-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 5101
Комментариев: 37763
Написано: 51081

Пшенная каша - полезное очищение!

Среда, 07 Марта 2012 г. 20:23 + в цитатник

пшено (460x345, 88Kb)

Пшенная каша очень полезна. Однако ее необходимо с осторожностью употреблять тем, у кого гастрит с пониженной кислотностью. Также крупа нежелательна в рационе беременных.

Пшено содержит уйму полезных для организма веществ - белки, жиры, углеводы, протеины, аминокислоты, а также фосфор, магний, калий, витамины группы В и А.

Пшено укрепляет мышечную систему, очищает организм. Пшенная каша весьма полезна в меню, если у вас атеросклероз, сахарный диабет, больная печень.

Пшено обладает мочегонными и потогонными свойствами, способствует укреплению костей, мягких тканей, заживлению ран.

Прогретое на сковороде пшено хорошо прикладывать к гайморовым пазухам при насморке.

При сахарном диабете рекомендуется следующее средство. Взять горсть пшена, тщательно промыть и залить 1 л кипятка. Оставить настаиваться на ночь. Затем выпить полученный настой в течение дня.

Также пшенная каша благодаря своим очищающим свойствам способствует похудению. Поэтому диетологи рекомендуют пшенную диету. Неделя на пшенной не только эффективна, но и чрезвычайно полезна.

Пшенная диета: Каждый день съедайте пшенную кашу, приготовленную на воде, без добавления соли или сахара. Можно заправить йогуртом или добавить кусочки киви, яблока или банана. На обед – пшенная каша + овощной салат на растительном масле без соли и сахара. На полдник какой-нибудь фрукт: яблоко, персик или апельсин. На ужин – пшенная каша + 1 стакан кефира.

3407372_11455173_big11 (420x35, 6Kb)

Красота и здоровье - залог хорошего настроения и самочувствия! Волшебные рецепты красоты, диеты и статьи о здоровье читайте на моем сайте!

Рубрики:  блины, оладьи, вареники, запеканки, каши/каши
диета, диетическое питание
Метки:  

Процитировано 196 раз
Понравилось: 23 пользователям



Ленок3   обратиться по имени Среда, 07 Марта 2012 г. 20:35 (ссылка)
Спасибки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Ирина-Тверичанка   обратиться по имени Среда, 07 Марта 2012 г. 20:38 (ссылка)
Люблю пшенку с тыквой.А от сахарного диабета сколько крупы надо брать?
Ответить С цитатой В цитатник
Таточка-Танюша   обратиться по имени Среда, 07 Марта 2012 г. 20:48 (ссылка)
Очень люблю эту кашку. С наступающим!
84316847_5 (500x400, 260Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Tamreko   обратиться по имени Среда, 07 Марта 2012 г. 21:17 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Марта 2012 г. 23:01ссылка
Tamreko, Благодарю! Радости и тепла в душе!
Liudmila_Sceglova   обратиться по имени Среда, 07 Марта 2012 г. 21:37 (ссылка)
,
2[1] (331x500, 108Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Надежда-Ариана   обратиться по имени Среда, 07 Марта 2012 г. 21:42 (ссылка)

0_4bb85_16ad88e6_L (400x427, 898Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Марта 2012 г. 23:00ссылка
НАДЕЖДА_БЕР, Спасибо! С наступающим праздником!
Veronika75   обратиться по имени Среда, 07 Марта 2012 г. 21:57 (ссылка)
Очень полезный совет. Мы любим эту кашу.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
tatyana54   обратиться по имени Среда, 07 Марта 2012 г. 22:33 (ссылка)
Спасибо! Очень люблю пшенную кашу.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Romich_K   обратиться по имени Среда, 07 Марта 2012 г. 23:29 (ссылка)
Пшенная каша полезная, но иногда надо несколько раз воду сливать, чтобы она не горчила...
Ответить С цитатой В цитатник
LaLuf   обратиться по имени Среда, 07 Марта 2012 г. 23:52 (ссылка)
С праздником!Светлых улыбок,море комплиментов, счастья и здоровья!
rozy_19 (650x444, 60Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Грожетта   обратиться по имени Четверг, 08 Марта 2012 г. 00:56 (ссылка)
Спасибо! А я люблю такую кашку! 15 (661x534, 397Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Natusik72   обратиться по имени Четверг, 08 Марта 2012 г. 19:31 (ссылка)
Кашу люблю с тыквой, но почему беременным не рекомендуют?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 10 Марта 2012 г. 03:35ссылка
Natusik72, Возможно, из-за отличных очищающих свойств каши? На медицинских порталах пишут о противопоказании при беременности.
гербарий   обратиться по имени Пятница, 09 Марта 2012 г. 09:21 (ссылка)
Спасибо!
52ba5be115fc (500x560, 170Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Людмилка-люси   обратиться по имени Четверг, 21 Февраля 2013 г. 21:17 (ссылка)
Хороший пост..каша действительно вкусная и полезная....Благодарю !!
Ответить С цитатой В цитатник
ir22ina   обратиться по имени Четверг, 28 Августа 2014 г. 14:21 (ссылка)
Вот не знала ничего такого про пшенку. Спасибо, воспользуюсь.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку