-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 51076

Травы от бессонницы

Пятница, 18 Мая 2012 г. 23:21 + в цитатник

smiley-sleeping (130x106, 12Kb)

Можно попробовать траву полыни 1 ст. л. корней или травы полыни обыкновенной залить 2-мя стаканами кипятка и настаивать в течение 2-х часов. Пить перед сном.

Еще очень хорошо помогает душица. 2 чайн. л. травы душицы залить 1-м стак. кипятка, дать настояться около 20 мин. Принимать теплый настой по 0,5 стак.4 р. в день за полчаса до еды.

Валериана - незаменима в таком случае. 2 ст. л. сухих измельченных корней валерианы поместить в эмалированную кастрюльку и залить 0,5 л кипятка, выдержав под крышкой на кипящей водяной бане около 15-ти минут. Настаивать до остывания, процедить, отжать и добавить кипяченой воды, чтобы возобновить первоначальный объем. Принимать по 0,5 стакана 3 р. в день через полчаса после приема пищи.

А мята и лаванда - ароматны и хорошо успокаивают. Листья мяты перечной и цветки лаванды взять по 2 части, а цветки ромашки аптечной и корневища валерианы - по 3 части. 2 стол. ложки смеси трав настоять в 1-м стакане кипятка 15 мин. Выпить за день небольшими глотками.

Сбор трав прекрасно успокоит нервную систему. Листья мелиссы - 20 г, трава пустырника и корни валерианы - по 30 г, 1 стол. л. смеси залить 0,3 л кипятка, дать настояться около 2-х часов и  процедить. Пить по 1 рюмке 3 р. в день до принятия пищи. Хорошо употреблять не только при бессоннице, но и неврозе, сердцебиении. Отличное снотворное и успокоительное средство.

Рубрики:  народная медицина, здоровье, травы, фитотерапия
Метки:  

Процитировано 91 раз
Понравилось: 16 пользователям



Фемида2   обратиться по имени Пятница, 18 Мая 2012 г. 23:59 (ссылка)
Спасибо)))
Ответить С цитатой В цитатник
karina-1952   обратиться по имени Суббота, 19 Мая 2012 г. 00:19 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Люся_Ширева   обратиться по имени Суббота, 19 Мая 2012 г. 00:40 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Петровна   обратиться по имени Суббота, 19 Мая 2012 г. 03:21 (ссылка)
Спасибо за советы!
Ответить С цитатой В цитатник
ХаДиШа   обратиться по имени Суббота, 19 Мая 2012 г. 09:17 (ссылка)
Заваривая чай, я всегда добавляю душицу (матрёшку), либо смородиновые листья, иногда зверобой и проч. (в зависимости от настроения или ситуации, например простуда и т.п.), но при бессоннице, кошмарах и прочих нарушениях сна добавляю листья пустырника, и сон будет спокойным и здоровым!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Дамские_пальчики   обратиться по имени Суббота, 19 Мая 2012 г. 11:52 (ссылка)
Спасибо) Забрала с благодарностью)
Ответить С цитатой В цитатник
zayka53   обратиться по имени Суббота, 19 Мая 2012 г. 15:10 (ссылка)
Понравилось сообщение, рекомендую!
Ответить С цитатой В цитатник
ElenaPro   обратиться по имени Суббота, 19 Мая 2012 г. 16:34 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Милка-Копилка   обратиться по имени Суббота, 19 Мая 2012 г. 16:59 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Ираида_Ивановна   обратиться по имени Суббота, 19 Мая 2012 г. 18:06 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
marina5531   обратиться по имени Суббота, 19 Мая 2012 г. 19:52 (ссылка)
полезные советы. спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
kobra1201   обратиться по имени Суббота, 19 Мая 2012 г. 22:59 (ссылка)
81904224_74 (295x170, 90Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Таточка-Танюша   обратиться по имени Понедельник, 21 Мая 2012 г. 00:42 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Veronika75   обратиться по имени Понедельник, 21 Мая 2012 г. 11:01 (ссылка)
Спасибо за полезный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Alwit   обратиться по имени Понедельник, 11 Июня 2012 г. 17:15 (ссылка)
Спасибо большое ! Очень пригодится
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку