-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 50985

Рисовый разгрузочный день

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 11:25 + в цитатник

Рисовый разгрузочный день

Рис является природным антиоксидантом и позволяет выводить лишнюю воду, шлаки и токсины из организма, а также активно бороться с отеками. В результате - очищение и похудение.

Разгрузочный день на рисе перенести довольно просто. Необходимо съесть за день 150 г риса и пить фильтрованную или минеральную воду без газа в любом количестве. Рис лучше употреблять три раза - завтрак, обед, ужин.

Рис должен быть нешлифованный бурый, то есть коричневый, так как он самый полезный. Однако можно использовать и белый непропаренный рис.

150 г риса замачиваем с вечера в холодной воде. Утром промываем и отвариваем на слабом огне (рис и вода в пропорции 1:2) без приправ, соли и сахара. Можно добавить лишь немножко зелени и сбрызнуть соком лимона.

Воду пьем только через час после употребления риса и в перерывах между приемами пищи.

Рисовый разгрузочный день 1 раз в неделю будет содержать организм в порядке.

3407372_8e45e9b5efdd4da385438b9cfc486e23 (400x370, 100Kb)

Рубрики:  диета, диетическое питание
Метки:  

Процитировано 69 раз
Понравилось: 17 пользователям



Ledi__Sonata_7_   обратиться по имени Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 11:49 (ссылка)
Спасибо за информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Galateja4   обратиться по имени Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 12:04 (ссылка)
Полезная информация, испытаю как-нибудь на себе ...
 (502x379, 109Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
svetanjel   обратиться по имени Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 12:55 (ссылка)
С благодарностью цитирую!:give_rose
Ответить С цитатой В цитатник
baba-tanya59   обратиться по имени Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 13:16 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Valen_Tina   обратиться по имени Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 21:24 (ссылка)
Благодарю за информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Nadezhda55   обратиться по имени Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 23:07 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
цукарка   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 16:37 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку