-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 5101
Комментариев: 37763
Написано: 51081

Диетический низкокалорийный салат из грейпфрута

Среда, 05 Октября 2011 г. 00:47 + в цитатник

1 порция составляет всего 106 ккал.

Рассчитано на 6 порций

Грейпфруты розового цвета - 4 шт., масло растительное, луковицы-шалот - 3 шт., немного сахара и свежих листьев мяты, орешки кешью - 50 г, горсть кинзы. Салат можно подать с приправой карри.

Срежьте корку и кожицу с грейпфрутов, с помощью острого ножа нарежьте дольками, освободив дольки от пленок. Нагрейте в сковороде немножко растительного масла, обжарьте лук-шалот до золотистого цвета, посыпьте сахаром. Помешивайте, пока сахар не растает. Дайте луку остыть, выложив на тарелку. Грейпфрут посыпьте жареным луком, измельченными листочками мяты, поджаренными  орешками кешью и зеленью кинзы.

3407372_0_153f6_bd85a53_1L (500x322, 36Kb)


Хотите узнать как можно улучшить саморазвитие и предпринять эффективные шаги в личностном росте? Зайдите на специализированный сайт и сделайте подписки на уникальные статьи, открывающие секреты самопознания и преодоления трудностей! Стать успешным - легко!

Рубрики:  салаты и закуски
Метки:  

Процитировано 17 раз
Понравилось: 5 пользователям



Larmes_delicatesse   обратиться по имени Среда, 05 Октября 2011 г. 00:48 (ссылка)
Отличный рецепт! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Greenali   обратиться по имени Среда, 05 Октября 2011 г. 00:50 (ссылка)
Интересный рецепт
Ответить С цитатой В цитатник
Fantazy_Carnaval   обратиться по имени Среда, 05 Октября 2011 г. 00:50 (ссылка)
необычно!!!
Ответить С цитатой В цитатник
svetikya   обратиться по имени Среда, 05 Октября 2011 г. 01:45 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку