-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 5109
Комментариев: 37807
Написано: 51133

Рыбный салат с медом, фруктами и зеленью

Вторник, 15 Мая 2012 г. 17:49 + в цитатник

300 г филе горбуши

1 авокадо, 1 апельсин

листики красного и зеленого салата

зелень укропа, руккола

1 ст. л. оливкового масла  

свежий сок половины лимона

1 ч. л. меда

3407372_gnomik (381x192, 83Kb)

Филе горбуши отварить в подсоленной воде, приготовить на пару или запечь в фольге. Нарезать крупными кусками или разделить на волокна руками.

Авокадо нарезать тонкими крупными ломтями.

Авокадо поместить в миску и обдать кипятком. Затем сбрызнуть лимонным соком.

Апельсины очистить, нарезать кубиками, перемешать с рыбой.

Выложить на тарелку горбушу с апельсинами, затем авокадо и листья салата.  Салат необходимо порвать руками.

Салат посыпать рукколой, рубленным укропом. Перед подачей полить слегка подогретым медом, предварительно смешанным с 1 стол. л. оливкового масла и 1 стол. л. сока лимона. 

Метки:  

Процитировано 21 раз
Понравилось: 9 пользователям



Таточка-Танюша   обратиться по имени Вторник, 15 Мая 2012 г. 18:02 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Koblenz   обратиться по имени Вторник, 15 Мая 2012 г. 18:06 (ссылка)
Очень оригинальный рецептик!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Вкусняшки_от_Белоснежки   обратиться по имени Вторник, 15 Мая 2012 г. 18:12 (ссылка)
Koblenz, И диетический)
Ответить С цитатой В цитатник
Иришка1   обратиться по имени Вторник, 15 Мая 2012 г. 19:12 (ссылка)
Спасибо за рецептик!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Вкусняшки_от_Белоснежки   обратиться по имени Вторник, 15 Мая 2012 г. 19:45 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Августинка_60   обратиться по имени Среда, 16 Мая 2012 г. 01:17 (ссылка)
Оригинальный салатик .спасибо .
Ответить С цитатой В цитатник
Feli4e   обратиться по имени Суббота, 19 Мая 2012 г. 17:41 (ссылка)
Спасибо за рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку