-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей: 5101
 омментариев: 37763
Ќаписано: 51081

ќвощной салатик - " раски осени"

ѕонедельник, 26 —ент€бр€ 2011 г. 14:27 + в цитатник

3407372_P1015575 (600x487, 87Kb)

Ётот салатик € называю волшебной палочкой-выручалочкой! ѕотому что когда мне не хочетс€ готовить, овощной салат выручает. ќвощи в моем холодильнике - посто€нные жители, поэтому есть раздолье дл€ фантазии! Ћегкий, полезный, €ркий, витаминный салат € готовлю на завтрак или ужин! ќчень аппетитно смотритс€, дарит организму ценные витамины и не перегружает желудок. 

»нгредиенты дл€ салата:

ќгурец - 2 шт.

ћорковка - 1 шт.

ѕерец оранжевый (или красный) - 1 шт.

 апуста - четверть небольшой головки

–астительное масло и €блочный уксус дл€ заправки

—вежа€ зелень укропа и петрушки, щепотка сушеного базилика.

—оль, молотый черный перец

ѕриготовление:

ћорковку и огурец измельчить на терке.

 апусту нашинковать, перец нарезать брусочками.

ƒобавить зелень, соль, перец.

«аправить растительным маслом и €блочным уксусом.

ѕеремешать. ƒать насто€тьс€ в течение 20-ти минут.

ѕри€тного аппетита!

3407372_a86eb192d7 (700x59, 39Kb)


«доровье и хорошее самочувствие вас не покинут, если вы воспользуетесь ценными советами, посетив онлайн сообщество худеющих по диете ƒюкана DukanRussia.Ru! Ёффективна€ белкова€ диета доктора ƒюкана содержит в своем рационе полезные рецепты блюд, позвол€ющие не только сбросить лишние килограммы, но и сохранить красивую фигуру на всю жизнь!

–убрики:  овощные блюда
салаты и закуски
ћетки:  

ѕроцитировано 41 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



Larmes_delicatesse   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 26 —ент€бр€ 2011 г. 14:36 (ссылка)
ѕолезно и диетично! —пасибо)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Greenali   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 26 —ент€бр€ 2011 г. 14:37 (ссылка)
good!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
та€_кудр€ва€   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 26 —ент€бр€ 2011 г. 14:53 (ссылка)
ѕолезный салатик!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
сорбина   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 26 —ент€бр€ 2011 г. 15:23 (ссылка)
¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки, спасибо за рецепт!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќјƒ≈∆ƒј_ќЋ≈…Ќ»    обратитьс€ по имени ѕонедельник, 26 —ент€бр€ 2011 г. 17:06 (ссылка)
—пасибо !!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќјƒ≈∆ƒј_ќЋ≈…Ќ»    обратитьс€ по имени ѕонедельник, 26 —ент€бр€ 2011 г. 17:09 (ссылка)
Ќа картинке- еще виден и лучок нарезаный.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 26 —ент€бр€ 2011 г. 23:11ссылка
Ќјƒ≈∆ƒј_ќЋ≈…Ќ» , √де ¬ы видите лучок?) Ёто натертый огурец!:) я лук не добавл€ла) Ќужно было на работу бежать) ј запах лука убийственен дл€ окружающих)
orxideja11   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 26 —ент€бр€ 2011 г. 19:39 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—партакк   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 02 ќкт€бр€ 2011 г. 22:27 (ссылка)
Ёто должно быть вкусно.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку