожи! “акже британки с успехом пользуютс€ секретами белково-овощной диеты. ≈е легко соблюдать, череду€ два белковых дн€ с последующими двум€ фруктово-овощными.

¬ белковые дни ешьте творог, сыр, хлеб, мед на завтрак; овощной салат, м€сной/овощной бульоны, отварное м€со или рыбу, стручковую фасоль или горошек, а также чай, кофе, трав€ные отвары с медом вместо сахара на обед. Ќа ужин выберите: 2 стакана кефира или 2 €йца, или 50 г сыра и ломтик хлеба из муки грубого помола. ÷елесообразно съесть фруктовый или овощной салат до 19 часов.

ќвощные дни не отличаютс€ какой-либо изысканностью. «автрак, ланч и ужин состо€т из 700 г фруктов и 1 стакана овощного или фруктового сока. Ќа обед ешьте овощной суп и овощное рагу либо салат с ломтиком хлеба из муки грубого помола. ”жин - до 19 часов.

3407372_skinbiuty (700x437, 21Kb)

–убрики:  диета, диетическое питание
ћетки:  

ѕроцитировано 73 раз
ѕонравилось: 21 пользовател€м



nadezhda_65   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2012 г. 00:36 (ссылка)
ќгромное спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
tatyana_kalina   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2012 г. 01:24 (ссылка)
—пасибо! —овсем не сложно! Ќужно попробовать!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Alentinka   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2012 г. 02:56 (ссылка)
я думала они бледные от частых дождей,а они просто мраморные...а мне нравитс€ овс€нка,€ хоть и не британка,но ем еЄ с удовольствием.—пасибо за диету!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
natali8   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2012 г. 06:34 (ссылка)
спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
’ината_65   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2012 г. 07:49 (ссылка)
ј € диеты просто не выдерживаю..
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Tasya_27   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2012 г. 10:39 (ссылка)
—пасибо, пригодитс€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
«аблуда_“а€   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2012 г. 12:09 (ссылка)
—пасибо большое.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлександра11   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2012 г. 13:25 (ссылка)
—пасибо, интересна€ диета!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»ришка1   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2012 г. 14:35 (ссылка)
—пасибо!!! ”тащила себе.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
bogsve   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2012 г. 15:47 (ссылка)
ѕри€тна€ и легка€ диета. —пасибо. ∆аль, что фарфоровый цвет у мен€ осталс€ в прошлом. Ћетом, даже пользу€сь солнцезащитными кремами, € так загораю на даче, что и зимой выгл€жу слегка загорелой. Ќо € думаю, что дл€ улучшени€ состо€ни€ кожи все это очень хорошо. ÷итирую.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
babylia   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 09 ƒекабр€ 2012 г. 16:38 (ссылка)
ƒа, такую диету можно применить. я думаю, что она не голодна€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ivolga18   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 ƒекабр€ 2012 г. 18:26 (ссылка)
спасибо за рекомендации, понравились, утащила
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку