-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 51053

Народные рецепты для хорошего сна: эффективно и доступно!

Среда, 14 Ноября 2012 г. 12:29 + в цитатник

2 стол. ложки сухих мелко растертых плодов спелого боярышника залейте 1,5 стаканами горячей воды. Настаивайте, затем выпейте в 3 приема за полчаса до еды. Полезно принимать при нарушениях сна, бессоннице и людям с больным сердцем.

Трижды в неделю принимайте целебную травяную ванну из календулы, душицы, мяты. Курс лечения - 10 ванн. Не принимайте ванну более 10-ти минут.

Чтобы улучшить сон вдыхайте настойку валерианы. Компоненты, содержащиеся в ней, успокаивают нервную системы и нормализуют сон. 

Медовая вода, выпитая на ночь способствует хорошему сну. На 1 стакан кипяченной теплой воды возьмите 1-2 чайных ложечек меда. Вместо воды можно использовать молоко, содержащее в своем составе вещество триптофан, аминокислоту, которая оказывает успокоительное действие. 

Небольшая горстка миндаля -  отличное лекарство для крепкого сна. .В этих вкусных и полезных орехах содержится триптофан и магний.

3407372_image_563008111809496381267 (500x333, 56Kb)

3407372_re (78x23, 2Kb)


Каждый день - это ценный миг жизнедеятельности человека. Важно знать все новости сегодня для того, чтобы ориентироваться в жизни и находить аргументы для своих позиций, мировоззрения и политической принадлежности.

Рубрики:  народная медицина, здоровье, травы, фитотерапия
Метки:  

Процитировано 141 раз
Понравилось: 65 пользователям



Valen_Tina   обратиться по имени Среда, 14 Ноября 2012 г. 13:22 (ссылка)
Еще один рецепт: чайную ложечку меда положить в рот и выпить стакан теплого молока. Спать будете как младенец!
Ответить С цитатой В цитатник
Сусанночка   обратиться по имени Спасибо!!! Среда, 14 Ноября 2012 г. 16:37 (ссылка)
Хорошие рецепты, попробую!
Ответить С цитатой В цитатник
сарнад   обратиться по имени Среда, 14 Ноября 2012 г. 21:03 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Хината_65   обратиться по имени Четверг, 15 Ноября 2012 г. 05:49 (ссылка)
Спасибо!!
Ответить С цитатой В цитатник
Антонина_Иванова   обратиться по имени Четверг, 15 Ноября 2012 г. 08:01 (ссылка)
Большое спасибо. Надо попробовать. Забираю.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
hitrek   обратиться по имени Четверг, 15 Ноября 2012 г. 10:03 (ссылка)
Слава богу,пока не нужно.Но кто знает,что будет дальше.Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
kkkmmmaaa   обратиться по имени Четверг, 15 Ноября 2012 г. 10:23 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
вера_аксенова   обратиться по имени Четверг, 15 Ноября 2012 г. 12:30 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
dedvova   обратиться по имени Четверг, 15 Ноября 2012 г. 13:30 (ссылка)
Благодарю Вас за прекрасные рецепты. Здоровый сон- залог здоровья!
Ответить С цитатой В цитатник
Лена_Агафонова   обратиться по имени Четверг, 15 Ноября 2012 г. 15:18 (ссылка)
Спасибо!!
Ответить С цитатой В цитатник
kobra1201   обратиться по имени Четверг, 15 Ноября 2012 г. 17:17 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Верзиера   обратиться по имени Четверг, 15 Ноября 2012 г. 17:34 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Ходак   обратиться по имени Четверг, 15 Ноября 2012 г. 19:58 (ссылка)
обязательно попробую!
Ответить С цитатой В цитатник
klimur   обратиться по имени Четверг, 15 Ноября 2012 г. 21:12 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Минзифа   обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 00:41 (ссылка)
не помагает мне нужно что нибудь покрепче
Ответить С цитатой В цитатник
милабра   обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 07:21 (ссылка)
с благодарностью цитирую
Ответить С цитатой В цитатник
lubota   обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 14:45 (ссылка)
Спасибо! буду применять!
Ответить С цитатой В цитатник
lilush535   обратиться по имени Спасибо, замечательные рецепты. Пятница, 16 Ноября 2012 г. 19:11 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Terese   обратиться по имени Среда, 21 Ноября 2012 г. 23:39 (ссылка)
Благодарю Вас !
Ответить С цитатой В цитатник
ПЕТР_ТРАСТЬЯН   обратиться по имени о1. 12. 2012г Суббота 22-00 Суббота, 01 Декабря 2012 г. 22:55 (ссылка)
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА. Благодорю

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Valentina_Kutzner   обратиться по имени Суббота, 23 Февраля 2013 г. 05:06 (ссылка)
Благодорю !!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку