-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 50985

О пользе тыквенных семечек. Как правильно жарить?

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 11:10 + в цитатник

В детстве мы называли семена тыквы белыми семечками. А с каким аппетитом их уплетали - и не передать!

Ничего плохого в этом деликатесе нет. Только полезные витамины, минералы и протеин. 

Семечки тыквы необходимо употреблять в жареном виде.

Как правильно жарить тыквенные семена?

Возьмем небольшое количество оливкового или другого растительного масла и соль. 

Разогреем духовку до 200 град. С. Выстелем противень пергаментной бумагой.

В миске смешаем семечки тыквы и оливковое масло, добавим немного соли.

Выложим семечки на противень в один слой и поставим в духовку жариться на 15-20 мин.

Семена тыквы должны слегка побуреть и стать хрустящими. Это говорит о их готовности.

Семена тыквы готовы. Можете разнообразить их вкус и перед поджариванием слегка посыпать карри, имбирем или другими пряностями и травами. Кстати, из семян старого кабачка можно тоже приготовить жареные семечки.

3407372_1317647335_tykvennyesemechkipoleznyesvoystva (378x378, 24Kb)

Тыквенные семена способны стабилизировать давление, снизить сахар в крови, устранить тошноту при морской болезни и токсикозе у беременных, очистить организм от кадмия и свинца.

Полезны при стойких запорах и как противоглистное средство. В последнем случае семечки тыквы необходимо употреблять в сыром виде.

рекламка


На кулинарном сайте http://cooking.ua/ можно найти разнообразные рубрики с иллюстрированными рецептами и обогатить свой рацион новыми полезными блюдами. Готовьте с удовольствием!

Рубрики:  статьи о питании
народная медицина, здоровье, травы, фитотерапия
Метки:  

Процитировано 66 раз
Понравилось: 23 пользователям



Евгения_Тоболовская   обратиться по имени Вторник, 18 Сентября 2012 г. 11:11 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Петровна   обратиться по имени Вторник, 18 Сентября 2012 г. 12:30 (ссылка)
Спасибо за информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
марина_зверькова   обратиться по имени Вторник, 18 Сентября 2012 г. 14:48 (ссылка)
Благодарю вас за полезную информацию. Но хочу еще добавить,что тыквенные семечки способствуют похудению. Сама того не зная,я каждыи вечер садясь перед телевизором грызла семечки. Особых диет не придерживаюсь и ем все как всегда,но стала замечать по одежде,что худею. Взвесилась и обалдела, 2 кг долои. Посоветовала сестре,для проверки и результат тот же. Похудела. Да и ощущается легкость в кишечнике.
Ответить С цитатой В цитатник
Чигирина   обратиться по имени Вторник, 18 Сентября 2012 г. 15:17 (ссылка)
Спасибо за интересную информацию.
Ответить С цитатой В цитатник
Кошкины_Мысли   обратиться по имени Вторник, 18 Сентября 2012 г. 17:03 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Lidia41   обратиться по имени Среда, 19 Сентября 2012 г. 00:23 (ссылка)
СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ. ВЗЯЛА НА ЗАМЕТКУ.
Ответить С цитатой В цитатник
Натали-63   обратиться по имени Среда, 19 Сентября 2012 г. 01:37 (ссылка)
Спасибо. Интересный способ жарки.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку