-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 5101
Комментариев: 37775
Написано: 51093

Полезное о свекле. Блюда со свеклой.

Четверг, 24 Мая 2012 г. 02:39 + в цитатник

Свекла - излюбленный овощ многих хозяек. Она красива, возбуждает аппетит и используется для приготовления многих блюд, как первых, так и вторых! А сколько в ней витаминов и полезных веществ - не сосчитать!

3407372_dddfe2b6e590 (448x167, 17Kb)

 Свекла - низкокалорийный продукт. В ней много витаминов и минеральных солей. Калий, содержащийся в свекле в огромном количестве, оказывает антиаритмическое действие, а магний - действует седативно. Йод стимулирует обмен веществ, а фофор участвует в  минеральном обмене.

Бетаин и бетаинин укрепляют сосудистые стенки капилляров, снимают воспаления, способствуют снижению давления и холестерина, улучшают жировой обмен.

Фаршированная свекла - изысканно и необычно!

Свекольно-мясные котлеты - это яркая вкусняшка - сытная и сочная!

Маринованная капустка со свеклой и морковью - кладезь витаминов!

3407372_47527946_46322817_710323j4smf52bik (347x19, 1Kb)

Сахарную свеклу варят в чищенном виде, потому как кожица придает ей горьковатый привкус.

Маринованную свеклу используют в салаты, борщи или как гарнир к мясным, рыбным и другим блюдам.

Вареную свеклу для винегрета заправляют растительным маслом отдельно, тогда не будут окрашиваться остальные овощи.

С отвара свеклы можно приготовить очень вкусный освежающий напиток, добавив толченный имбирь, корицу и лимонную кислоту.

На правах рекламы

3407372_47527946_46322817_710323j4smf52bik (347x19, 1Kb)

Приближается летний сезон, который все с упоением ждут! Отпуск подразумевает качественный активный отдых или экскурсии. Однако оздоровительный отдых в подмосковье выгодно отличается, ведь здесь можно слиться душой с природой и действительно отдохнуть и набраться энергии. Отдыхайте с комфортом!

Рубрики:  полезные советы
Метки:  

Процитировано 77 раз
Понравилось: 20 пользователям



Alentinka   обратиться по имени Четверг, 24 Мая 2012 г. 03:25 (ссылка)
Диетические свекольные котлеты и без мяса хороши,я их готовлю и моим нравятся,с мясом конечно вкус другой... Спасибо !!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Петровна   обратиться по имени Четверг, 24 Мая 2012 г. 06:12 (ссылка)
Спасибо !
Ответить С цитатой В цитатник
Милка-Копилка   обратиться по имени Четверг, 24 Мая 2012 г. 07:55 (ссылка)
смайлы, смайлики
Ответить С цитатой В цитатник
ермазова_ирина   обратиться по имени Четверг, 24 Мая 2012 г. 08:43 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Angela1   обратиться по имени Четверг, 24 Мая 2012 г. 21:35 (ссылка)
Спасибо, рецепты очень понравились!
Ответить С цитатой В цитатник
koreckolga   обратиться по имени Четверг, 24 Мая 2012 г. 22:18 (ссылка)
Спасибо огромное!
0_65838_5cf8f16b_L (492x491, 116Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
TRAGUDIYA   обратиться по имени Суббота, 26 Мая 2012 г. 02:43 (ссылка)
CPACIBO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0_2b42b_7ee15e54_XL (700x524, 148Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ   обратиться по имени Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 15:08 (ссылка)
спасибо люблю свеклу
Ответить С цитатой В цитатник
nadezhda_65   обратиться по имени Понедельник, 28 Мая 2012 г. 00:18 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Alwit   обратиться по имени Вторник, 19 Июня 2012 г. 20:40 (ссылка)
Спасибо за полезности )
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку