Идеи для завтрака всегда актуальны, ведь хочется, чтобы блюдо было вкусное, полезное и легкое. А еще важно, чтобы на его приготовление не уходило много времени. Попробуйте гоголь моголь - чудесный напиток, наполняющий позитивом! Его можно приготовить различными способами: классический. лечебный, алкогольный.

А это удивительно простой и чрезвычайно вкусный рецептик от сайта restoran.ru! Творог с бананом, малиной и орешками - диетично, ароматно, полезно!

Этот рецепт является отличной идеей для легкого завтрака, особенно понравится детям. Сладенькие ароматные фрукты придают блюду изысканность.  Для приготовления 1-й порции блюда нам понадобится 150 г нежирного творога, 150 г йогурта, 1 банан, 300 г замороженных ягодок малины и немного орехов для украшения. 

Приготовление:

Оттаявшую малину с соком засыпаем 2-мя столовыми ложками сахара и перемешиваем. В блендере измельчаем банан, добавив творог и йогурт. Перекладываем в тарелку. Добавляем ягодки сахарной малинки с соком. Посыпаем сверху дробленными орехами (грецкие, фундук, миндаль - на выбор)