-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 5101
Комментариев: 37763
Написано: 51081

Тыква с цитрусами, орехами и медом

Среда, 12 Сентября 2012 г. 19:30 + в цитатник

0,5 кг тыквы

100 г грецких орехов

1 лимон

1 апельсин

3 ст. л. меда

Приготовление

Мякоть тыквы натираем на терке крупно. С цитрусовых снимаем цедру и выжимаем сок. Орехи измельчаем ножом. Тыкву смешиваем с соком и цедрой лимона и апельсина и рублеными грецкими орехами. Поливаем медком и подаем на завтрак, ужин или в качестве десерта!

3407372_3711 (240x189, 9Kb)

Не забывайте, что сырая тыква, как и вареная или печеная, обладает слабительным эффектом. Поэтому злоупотреблять количеством порций не следует.

В тыкве есть аскорбиновая кислота, витамины группы В, А, Е и К, а также редкого витамина Т. Тыква - чемпион по содержанию железа.

Тыква чрезвычайно полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях. В мякоти тыквы много калия, а он улучшает работу сердца и укрепляет сосуды. Рекомендуется при заболеваниях печени, болезнях почек и мочевого пузыря, при бессоннице.

Кашица свежей тыквы снимет боль в ступнях, если сделать компресс.

А тыквенные семечки изгоняют глистов, так что профилактика просто необходима!

Рубрики:  овощные блюда
десерты для сладкоежки
Метки:  

Процитировано 81 раз
Понравилось: 19 пользователям



Gallena   обратиться по имени Среда, 12 Сентября 2012 г. 20:15 (ссылка)
Быстро, вкусно, полезно! Замечательный рецептик, спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Anatea   обратиться по имени Среда, 12 Сентября 2012 г. 20:39 (ссылка)
Очень хороший рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
бекарчик   обратиться по имени Среда, 12 Сентября 2012 г. 22:09 (ссылка)
Спасибо за интересную информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Чигирина   обратиться по имени Четверг, 13 Сентября 2012 г. 10:12 (ссылка)
Спасибо за интересный рецепт.
Ответить С цитатой В цитатник
FaithMona   обратиться по имени Суббота, 15 Сентября 2012 г. 13:25 (ссылка)
Благодарю за чудесный рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку