-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 50985

Диета от певицы Ларисы Долиной

Пятница, 25 Мая 2012 г. 09:05 + в цитатник

1 день - отварите 5 картофелин + 1 стакан кефира

2 день - 200 г сухофруктов (курага, инжир чернослив, изюм - что любите) + 1 стакан кефира

3 день - 300 г твердого сыра + 1 стакан кефира

4 день - 300 г нежирной сметаны + 1 стакан кефира

5 день - 500 г отварного филе курицы + 1 стакан кефира

6 день - 2-3 стакана кефира

7 день - минеральная вода в любом количестве (сколько сможете)

3407372_dolina_12_02451184 (518x700, 53Kb)

Рубрики:  диета, диетическое питание
Метки:  

Процитировано 119 раз
Понравилось: 21 пользователям



гербарий   обратиться по имени Пятница, 25 Мая 2012 г. 09:16 (ссылка)
Спасибо!
0_58859_25a63d7f_L (414x500, 150Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Ромашковый_ангел   обратиться по имени Пятница, 25 Мая 2012 г. 09:21 (ссылка)
Спасибо! Не очень голодная диета! Можно и попробовать!
0_5b28c_2b463d63_S (150x112, 30Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 25 Мая 2012 г. 14:19ссылка
Ромашковый_ангел, Когда желудок привыкает к небольшим порциям пищи, организм через несколько дней не требует много... по крайней мере в таком количестве, как требовал до диеты. Проверено!:)
Елена_Валентиновна   обратиться по имени Пятница, 25 Мая 2012 г. 09:38 (ссылка)
Я пробовала эту диету,похудела за неделю на 4кг.Тяжело в тот день когда надо целый день пить минеральную воду.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Valentina47   обратиться по имени Пятница, 25 Мая 2012 г. 09:40 (ссылка)
Спасибо,диета неплохая.,с голоду не умрешь.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Разира   обратиться по имени Пятница, 25 Мая 2012 г. 10:03 (ссылка)
Ну, в моём рецепте, записанном ещё в 70-е не стакан кефира, а бутылка кефира, т.е 0,5 л.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 25 Мая 2012 г. 14:17ссылка
Разира, У меня тоже с печатного издания рецепт; видимо, каждый корректирует диету под себя)
ЗОЯ_НЕЖИЧКИНА   обратиться по имени Пятница, 25 Мая 2012 г. 10:44 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Веточка_С   обратиться по имени Пятница, 25 Мая 2012 г. 12:47 (ссылка)
Спасибо большое!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
koreckolga   обратиться по имени Пятница, 25 Мая 2012 г. 13:57 (ссылка)
Спасибо! Жёсткая диета, можно ли просидеть на такой?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 25 Мая 2012 г. 14:15ссылка
koreckolga, Можно все, если захотеть и есть стимул)
Я считаю (да и проверила неоднократно на себе), что легкое голодание всегда на пользу - организм очищается. Легкость в теле, энергии больше) Лучше, конечно, посоветоваться с диетологом. Ведь диету может соблюдать лишь тот, у кого нет хронических заболеваний. Это информация для ознакомления. Я периодически пробую разные диеты. О результатах этой напишу чуть позже:) Всего доброго!)
Жемчужика   обратиться по имени Пятница, 25 Мая 2012 г. 15:01 (ссылка)
Об этой диете Долиной читала ещё в 90-е годы. В то время её не считали щедящей. Моё мнение, кому это необходимо срочно похудеть - дорога открыта. Любая диета обязательно сопровождается физическими нагрузками, а то не получишь полного результата. Спасибо за пост.
Ответить С цитатой В цитатник
Августинка_60   обратиться по имени Пятница, 25 Мая 2012 г. 16:20 (ссылка)
Хорошая диета .Спасибо .
Ответить С цитатой В цитатник
lara_alferova   обратиться по имени Пятница, 25 Мая 2012 г. 20:01 (ссылка)
Спасибо! Будем пробовать!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку