-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 51550



Раздельное питание способствует хорошему усвоению пищи

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение




Не_лапулька   обратиться по имени Пятница, 09 Апреля 2010 г. 13:20 (ссылка)
Спасибо за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
ledima   обратиться по имени Пятница, 09 Апреля 2010 г. 13:25 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Leda759   обратиться по имени Пятница, 09 Апреля 2010 г. 16:27 (ссылка)
спасибо за хорошую и нужную информацию. Забрала.
Ответить С цитатой В цитатник
Wild_Katze   обратиться по имени Пятница, 09 Апреля 2010 г. 23:18 (ссылка)
Вы забыли в заголовок вставить частицу НЕ. Поскольку раздельное питание никак НЕ может способствовать хорошему усвоению пищи.
Уже давно раздельное питание попало в разряд вредных мифов о питании. Природа изначально запрограммировала пищеварительную систему человека на смешанное питание. Набор ферментов, которые вырабатывают желудок и поджелудочная железа, позволяет ОДНОВРЕМЕННО переваривать белки, жиры и углеводы. Миф о раздельном питании зародился под влиянием работ доктора Хейя в 1930 году, которые были опровергнуты классической диетологией в начале 50-х гг прошлого века.
Из книги Мазуркевич СА. Энциклопедия заблуждений. Питание. Москва, Из-во «Эксмо», 2005:
"Опровергает теорию Шелтона и тот факт, что практически не существует продуктов, состоящих из одного белка (жира и т. п.). Чистый белок можно найти только в яйце, жир - в подсолнечном масле, а углеводы - в сахаре. Все остальное - уже смесь.
Заведующая отделением болезней обмена веществ Института питания МЗ России доктор медицинских наук Ю. П. Попова отмечает: «Раздельное питание не является лечебным. Физиологических обоснований для него нет. Веками эволюции пищеварительный тракт человека подготовлен к смешанному питанию. К тому же в природе очень мало монопродуктов. Разве что соль и сахар. Все остальное - это сочетание и белков, и
жиров, и кислот...»
"Сегодня ученые окончательно опровергли положения теорий раздельного питания и подтвердили, что при разделенном употреблении белков, жиров и углеводов активность пищеварительных ферментов тормозится, а при использовании смешанной пищи, напротив, происходит наиболее полное усвоение содержащихся в ней питательных веществ." (http://www.goodsmatrix.ru/profi-opinion/106.html Раздельное питание: польза или вред?)
Ответить С цитатой В цитатник
Дария_Швельниц   обратиться по имени Воскресенье, 11 Апреля 2010 г. 00:18 (ссылка)
Большое спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Marsel-64   обратиться по имени Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 15:33 (ссылка)
Я наверно не соглашусь с предыдущими собеседниками.Я на раздельном питании очень давно,похудела на 30 кг, да и чувствую себя прекрасно.Абсолютно нет никакого дискомфорта.Это действительно очень даже удобно.Не сидишь голодный, и не надо никаких диет.И с пищеварительным трактом у меня все впорядке.НО...у каждого свой организм и по разному реагирует на различные эксперименты.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку