-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 5101
Комментариев: 37775
Написано: 51093

Эффективные средства от бессонницы

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 02:14 + в цитатник

Народные средства при бессоннице эффективны и доступны.

Медовая вода - отличный помощник при бессоннице. Это натуральное средство эффективно и доступно каждому. 1 столовая ложка меда на 1 стакан теплой воды восстанавливает сон и успокаивает. Хорошим вариантом будет мед с молоком, что также полезно при простуде.

Отвар корней валерианы не только нормализует здоровый сон, но и восстанавливает нервную систему: 1 столовую ложку сухих корней растения поместите в кастрюльку, залейте 1-м стаканом кипятка, накройте и подогревайте на водяной бане в течение 15 минут. Дайте настояться, процедите и принимайте по 3 столовые ложки перед сном. Успокоительный отвар лучше употреблять после еды. 

Травяные ванны с календулой, мятой, душицей, хвоей способствуют расслаблению и эффективны перед сном для восстановления здоровья и хорошего самочувствия. Травяные ванны принимайте десятидневным курсом по 10 минут. Вода должна быть в меру горячей.

3407372_zE4OTAxZD (600x400, 54Kb)

на правах рекламы


Во избежание распространения пожара, пользуйтесь специальной противопожарной лентой для дверей, ворот, сейфов и люков. Именно  термоуплотнительная лента Огнеза обеспечит безопасность квартире, офису или складскому помещению. Инструкцию по применению и цены  на продукцию смотрите на сайте компании Огнеза.

Рубрики:  народная медицина, здоровье, травы, фитотерапия
Метки:  

Процитировано 46 раз
Понравилось: 14 пользователям



Gallena   обратиться по имени Пятница, 21 Сентября 2012 г. 02:52 (ссылка)
Спасибо. А мне не хватает времени на сон и если я коснулась подушки сразу же засыпаю.
Ответить С цитатой В цитатник
baba-tanya59   обратиться по имени Пятница, 21 Сентября 2012 г. 08:02 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Veronika75   обратиться по имени Пятница, 21 Сентября 2012 г. 09:33 (ссылка)
Мне тоже помогает молоко с мёдом при бессоннице. Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
babanyu   обратиться по имени Пятница, 21 Сентября 2012 г. 11:37 (ссылка)
спасибо. при случае воспользуюсь. взяла на заметку
Ответить С цитатой В цитатник
lena-mosckaleva2013   обратиться по имени Пятница, 21 Сентября 2012 г. 18:36 (ссылка)
Очень полезный пост...
Забираю себе...
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
bahera   обратиться по имени Пятница, 21 Сентября 2012 г. 23:17 (ссылка)
Спасибо!
А еще теплое молоко с чайной ложкой меда.
Жидкий валидол под язык.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку