-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 50988

Сухофрукты с медом. Витаминная смесь.

Среда, 01 Декабря 2010 г. 00:08 + в цитатник

Для  зимнего периода нет ничего лучше, чем витаминная смесь, заряжающая энергией и укрепляющая имунную систему! Подкрепляемся и насыщаемся витаминами!

1 лимон,

1 стакан  изюма, 1 стакан  кураги, 1 стакан  чернослива,

200 г  грецких  орехов, 0,5 кг  меда

источник

Лимон обязательно ошпарьте и измельчите, мелко нарежьте.
Курагу, чернослив и изюм залейте кипяточком примерно на 25 мин., затем воду слейте.
Орехи и сухофрукты измельчите в блендере.
Добавьте ароматного меду - липового, лесного или гречаного, все тщательно перемешайте до однородности.
Смесь храните в холодильнике в стеклянной таре. Употребляйте ежедневно 3 р. в день по 1 стол. ложке. Лучше перед едой.

Йога - это здоровье души и тела. Если вас интересует эта великолепная сфера человеческого бытия, предлагаю ознакомиться с интересным ресурсом! Полный список асан йоги - фотографии и подробное описание.

Рубрики:  полезные советы
Метки:  

Процитировано 31 раз
Понравилось: 3 пользователям



Татьяна_09   обратиться по имени Среда, 01 Декабря 2010 г. 13:33 (ссылка)
Благодарю за вкусные витаминчики!!!!:pooh_hone
Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
Мелена_Харбер   обратиться по имени Среда, 01 Декабря 2010 г. 15:26 (ссылка)
мне кажется это для иммунитета хорошо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку