-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 51053

ƒ»≈“»„≈— »… ќ¬ќўЌќ… —јЋј“ 55  јЋќ–»…!

ѕонедельник, 17 январ€ 2011 г. 21:31 + в цитатник

«десь - –ецепты низкокалорийных блюд от голливудских звезд!


ќ¬ќўЌќјЋј 55  јЋќ»

55 калорий на порцию

Ќа 8 порций понадобитс€ следующее количество ингредиентов:

бланшированна€ брокколи - 3 стакана

цветна€ капуста нашинкованна€ - 3 стакана

нарезанный сельдерей - 1 стакан,

черные нарезанные маслины - 20 шт.

отварные порезанные грибы - 400 г

соус дл€ салатов, не содержащий жиров - 3/4 стакана

красный болгарский перчик дл€ украшени€.

»нструкции: —мешать все ингредиенты в большой миске, убрать в холодильник на 3 часа дл€ пропитки и охладить. ѕодавать на стол, украсив красным болгарским перчиком.

¬ источнике http://www.gurmania.ru/cb.php/vr/8806/ рецепта употребл€етс€ свежа€ цветна€ капуста. Ќа мой взгл€д, ее корректнее было бы заменить на бланшированную.


»спользование функционального архиватора файлов облегчит вашу работу и сэкономит врем€! ѕредлагаю бесплатно скачать winrar и попробовать его в действии!

–убрики:  овощные блюда
салаты и закуски
блюда с грибами
диета, диетическое питание
ћетки:  

ѕроцитировано 20 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



»рат   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 17 январ€ 2011 г. 23:14 (ссылка)
—пасибо!Ѕудем готовить!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
kohka55   обратитьс€ по имени ¬торник, 18 январ€ 2011 г. 15:28 (ссылка)
.
7e701ec60074 (450x141, 62 Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
-÷итатник–у-   обратитьс€ по имени —реда, 19 январ€ 2011 г. 02:00 (ссылка)
—пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Mesabi   обратитьс€ по имени —реда, 19 январ€ 2011 г. 15:01 (ссылка)
спасибо большое!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку