-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 51470


»мбирный чай дл€ похудени€. ћного рецептов!

ѕонедельник, 10 ћа€ 2010 г. 12:34 + в цитатник

 (170x211, 18Kb)

»мбирный чай обладает волшебными свойствами, помога€ похудеть и вывести токсины из организма, лечит простуду и расстройство желудка.

ќднако не стоит забывать, что  препараты из корн€ имбир€ имеют свои противопоказани€.

“ак чай с имбирем не рекомендуетс€ примен€ть при желчнокаменной болезни, воспалении кишечника, €звах и €звенных колитах, аллергии, повышенной температуре тела. ѕри заболевани€х сердца и гипертонии следует об€зательно посоветоватьс€ с врачом. Ѕеременность и кормление грудью не €вл€ютс€ противопоказанием к применению корн€ имбир€, однако, в этих случа€х нужно пить чай с имбирем с осторожностью, нелишним будет и совет врача.

„ем же объ€сн€ютс€ «жиросжигающие» способности имбир€? ÷елебный корень относ€т к категории «гор€чих» продуктов, которые активно согревают и усиливают метаболизмы внутри организма, что и приводит к потере веса.  роме этого, имбирь богат содержанием эфирных масел, которые стимулируют активную циркул€цию крови и улучшают обменные процессы в организме. Ќо еще одна немаловажна€ причина употреблени€ имбирного ча€, особенно дл€ представительниц прекрасного пола, «волшебный» корень сохран€ет красоту и молодость кожи лица и тела.

“еперь познакомимс€ с самыми эффективными рецептами на основе корн€ имбир€.

–ецепт 1. “ермос наполните кип€ченой водой и в него добавьте тонко нарезанный имбирь. “акой чай рекомендуетс€ пить в течение дн€. ≈сли вы соблюдаете диету, то пить имбирный чай можно в какое угодно врем€, а если вы не придерживаетесь диет – за некоторое врем€ до приема пищи.

–ецепт 2.  орень имбир€ нарезают мелкими лепестками и заливают холодной водой. «атем став€т емкость на огонь и довод€т ее до кипени€, после чего кип€т€т на слабом огне в течение четверти часа. ѕосле приготовлени€ имбирному чаю дают остыть примерно до человеческой температуры тела, и только затем добавл€ют в него мед и лимон по вкусу. –азнообразить вкус данного ча€ можно при помощи добавлени€ в него различных трав: м€ты или листьев брусники.

источник

–ецепт 3. ƒанный чай рекомендован, в первую очередь, тем, кому необходимо сбросить большой вес. ƒл€ его приготовлени€ вам понадобитс€ чеснок и корень имбир€ в отношении один зубчик чеснок и одна часть имбир€. ќсновные ингредиенты в термосе заливаютс€ двадцатью част€ми кип€ченой воды. „ай рекомендуетс€ настаивать около четверти часа и только потом его можно пить.

–ецепт 4. »мбирный чай готовитс€ по примеру первого рецепта, но к нему добавл€етс€ еще и шиповник. ƒанный чай отлично помогает в борьбе со многими женскими заболевани€ми.

–ецепт 5. Ќеобходимо заварить немного зеленого ча€ в термосе и добавить в него небольшие лепестки имбирного корн€, небольшое количество сены или коры крушины. ѕринимать данный чай рекомендуетс€ во врем€ разгрузочных дней, и желательно оставатьс€ в эти дни дома. “ак как в течение дн€ организм активно избавл€етс€ от ненужной ему «гр€зи».

–ецепт 6. »мбирный чай завариваетс€ как в первом рецепте.  аждое утро выпивайте чай, добавл€€ в него шепотку перца и молотой гвоздики. ƒанна€ рецептура ча€ активизирует работу обмена веществ, привод€ к быстрому похудению.

»мбирный чай дл€ похудени€ с м€той и кардамоном
ƒл€ рецепта вам понадобитс€ примерно 60 г свежих листьев м€ты, которые нужно хорошенько измельчить в блендере.   ним добавл€ем половинку корн€ имбир€, тоже предварительно измельченного. ¬ смесь засыпаем щепотку кардамона молотого и заливаем кип€тком. ƒаем насто€тьс€ 30 минут. «атем смесь процеживаем и доливаем треть стакана сока лимона и четверть стакана сока апельсина. Ќапиток пьем холодным.

»мбирный чай дл€ похудени€ можно использовать и в других цел€х. ¬от несколько рецептов, которые помогут не только похудеть, и справитьс€ с другими недугами.

√ор€чий чай с имбирем
“акой рецепт поможет согретьс€ и взбодритьс€ после долгого пребывани€ на холоде. ¬ыжимаем сок из двух лимонов и доводим количество жидкости до 300 мл, долив кип€тка. ƒобавл€ем две чайные ложки меда и немного измельченного корн€ имбир€ (можно молотого). Ќапиток делим на две порции, в каждую из которых вливаем по 2 столовые ложки виски.

Ќапиток из корн€ имбир€ и зеленого ча€

«еленый чай завариваем обычным способом в течение п€ти минут. ¬ыливаем его в термос и добавл€ем немного сухого имбир€. „ерез 30 минут чай можно пить. ќн поможет не только похудеть, но и справитьс€ с кашлем, выведет из организма вредные вещества и улучшит цвет лица.

 орень имбир€ с добавлением тыс€челистника, м€ты и цветков черной бузины, заваренный как чай, спасет от боли в животе и расстройства желудка.

»мбирь дл€ похудени€ можно использовать не только в виде ча€.

¬о врем€ разгрузочных дней добитьс€ хороших результатов поможет салат с имбирем дл€ похудени€. ƒл€ его приготовлени€ нам понадобитс€:
- по 1 части цедры апельсина, корн€ имбир€ и сельдере€;
- по две части лимона и свеклы, испеченной в духовке;
- три части свежей моркови.


¬се нужно нарезать, смешать и добавить растительного масла.

“акже способствует похудению жевание корн€ имбир€ между едой или во врем€ большого застоль€, в перерывах между переменой блюд.

¬ы можете готовить чай с имбирем, использу€ корень имбир€ или порошок. “акже очень удобно дл€ заваривани€ имбирного ча€ дл€ похудени€ использовать термос.

ѕохудение с помощью имбир€ – процесс не быстрый. ќднако если принимать имбирный чай дл€ похудени€ регул€рно на прот€жении нескольких мес€цев, можно увидеть заметный результат. ј прием напитка в течение года может избавить вас от дес€тка, а то и больше, лишних килограммов.

“е, кто уже худел с помощью имбир€, отмечают, что имбирный чай дл€ похудени€ – первый по эффективности среди подобных чаев. ј также что похудеть с помощью имбир€ будет проще, если хот€ бы ограничить употребление сладких и жирных продуктов.

ј «ƒ≈—№ ≈ў≈ ќ »ћЅ»–≈

–убрики:  чай, кофе, шоколад
полезные советы
диета, диетическое питание
ћетки:  

ѕроцитировано 1068 раз
ѕонравилось: 20 пользовател€м



Elvir-a-lisa   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 ћа€ 2010 г. 12:40 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!ќ„≈Ќ№ Ќ”∆Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я!»ћЅ»–№ ќЅќ∆јё
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√алина60   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 ћа€ 2010 г. 12:41 (ссылка)
—пасибо за полезную информацию!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 ћа€ 2010 г. 12:41 (ссылка)
Elvir-a-lisa, пожалуйста) € с ним пью и кофе и чай)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 09:27ссылка
 офе лучше пить с кордамоном (он родственник имбир€ ,но нежнее). ¬ »зраеле и јрабских Ёмиратах продают готовую смесь кофе с кордамоном.
ѕерейти к дневнику

¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 13:28ссылка
»сходное сообщение ћудрава
 офе лучше пить с кордамоном (он родственник имбир€ ,но нежнее). ¬ »зраеле и јрабских Ёмиратах продают готовую смесь кофе с кордамоном.


неее.. .€ люблю не с кардамоном, а с имбирем)))
Caryeristka   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 ћа€ 2010 г. 13:20 (ссылка)
ѕонравилс€ чай с м€той!  стати, м€та еще и прекрасно помогает против стресса = )
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 ћа€ 2010 г. 14:10 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Leda759   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 ћа€ 2010 г. 14:12 (ссылка)
“о, что доктор прописал. —ейчас чаи в жару в ходу. —пасибо! забрала!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јндрей_”сманов   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 ћа€ 2010 г. 14:25 (ссылка)
—пасибо большое!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћо€_кулинарна€_книга   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 ћа€ 2010 г. 14:29 (ссылка)
’удеть не собираюсь, но в жизни всЄ пригодитс€! —пасибо, дорога€!
4324064a5381 (360x560, 94 Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√јЋ»Ќј_јЋјЎЌ» ќ¬ј   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 ћа€ 2010 г. 15:41 (ссылка)
—тоит попробовать! —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
яна_ћ   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 ћа€ 2010 г. 19:02 (ссылка)
—пасибо за полезную подборку!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Taisiy   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 ћа€ 2010 г. 19:07 (ссылка)
—пасибо большое!ј ещЄ чай с м€той хорош при проблемах с пищеварением!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќксана_ѕилипенко   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 ћа€ 2010 г. 19:52 (ссылка)
—пасибо большое!ќчень пригодитс€...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√еорг_Ќат_Ќик   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 ћа€ 2010 г. 21:30 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 оролева-мать   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 ћа€ 2010 г. 22:30 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлици€_√адовска€   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 03:11 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 улина   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 04:42 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јнтэ€   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 05:08 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ludyna   обратитьс€ по имени »мбирный чай ¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 05:25 (ссылка)
ј где этот имбирь можно приобрести?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 08:21ссылка
” нас его в магазине "ѕя“≈–ќ„ ј" продают
ѕерейти к дневнику

¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 10:01ссылка
—пасибо! Ѕегу!
ѕерейти к дневнику
јлександр_Ѕаловацкий   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 07:26 (ссылка)
—пасибо большое... »нтересно узнать...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
GDiN   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 07:35 (ссылка)
класс!
 (303x450, 173Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√ука72   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 08:23 (ссылка)
—пасибо огромное!«абрала!Ѕуду пользоватьс€!!!:give_rose
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
orxideja11   обратитьс€ по имени —пасибо большое! „аи очень полезные и нужные,а как к себе забрать,что-то не поучаетс€? ¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 08:34 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
zimhuck   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 09:21 (ссылка)
спасибо!http://vkysnyashki-ot-belosnezhki.com/images/brandnewsmilies/air_kiss.gif!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
galina4777   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 09:22 (ссылка)
—пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћудрава   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 09:27 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ѕј–џЌя_—”ƒј–џЌя   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 09:33 (ссылка)
Ѕлагодарю. ќчень люблю имбирь
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Vega49   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 10:13 (ссылка)
—пасибо, всегда в чай добавл€ю имбирь, лимон и мед. ј здесь столько рецептов, которых не знала.
 (400x250, 35Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Nimitta7   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 10:17 (ссылка)
—пасибо за информацию! я не очень люблю имбирь,но сознательно приучаю себ€ к нему. ѕила чай из смеси имбир€ и корицы дл€ снижени€ сахара в крови- чувствовала себ€ похудевшей и лЄгкой.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
tbilkova   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 10:24 (ссылка)
—пасибо!ќчень нужна€ вещь...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Dusja_Iwanowa   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 10:31 (ссылка)
Cпасибо, а как делать чай с порошком, который уже купила, но не знаю необжодимой пропорции.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 13:30ссылка
Dusja_Iwanowa, там ссылочка внизу поста) там рецепты по ней) много не сыпьте, он довольно жгучий..)
 омментировать   дневнику —траницы: [1] 2 3 4 [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку