Вкуснейший холодный суп, напоминающий окрошку, но намного вкуснее! По крайней мере, мои вкусовые ощущения - это восторг:) 

200 г пшенич. муки,

3 корочки ржаного хлеба

3 лаврушки

6 зубков чеснока

2 ч. ложки белого хрена

1 луковица

сливочное масло для обжаривания

300 г кефира

картофель отварной 4 шт.

яйца - 3 шт.

колбаска (докторская или копченая) - 300 гр.

зеленый лук, петрушка, укроп

соль, перец

Красивые белоснежные зубы всегда вызывают восторг и восхищение. И совсем необязательно быть миллионером, как это считают многие, чтобіыиметь завораживающую улыбку и здоровые зубы. Всего лишь немножечко внимания уделить  себе, самому дорогому человеку на земле.) Если вы стесняетесь улыбнуться - это уже повод задуматься над срочным визитом к стоматологу! Ведь именно эстетическая реставрация зубов на основе фарфора (а не использования химических пломб) позволит привести в порядок ротовую полость и зубіы обеспечив таким образом привлекательный внешний вид и, как следствие, уверенность в себе! Реставрация зубов в стоматологическом центре "Денталджаз" происходит благодаря фарфору, так как он не вызывает аллергии, не способен впитывать влагу и изменять цвет по сравнению с обычными пломбами. Герметичность вкладки и зубной эмали будет залогом потрясающего результата, ведь теперь бактерии и микробы не смогут проникнуть в щели и микротрещины. Нужно отметить, что стоматологический центр "Денталджаз" использует для реставрации зубов систему реставрации CAD-CAM и специальный прибор «CEREC», благодаря чему эстетичная керамическая реставрация возможна без использования слепков из цемента, а исключительно путем проектирования на компьютере! Фантастично звучит - но факт налицо!

Я была поражена перечнем услуг, которые предлагает стоматологический центр "Денталджаз" Наряду с новейшим оборудованием и материалами для лечения и реставрации зубов, каждый посетитель имеет возможность пройти процедуру - лазерное отбеливание зубов, которая производится специалистами высокого класса, прошедшими обучающие программы в Швейцарии и Германии. Сначала, конечно же, вам предложат произвести полную гигиену ротовой полости и привести в порядок состояние зубов, подверженных кариесу. Потом - этап определения оттенка эмали. И, наконец, отбеливание лазером по системе Velure S9,  zoom или же осветление в домашних условиях - безболезненно, безопасно и быстро. Всего за 15 минут результат в виде белоснежных зубов вас приятно удивит!

Качественное протезирование и имплантация зубов по уникальной технологии Риплейс Селект™ обеспечит ротовой полости необычайно высокий комфорт, а также восстановит жевательную функцию, ограничиваясь коротким периодом времени для реабилитации. Гарантированное приживание имплантов говорит о их высоком качестве. Радует то, что возможность ощутить преимущества имплантации доступна теперь большему количеству людей благодаря доступным ценам. И если вам нужны мосты, одиночные коронки, протезы с фиксацией или съемные - незамедлительно обращайтесь в стоматологический центр "Денталджаз"!  Останетесь довольны, а улыбаться будете чаще!:) Новое оборудование и уникальные методы лечения и протезирования зубов - это эффективность и гарантия качества.

СОСТАВ

Домашняя салатная заправка

Стоматолог... Раньше это слово вводило в дикую дрожь во всем теле, включая постукивание челюстей! Но это все в прошлом. Сейчас все виды стоматологических услуг происходят безболезненно и качественно, особенно если у вас есть свой врач стоматолог. Со своим врачом я даже беседую, случайно встретившись в городе, и он всегда интересуется моим здоровьем и состоянием зубов)))!

Если вас тревожит ноющая боль в зубе или интересует имплантация зубов и протезирование, вы можете смело обращаться в проверенную годами и хорошими отзывами клиентов, прошедших через различные процедуры по реставрации зубов и лечению пародонтоза, клинику стоматологии в Жулебино.

Стоматология Жулебино пользуется большим авторитетом среди населения Москвы, так как признана одной из лучших! Качественное обслуживание, превосходная анестезия, инновационные методы лечения, отбеливания, лезеротерапии, реставрации и имплантации зубов, новейшее оборудование дают возможность осуществлять все виды услуг терапевтической и хирургической стоматологии.Также вы гарантировано получите дисконтную карточку со скидкой на последующее обслуживание стоматологом, что неимоверно выгодно в условиях экономического кризиса в стране.

Имплантация зубов благодаря системе имплантов Straumann достигла своего совершенства, так как процесс приживления и заживления, а также образование костной ткани на поверхности SLActive теперь эффективнее! Вы получаете пожизненную гарантию - здорово, правда? К тому же, внедрять протезы можно даже людям с такими заболеваниями как диабет и гепатит, что ранее было противопоказано. Профессионалы знают как сделать вашу улыбку белоснежной и красивой! Обращайтесь в стоматологию Жулебино и ваши зубы будут всегда под зорким контролем и надежными руками опытных стоматологов!

Стоматология Жулебино

1: Яблочный гарнир

2: Яблочное желе

3: Яблоки, моченые в тыквенном соке

4: Моченые яблоки

5: Яблочный компот

МНОГО РЕЦЕПТОВ

Помидоры по-чешски

Потребуется: 3 кг спелых помидоров средней величины, 2 головки чеснока, 1 кг репчатого лука, свежая зелень петрушки и укропа, черный перец горошком, лавровый лист.
Для маринада: 2 л воды, 2 ст. ложки соли, 125 г сахара, 1 стакан 9%-го уксуса, 1 стакан растительного масла.

На дно стерилизованных банок положить 5 зубчиков чеснока, 3-5 горошин черного перца. Помидоры нарезать на 4 части, положить в банки. Сверху положить 4-6 колец репчатого лука, зелень петрушки и укропа, лавровый лист. Так, чередуя помидоры с добавками, заполнить банки по плечики.

Маринад (без уксуса и растительного масла) вскипятить, залить им банки и стерилизовать (литровые – 20 минут). Перед закаткой в каждую банку добавить 1 ст. ложку 9%-го уксуса и 2 ст. ложки растительного масла.

Помидоры, маринованные со свеклой

Законсервированные таким образом помидоры могут храниться до следующего урожая.

Для 2 л банки потребуется: 1,2 кг помидоров, 3-4 веточки зелени (по вкусу), 1/3 стручка острого перца, 4 зубчика чеснока, 2 небольшие свеклы, 1 морковка, 1 л воды, 1 ст. ложка соли, 2 ст. ложки сахара, 1 ч. ложка уксусной эссенции.

Помидоры вымыть, на каждом плоде у плодоножки сделать вилкой или деревянной шпажкой 2 прокола. Сложить помидоры в миску, залить кипятком и дать постоять 10 минут, после чего воду слить.

Зелень вымыть. Не измельчая положить вместе с острым перцем и очищенными зубчиками чеснока на дно стерилизованных банок.

Свеклу и морковь очистить, нарезать тонкими кружками. Укладывать в банки помидоры, перемежая их кружками свеклы и моркови.

Вскипятить воду, добавить соль, сахар и уксусную эссенцию. Влить кипящий раствор в банки с помидорами и немедленно закатать.

Когда банки остынут, поставить их на хранение в темное прохладное место.

Средство от кашля

Смешать по 2 ст. ложки барсучьего жира, липового меда и сока алоэ. Принимать смесь по 1 ч. ложке в день, запивая теплым молоком.

Барсучий жир, кроме того, нормализует работу желудка и кишечника, повышает иммунитет.

Средство при бронхите и туберкулезе легких

№1. Настой цветков сирени

1 ст. ложку цветков сирени залить 250 г кипятка и дать настояться 1 час при комнатной температуре. Затем процедить и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Применяется как противокашлевое средство.

№2. При кашле, бронхите, легочных заболеваниях, застарелых простудных заболеваниях

Банку заполнить цветками, листочками и веточками сирени, залить водкой и настаивать в темном месте 10 дней (можно сшить из черного материала мешочек и надеть на банку), процедить. Выпить 1 рюмку постепенно в течение дня.

№3. Отвар семян или зеленых листьев кориандра

Семена или листья кориандра залить водой и на медленном огне кипятить 10-15 минут, процедить. Принимать в теплом виде по 1/3-1/2 стакана несколько раз в день в качестве отхаркивающего средства при бронхитах и воспалении легких.

Лечение сухой и мокрой экземы, средства от изжоги и икоты, при камнях в печени и желчном пузыре, от радикулита, рожистого воспаления кожи

__________________________________________________________

Легкость в ногах - это остсутствие болей, а значит ваше здоровье! Обязательно попробуйте замечательный крем от боли в ногах Антистакс®, защищающий кожу от инфекций и воспалений! Особенно полезен будет крем  людям, страдающим диабетом, так как при диабете ухудшено кровообращение в ногах и возможны язвы. Берегите себя!

23 блюда из легких

1: Колбаса из легких

2: Гуляш из легкого

3: Начинка из легких

4: Легкие, тушенные с луком

Блюда минутки

1:

Салат из яблок и болгарского перца

2:

Салат из яблок и творога

3:

Салат "Королевский"

4:

Вьетнамский салат

5:

Гавайский салат

6:

Салат "Ежик"

В последнее время стало очень популярным работать в сфере эскорта, то есть сопровождения обеспеченных людей. Агентство "VIP-PALACE" - это уникальная возможность найти работу для девушек с модельной внешностью, в Москве обеспечивая сопровождение в сфере бизнеса и переговоров, а также досуга. Но, конечно же, для такой работы потребуется не только приятная внешность, фигура, ухоженные волосы и кожа. Нужно еще иметь образование и обладать харизмой обаяния, уметь поддержать беседу на любую тему. Агентство "VIP-PALACE" - это возможность устроиться на постоянную работу, хорошо заработать и увидеть мир. Все  иногородние девушки получат апартаменты, абсолютно всеми девушкам  займутся стилисты, визажисты и фотографы для создания красивого портфолио! 

Теперь работа для девушек с красивой внешностью не представляет никакой опасности, ведь агентство имеет хорошую репутацию, а значит вы защищены от неприятностей и неурядиц. В чем же состоит работа девушек, занимающихся эскортом? Есть такая игра "Красное солнце", и слово "эскорт" у меня ассоциируется именно с ней!))) Смысл игры в том, чтобы обеспечить надежный и комфортный эскорт космическим кораблям. Также и здесь, только здесь сопровождение не в целях безопасности, а с целью украсить общество или событие!

Достойный эскорт - это обаяние, умение держаться на людях красиво и изысканно, сопровождая солидных мужчин на различного рода события и встречи. Это могут быть презентации или выставки, поездки или праздничные мероприятия.  Для мужчины важно, чтобы спутница выглядела элегантно и утонченно! Главное, вы должны стать приятным собеседником и проявлять внимание. Вот я как раз читаю Булгакова "Мастер и Маргариту". Вспомните бальную процессию у Воланда и миссию Маргариты! И хоть у нее была совершенна иная цель этого действа, можно, все же, провести параллель ее задачи с работой, предлагаемой агентством "VIP-PALACE"! Улыбки, вежливые знаки внимания, непринужденная беседа.

Стать королевой и сопровождать состоятельного мужчину - это элитная работа, предполагающая вашу безупречную репутацию и стиль! Записавшись на кастинг, каждая девушка получит шанс получить престижную работу в модельном агентстве "VIP-PALACE"! Заходите по ссылочке и вы узнаете о заработках и условиях работы, а также сможете заполнить анкету и прочитать что такое кастинг. Удачи и вдохновения! И пусть красота спасет мир!

Салат с кальмарами, огурцами, яйцами и свеклой

Ингредиенты:

2 кальмарчика средней величины
2 небольшие отваренные свеколки
2 больших огурца
2 вкрутую свареных яйца
майонез (желательно легкий)
зубочек чесночка и соль

Приготовление

Без часов нет приятного ожидания и предвкушения события - встречи, свидания или просто волнительной спешки домой к ужину! Электронные, механические, кварцевые часы, а также отличные модели спортивных часов я нашла в магазине ImageTime.ru - http://www.imagetime.ru/sportivnye_chasy.html. Что ж, выбор отличный, качество превосходное, а цены удивительно приятны! Приглашаю и вас посетить магазин!

350 г мяса
200 г риса
1 луковица
1 лайм
50 г сметаны
несколько веточек петрушки
200 мл томатного сока
подсолнечное масло для жарки
соль, перец – по вкусу

КОТЛЕТЫ ПО-ШВЕДСКИ

500 г говяжьего фарша,
4 кусочка белого хлеба,
0,5 л молока,
1 большая луковица,
2-3 зубчика чеснока,
2 яйца,
50 г бекона или шпика,
1 ст. л. зелени петрушки,
1 ст. л. зелени укропа,
1 ст. л. сливочного масла,
1 стакан панировочных сухарей,
соль, черный молотый перец по вкусу,
растительное масло для жарки.

Инструкции: С белого хлеба срезать корку и ненадолго замочить в молоке. Когда хлеб размокнет, отжать его. Мясо вымыть и провернуть через мясорубку вместе с замоченным хлебом.
Лук и чеснок очистить и мелко нашинковать. Зелень вымыть, обсушить и мелко нарезать. Бекон нарезать небольшими кубиками и обжаривать на сковороде около 10 мин. Добавить лук, чеснок и зелень, обжарить в течение 2 мин. и смешать с мясным фаршем.
Добавить в фарш яйца, соль и молотый перец, перемешать и сформовать котлеты.В сковороде разогреть растительное масло. Каждую котлету обвалять в сухарях и обжарить до золотистой корочки. Подавать с овощным гарниром или мясным соусом.

Стручковая фасоль с грибами
Стручковая фасоль — 300 г, мелко нарезанные вареные грибы — 1 стакан, помидоры — 2 шт., лук-репка — 1 головка, морковь — 1 шт., масло растительное — 3 ст. ложки, сок '/4 лимона.
Вымыть и наломать на кусочки стручки фасоли. В кастрюле разогреть масло в течение 40 с. на полной мощности. Заложить мелко нарезанные лук, морковь и грибы и готовить на полной мощности 2,5 (3,5) мин. Добавить фасоль, крупно нарезанные помидоры, выжать сок, перемешать, накрыть крышкой и нагревать 9—11 (11— 13) мин. на полной мощности.

Сельдерей, тушенный с грибами
Корень сельдерея — 1 шт., сельдерей (стебли) — 6 шт., рубленая зелень сельдерея — 2 ст. ложки, шампиньоны свежие, нарезанные пластинками, — 1 стакан, сухое белое вино — '/2 стакана, мясной бульон из концентрата — 1 стакан, масло сливочное — 2 ст. ложки, лук-репка — 2 головки, крахмал картофельный — 1 ст. ложка, соль.
Корень сельдерея очистить, натереть на крупной терке, стебли нарезать кусочками толщиной в 1 см. В стеклянной кастрюле смешать все продукты, кроме крахмала и вина. Закрыть крышкой. Поставить в печь и нагревать 5 (7) мин. на полной мощности, затем установить уровень мощности 7 и готовить еще 20 (25) мин. Перемешать. Крахмал размешать в вине, вылить в сельдерей с грибами и тушить в открытой посуде 2—2,5 (3—3,5) мин. при уровне нагрева 10. За время готовки перемешать 1 раз.

Грибы в сметанном соусе
Грибы нарезанные — 4 стакана, масло сливочное — 2 ст. ложки, соус сметанный — 2 стакана, зелень — 1—2 веточки..
Подготовленные, тщательно промытые свежие грибы (шампиньоны, подберезовики, подосиновики, белые) нарезать мелкими кусочками и положить в глубокую тарелку, добавить сливочное масло или маргарин, накрыть и обрабатывать 2—3 (3—4) мин. при уровне мощности 10. Перемешать, добавить сметанный соус, слегка посолить и запекать еще 3—4 мин. Перед подачей к столу посыпать мелко нарубленной зеленью.

Савойская капуста с грибами, Помидоры фаршированные грибами, Грибница с сушеными грибами, Грибной плов, Тушеные грибы, Опята с сыром, Грибы с зеленым луком и горошком, Шпинат тушеный с грибами, Гуляш из грибов, Грибная запеканка с цветной капустой, Деликатесные шампиньоны, Устрицы с грибами, Крабы тушеные с грибами

________________________________________________________________

Самые оригинальные поздравительные голосовые открытки на мобильный или даже признания в любви можно найти в городе Сюрпризов,  пройдя по ссылочке! Эмоциональные поздравления на все случаи жизни - это отличные подарки, приносящие радость и веселье!

Вяленое мясо

Бублики заварные

•1 пакетик дрожжей
• 250 мл теплого молока
• 0,5 ч. л. соли
• 1-2 яйца
• 4 ст. ложки сахара
• 3 ст. л. растительного масла
• 3 ст. л растопленного сливочного масла
• примерно 3 стакана муки до получения нужной консистенции теста.
• 1 яйцо для смазывания
• мак для посыпки

Селедочка

•1 кг свежемороженой сельди хорошего качества
Для заливки:
•3 луковицы, нарезанных колечками,
•9-10 ст. л. воды,
•1 ч. л. сахара,
•1-2 ст. л. соли (без горки),
•0,5 ч. л. черного молотого перца,
•2-3 ст. л. 9%-ного уксуса,
•2 ст. л. кетчупа,
•1/2 стакана растительного масла.

Оригинальная холодная закуска!

Ингредиенты:

• Красный болгарский перец  - около полутора кг
• Сыр маскарпоне - 200 гр.
• Базилик - 15-20 листиков
• Чеснок - 2 зубчика
• Оливковое маслице
• Солька и черный молотый перец

Описание

_______________________________________________________

В который раз убеждаюсь, что деловая литература помогает справляться с проблемами, сопровождающими ведение бизнеса! Поэтому приобретение такого рода литературы положительно отображается на расширении кругозора, ведь каждому полезно знать, как провести переговоры и презентации, увеличить продажи, сделать карьеру! Книги по бизнесу в ассортименте можно найти на сайте издательства "Альпина Паблишерз"! Удобный поиск книг, рубрики, рецензии, а также новостная рассылка!

РАССЫПЧАТЫЙ ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ СО СЛИВАМИ

2 стакана муки,
250 г творога,
100 г сливочного масла,
0,5 стакана сахара,
2 ч ложки разрыхлителя,
сливы

Муку смешать с сахаром и разрыхлителем. В одной миске руками преретереть половину муки с творогом, в другой - вторую половину с размягченным маслом. В обоих случаях должно получиться не тесто, а крупные жирные крошки.Аккуратно смешать оба вида крошек. Высыпать ровным слоем в форму (диаметром 24~26см). Не приминать! Сверху не очень плотно друг к другу разложить половинки слив срезом вверх. В каждую сливу насыпать немножко сахара. Поставить в предварительно разогретую до t=200°C духовку и выпекать до зарумянивания поверхности теста (30~40 минут).

Быстрый фруктовый пирог, Закрытый овощной пирог, Яблочный пирог + Видеорецепт - Овощной торт!

____________________________________________________________________

Построить МЛМ бизнес в интернете - дело несложное. Главное - знания, терпение и целенаправленные действия! Если вас интересует вопрос - как построить сетевой бизнес, - заходите по ссылочке. На сайте вы найдете подробную информацию и бесплатный обучающий курс из семи уроков! Удачи!

САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С ГРУШЕЙ

2 груши,
4 вареных яйца,
майонез,
300 г вареного куриного филе,
соль и 2 маринованных огурца. Инструкции:

Груши и огурцы почистить от кожуры и нарезать соломкой.  Яйца нарезать кубиками.  Куриное филе нарезать мелко. Затем все компоненты салата соединить, посолить, заправить немного майонезом и перемешать.

КУРИНЫЙ САЛАТ С КИВИ

Как приятно заходить в магазины, заботящиеся не только о продажах своего товара в непременной важности, но и  о комфорте посетителей! Я имею ввиду когда сделан красивый ремонт и дизайн, когда магазин оснащен всем необходимым - хорошим освещением, зеркалами, витринами и манекенами. С удовольствием разглядывая одежду или косметические средства, чувствуешь, как тебя наполняет радость и настроение, поэтому я всегда стараюсь запечатлеть эти ощущения приятной покупкой.

Если вы являетесь владельцем магазина, рекомендую снабдить его всем необходимым. Ведь настроение клиентов - это успех в вашем бизнесе! Компания «Алмаз 21 век» предлагает качественное оборудование для магазина косметики, цветов, галантереи, одежды, нижнего белья, посуды, детских игрушек, спортивных товаров по привлекательным ценам. Специально для каждого магазина разрабатывается дизайн-проект витрин и все наполнение, ведь это главный элемент в интерьере помещения - создать неповторимую ауру уюта и приятной атмосферы. При необходимости вы можете заказать услугу - создание концепта и фирменного стиля магазина, что сделает вас индивидуальным и эксклюзивным. Вот несколько работ компании «Алмаз 21 век», работающей в сфере производства оборудования уже 16 лет!

Поскольку компания «Алмаз 21 век» является производителем оборудования, то поставка идет без накруток и посредников, а это, естественно, благоприятно отражается на сотрудничестве, делая его продуктивным и целенаправленным! Пусть ваши магазины процветают!

Яичница с креветками и спаржей

Для приготовления понадобится:
(на 4 порции)
300 г перьев молоденького чеснока
300 г спаржи
6 крупных яиц
20 предварительно очищенных креветок
  7 ст. ложек оливк. масла
соль
петрушка

Приготовление яичницы + рецепт кабачковой икры

________________________________________________________________________

Профессиональный мужской стриптиз - это целое искусство - театрализованное, с изумительной хореографической постановкой и красивыми костюмами! Для чего он нужен каждый решает для себя сам. Сейчас клуб мужской стриптиз очень популярен на свадьбах, девичниках и вечеринках. Заказав лучший стриптиз, вы ощутите волны сексуальной энергии!

Лето позволяет нам стать королевами, так как мы можем себе позволить легкие платьица и сарафаны различных фасонов - воздушные романтические, неприхотливые спортивные, платьица для коктейлей и вечеринок, а также строгие платья для офиса. И, конечно же, с приходом лета, приходится обновлять свой гардероб новыми вещами, привлекающими нас модными тенденциями, тканями и рисунками. Среди многообразия моделей платьев всегда теряешься, так как бывает, что нравится много вещей, а нужно из них выбрать наиболее подходящие к стилю и аксессуарам. Можно и прикупить что-нибудь экстравагантное и выходящее за пределы вашего стиля - эксперименты иногда получаются превосходные. Каждое платье - это новый образ, новая маленькая жизнь, новое настроение и ощущение. Поэтому я считаю, что платьев много не бывает :)! Бывает лишь их недостаток в шкафу.

В последнее время я стала покупать платья и другие вещи в интернет-магазинах. Согласитесь, что это очень удобно. Главное правильно определиться со своим размером по таблице. Посещение магазина одежды, обуви и аксессуаров Wildberries.ru приносит радость и ощущение воплощения мечты. Прекрасный ассортимент платьев покоряет и ты как мотылек порхаешь со странички на страничку в поисках платья, которое захочется купить, которое непременно сделает волшебной феей, подарит чудесное настроение! Это не утомляет как походы по городским магазинам - ножки не устают, не жарко, а главное - четко и быстро. Фото модных платьев 2010 завораживают своими уникальными фасонами и разнообразием модельного ряда и цветовой гаммы! Оформление заявки в магазине Wildberries.ru занимает минимум времени - остается только лишь подождать пока товар придет на почту и там оплатить его стоимость!

И самая приятная новость - акции, скидки и распродажи позволяют купить несколько платьев сразу! Я выбрала вот такие два очаровательных платьица на каждый день! 

Спортивное трикотажное ярко-красного цвета в белую полоску на груди, с шировким вырезом, декорированное пуговицами.

И белоснежное платьице с ажурной вязкой на груди, создающее воздушную легкость и нежность!

Наличие живота непривлекательно отображается на внешности женщины. Это также лишний вес и неправильное питание, а значит и некоторые проблемы со здоровьем. Опасность состоит в том, что жир, который будет накапливаться в области вашего живота, в последствии перейдет к сердцу и даже печени. Все это ухудшит работу органов, что может вызвать заболевания сердца, диабет и некоторые виды рака. Так что от живота нужно избавляться!

Продукты, содержащие мононенасыщенные жиры. Мононенасыщенных жиров много в орехах, авокадо, оливковом масле, масле из зерен винограда, зерновом масле и масле канола. Они позволяют организму не накапливать жиры в области живота. Их употребление - это также профилактика диабета, болезней сердца и рака молочной железы.

Вздутие живота - вредно.

Не допускайте этого. Все просто - старайтесь не смешивать твердую пищу с жидкостью. Ешьте медленней, дабы не заглатывать ртом воздух,. Старайтесь избегать игристых вин и газированной воды. Регулярно проводите очистку кишечника во избежание гнилостных застоев.

Ограничьте потребление хлеба.

Черный или белый - все равно это хлеб, исключите продукты, содержащие муку высшего сорта из своего рациона питания. Можно кушать хлеб цельнозерновой или же заменить овсянкой.

Избегайте стрессов.

Не видите прямой связи между стрессом и животом?  А она есть! Кортизол - гормон стресса - вырабатывается  во время стрессовой ситуации и переживаний, стимулируя таким образом ваш аппетит, вызывает жажду заедать страдания, особенно жирной и сладкой пищей. Понятно, что в последствии жир откладывается на животе.

Упражнения.

Оказывается, с возрастом физические упражнения на пресс становятся неэффективными. Живот остается и  некрасиво свисает. Замените их на упражнения аэробики: 30 минут ходьбы ежедневно! Делайте это регулярно и постоянно.

Контролируйте процесс принятия пищи.

Записывайте всё, что кушаете. После прочтения вы увидите, что можно кое-что и не употреблять, а кое-что заменить на  низкокалорийное. Желая что-то съесть, спросите себя: «хочу ли я этого?».

Читать далее

_______________________________________________________________________

Обмен веществ играет важную роль в жизнедеятельности организма человека. Узнайте как ускорить обмен веществ с помощью натуральных методов: апитерапии, природной медицины, лекарственных сборов.

Любителям вкусного и полезного чая будет интересно посетить интернет-магазин http://butikchaya.ru и приобрести китайский чай, обладающий целебными свойствами! Эксклюзивная новинка - пропаренный и запрессованный в ствол бамбука, этот чай необычайно ароматен и изыскан!

Сны - это отражение нашего прошлого, настоящего и будущего, отголоски и ощущения, предупреждающие или напоминающие о чем-то важном. Если вы не умеете растолковывать сны, рекомендую огромный сонник, с помощью которого вы сделаете это быстро и легко!

Ингредиенты:

Для блинов:

1 яйцо
350 мл молока
5 ст.л. с верхом муки
соль и сахар по вкусу

Для теста:

400 г муки
100 г сливочного масла
1 яйцо
1/4 стакана молока
3 ст.л. сметаны
щепотка соды

Для начинки:

1 курица (примерно 1,4-1,5 кг)
400 г грибов (в идеале лесных, но шампиньоны тоже подойдут)
1 средняя луковица
200 г отварного риса
пучок зелени (петрушка и уроп)
2 вареных яйца
соль и перец по вкусу

Хворост

Состав:

2 яйца
100 г молока
2 ст.л. сметаны
4 ст.л. сахара
1 ст.л. коньяка
400 г муки или сколько возьмет

Овуляция – это выход яйцеклетки, которая способна оплодотворяться, из фолликула яичника. Процесс происходит 1 ра3 в месяц приблизительно на 13-й - 14-й день от начала месячных. Это если в идеале. Но возможны исключения, когда овуляция происходит  несколько раз за цикл, а иногда даже во время менструации. Если вы не можете забеременеть, важно вычислить наиболее удачный момент для зачатия!

Каждая женщина должна следить за менструальным циклом, так как это может помочь ей забеременеть. Ведь наиболее подходящее время для зачатия - это 2-е суток до и после овуляции. Если у вас регулярный 28-дневн. менструальный цикл, то овуляция происходит на 13-14 день от начала месячных. Но это опять же в идеале, так как циклы у всех разные. Да и у некоторых женщин овуляция может происходить 2 раза, и вместе с месячными. Иногда ее вообще не бывает.

Важно понять, наступает ли овуляция и когда.

Во время овуляции количество слизи увеличено, а качество видоизменено. Она в это время прозрачная и эластичная, как яичный белок. Иногда можно проследить появление сукровичных выделений из влагалища, чувствуется незначительная боль внизу живота. Происходят эти нюансы по причине нарушения цельной оболочки яичника. К тому же, яйцеклетка движется по трубе. Во время овуляции повышено сексуальное желание, так как повышается присутствие женских гормонов эстрогенов в крови , так сказать пик. Но это всего лишь личные ощущения и наблюдения. Рассмотрим теперь научные методы.

4 метода >>>>>

Овуляция в картинках

Не могу не поделиться с друзьями своей находкой, так как она понадобится каждому, у кого есть электронная  книга ibook reader! Благодаря иновационной программе STDU Converter, можно конвертировать электронные книги из формата DjVu и tiff в PDF-документ! Благодаря этому мой учебник польского языка теперь будет в нужном формате и всегда под рукой!

Домработницы, воспитатели и няни филиппинки считаются самыми лучшими и востребованными. Идеальный вариант для тех, кто не хочет или не может уходить в декретный отпуск, а также великолепная помощь молодым мамам по ведению хозяйства. Филиппинки трудолюбивы и аккуратны. Агентство по подбору персонала "Надежные Люди" предлагает вам лучшие кадры!

1 курица, 6 колец консервированного ананаса, 1 яблочко, 1 апельсин, 1 груша, 1 лимон, виноград.

Нарезаем 3 кольца ананаса небольшими кубиками, остальные фрукты дольками. Берем по одной дольке яблоко, апельсин, грушу, лимон (остальные нам понадобятся позже) и порезанноый ананас.

Рецепт + Курица в пивном соусе

______________________________________________________________________

Уникальное и эксклюзивное эскорт агентство поможет выбрать вам красивого парня модельной внешности для сопровождения на бизнес встречу или деловые переговоры. Эскорт для дам, то есть мужское сопровождение на ужин, в театр или ночной клуб, также дает возможность почувствовать себя уверенно, а умный привлекательный собеседник сможет поддержать любую беседу. Все мужчины имеют высшее образование и интеллигентны.