Кефирно-огуречная каша для похудения |
Метки: Кефирно-огуречная каша для похудения |
Хачапури на сковороде |
Хачапури на сковороде
Ингредиенты:
● Кефир — 1 Стакан
● Сода — 0,5 Чайных ложки (гасить уксусом)
● Соль — 0,5 Чайных ложки
● Сахар — 0,5 Чайных ложки
● Мука — 3 Стакана (2,5 стакана в тесто + 0,5 стакана для работы с тестом)
● Творог — 200 Грамм
● Сыр твердый — 120-150 Грамм
● Чеснок — 2 Зубчика
● Масло рафинированное — 0,5 Стакана (для жарки)
Метки: хачапури на сковороде хачапури |
Вулкан Gold предлагает острые ощущения |
Вулкан Gold
Вулкан Gold - это онлайн казино, где собрана шикарная коллекция самых популярных современных слотов, лучшая продукция игорной индустрии. Все слот машины отличаются высоким качеством, многофункциональностью и красочным оформлением, потому что созданы лучшими производителями мира. На любой вкус азартные игры классические, тематической направленности, самые последние новинки, которые скрасят досуг и помогут забыть о злободневных проблемах. Такие игровые автоматы не подведут и дадут шанс на победу. Игры имеют довольно высокий процент ставок, поэтому смельчаки регулярно получают хорошие выигрыши.
Широкий ассортимент слотов
Метки: казино Вулкан Gold игровые автоматы отдых развлечения |
Смузи с бананом и авокадо |
Ингредиенты:
1 банан
300 мл молока
4 ст. л. овсяных хлопьев
2 ч. л. меда
корица
Очистить банан и авокадо.Спелый плод авокадо тот, который при надавливании на кожуру слегка проминается. Режем авокадо и банан на кусочки и загружаем в блендер. Добавляем овсяные хлопья, мед и корицу. Вливаем молоко и взбиваем.
Метки: банан авокадо смузи |
Террин с лососем |
Террины получили свое имя от названия прямоугольной огнеупорной формы с крышкой, в которой готовились. Родом террины из Франции, хотя сейчас подобный способ приготовления мясных хлебцев можно найти не только во французской кухне. Террины бывают мясные, рыбные или овощные. Для приготовления массы, которую укладывают в форму, продукты либо измельчают в фарш, либо нарезают тонкими пластинками, либо сочетают и то и другое.
После того, как форму заполнили продуктами, их плотно прижимают крышкой и отправляют в духовку, предварительно налив в противень воды (водяная баня). Готовый террин охлаждают, тонко нарезают и подают с ломтиками хлеба.
Ингредиенты:
150 г мягкого творожного сыра (не более 20%)
2 ст. л. сметаны
2 ст. л. панировочных сухарей
3 ст. л. мелко нарезанного лука-шалота
4 ст. л. мелко нарезанного зеленого лука
3 яйца
300 г лосося
соль
перец по вкусу
Метки: террин с лососем |
Рыба по-тайски |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
4 филе белой морской рыбы, по 150 г каждое
сок 1 лимона
4 крошечных зеленых перчика чили
пучок кинзы
1 небольшая луковица
небольшой стебель лемонграсса (можно заменить цедрой лайма)
0,5 лайма
0,5 ст. л. семян кориандра
0, 25 ч. л. зиры
0,5 ч. л. горошин черного перца
2 ч. л. тайского рыбного соуса
соль
растительное масло
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Метки: рыба по-тайски |
Салат с тунцом |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 банка (250 г) тунца в собственном соку
2 яйца
1 авокадо
1 большой очень спелый помидор
горсть ростков кресс-салата или редиса
1 ст. л. лимонного сока
1 ст. л. натурального густого йогурта
соль
2 питы для подачи
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Метки: салат с тунцом |
Блюда с картофелем в коллекцию |
1. ЗАПЕЧЕННЫЙ КАРТОФЕЛЬ С ПРИПРАВАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Картофель белый 2 шт.
● Красный картофель 2 шт.
● Луковый порошок 0,2 ч. л.
● Чесночный порошок 0,2 ч. л.
● Соль 0,2 ч. л.
● Орегано сушеный 0,2 ч. л.
● Перец черный молотый 0,2 ч. л.
● Сушеный тимьян 0,2 ч. л.
● Петрушка сушеная 0,2 ч. л.
● Сушеный розмарин 0,2 ч. л.
● Оливковое масло 2 ч. л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Разогреть духовку до 190С. Промыть картофель и посушить бумажными полотенцами.Нарезать картофель тонкими кружками (около 1 см). Постарайтесь, чтобы кружки были одинаковой толщины, тогда они будут готовы одновременно. Положить картофель в большую миску. Добавить зелень и специи.Добавить оливковое масло. Тщательно перемешать, чтобы картофель полностью покрылся маслом, зеленью и специями. Выложить картофель на противень. Запекать в духовке около 20 минут, пока все кружки картофеля не станут золотистыми.
Метки: блюда с картофелем |
CasinoX - бесплатный тренинг или азартный турнир |
Развлечение онлайн - игровой портал
Азартные порталы - одно из самых посещаемых мест для развлечений онлайн. Возможность крутить барабаны в любое время бесплатно, а также шанс заработать привлекает игроков из разных уголков земного шара. Играя в современные слоты, моно не только получить море бурлящих эмоций, но и окунуться в атмосферу настоящих приключений, сулящих незабываемые впечатления!
|
Метки: слоты азарт |
Рыбные пончики |
Если хотите накормить и порадовать свою семью — приготовьте пончики с рыбой. К тому же такой вариант закуски подойдет к неожиданному приходу гостей и будет очень актуальным на праздничном столе.
Для приготовления:
мякоть любой рыбы 200 гр.
картофель вареный 200 гр.
яйцо 2 шт.
манная крупа 3 ст. ложки
мука до вымешивания нужной густоты теста (чтобы можно было легко скатывать шарики)
масло сливочное 20 гр.
сыр 50 гр.
зелень (укроп, петрушка)
специи и соль по вкусу
сода на кончике ножа
масло растительное для жарки
Метки: рыбные пончики |
Игровой портал Колумбус и слот Дракула |
Азартные эмоции и тренировки
Каждая азартная игровая платформа в интернете стремится привлечь как можно больше пользователей. Это происходит из-за огромной конкуренции. Капризный пользователь желает видеть перфекционизм во всем, и его можно понять. Красивый дизайн сайта, удобный интерфейс, чудесная коллекция игр, разнообразие акций и лотерей - все это лишь главные критерии, которые видно невооруженным глазом. А нюансов гораздо больше. И главный из них - авторитетность.
Метки: портал Колумбус слот Дракула игры онлайн |
Напитки детокс - полезное очищение |
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
Метки: напитки детокс очищение |
Популярные игровые слоты Вулкана |
Азартная игра или бесплатные вращения
Былая слава американских игровых слотов не угасла, несмотря на огромную конкуренцию. И если несколько столетий назад все осуществлялось в специально оборудованных помещениях, в которые было не так просто попасть, не имея денег, то сейчас можно играть онлайн, и главное - совершенно бесплатно.
Метки: слоты вулкана |
Слоеный печеночный салат |
Печень - 350 г
Маринованные огурцы - 300 г
Яйца - 200 г
Морковь - 300 г
Лук репчатый - 150 г
Соль, майонез - по вкусу
Метки: печеночный салат слоеный салат |
Яркий досуг и слот Славяне |
Полноценный онлайн досуг - яркие слоты
Постоянно развиваясь и совершенствуясь, игровые площадки онлайн предлагают не только современные слоты, но и захватывающие турниры с регистрацией, а также лотереи. Каждый раз пользователь тестирует новые сайты онлайн развлечений в поисках достойной площадки - безопасной, авторитетной, наполненной интересными новостями, предложениями и акциями.
Метки: слот славяне слоты онлайн |
Ценность гранатового сока |
Ценность гранатового сока
Гранатовый сок - это не только продукт с уникальным набором ценных веществ, но и настоящий король соков по всем параметрам. Он имеет благородный аромат, терпкий головокружительный вкус и шикарный цвет, напоминающий бордовое вино. О полезных свойствах граната знают все, но только лишь обобщенно. Но чем же полезен сок граната, и почему об этом важно знать всем, кто заботится о своем здоровье и самочувствии? В статье вы узнаете не только о пользе и ценности гранатового сока, но и противопоказаниях.
Прежде всего нужно знать, что гранат - это ягода, а не фрукт. Недаром сок из гранатов называют эликсиром здоровья. Зернышки граната завораживают переливом и гладкостью! А наличие витаминов соблазняет не просто попробовать, но и ввести в рацион.
Сок можно приготовить самостоятельно или купить готовый в стеклянных бутылках. Вот только от купленного сока толку будет мало, так как скорей всего это будет совсем не сок, а напиток. Настоящий гранатовый сок не может стоить так же, как, например, яблочный. Гранат растет в теплых краях и считается экзотическим яством. Поэтому прежде чем бежать в магазин, изучите особенности изготовления, дозы приема и пользу.
Метки: ценность гранатового сока гранатовый сок |
Привлекательные слоты на Вулкане Удачи |
Беспредельная радость от развлечений онлайн уже давно охватывает однообразную повседневность. Мечтая расслабиться и окунуться в атмосферу радости и позитивных эмоций, каждый спешит в виртуальную игру. Именно там можно повстречаться со своими фантазиями и мечтами, а также поддаться искушению встретить фортуну.
Метки: вулкан удачи слоты онлайн |
5 соусов к макаронам |
Томатный соус к макаронам
● помидоры 3 шт.
● лук 1 шт.
● чеснок 1 долька
● растительное масло 2 ст. л.
● томатная паста 2 ст. л.
● соль, перец по вкусу
● сухие итальянские травы по вкусу
Разогреть сковороду с растительным маслом. На среднем огне потушить нарезанные лук и чеснок до прозрачности. Добавить очищенные нарезанные помидоры и тушить, пока масса слегка не загустеет. Добавить томатную пасту, специи, соль и перец. Уменьшить огонь и готовить еще 15 минут.
Метки: соусы к макаронам |
Современные порталы для развлечений |
Как развлечься онлайн?
Современные порталы для развлечений стремительно распространились в сети Интернет. У каждого из них есть сайты зеркала, которые бесперебойно работают для максимального комфорта пользователей. А это значит, что если главный ресурс недоступен, то игрок перенаправляется на его копию, играя с удовольствием и совершенно безопасно. И таким образом каждый получает долю позитива и азарта.
Метки: слоты онлайн |
Ореховый салат с кальмарами |
500 г кальмаров (3 штуки)
300 г свежих шампиньонов
1 луковица
70 г грецких орехов
100 г твердого сыра
зубок чеснока
майонез
соль
зелень для украшения
Метки: ореховый салат с кальмарами |
Игры в выходной день |
Как расслабиться в выходной день
Не секрет, что современное общество любит развлекаться онлайн. Ежедневные стрессы и беготня дают о себе знать, и к концу недели хочется расслабиться, минимизировать движения по городу. Выходной день - это заслуженны отдых! И легче всего найти развлекательный игровой портал в интернете, позволив себе отвлечься от быта и работы, а также улучшить настроение. Тем более в зимний период, когда так не хватает солнечного света, и нет особого желания демонстрировать свои двигательные навыки!
Метки: игровые слоты |
Грузинский суп харчо |
Говядину промываете, нарезаете крупными кусками, заливаете холодной водой, доводите до кипения, снимаете пену, готовите на слабом огне около 2-2,5 часа. Тем временем тклапи ломаете (это высушенное пюре из мякоти сливы ткемали), заливаете половником бульона, даете размокнуть, пропускаете через сито.
Шафран подсушиваете, перемешиваете с крупной солью, заливаете несколькими ложками бульона. Орехи подсушиваете в сухой сковородке на среднем огне, мелко крошите в ступке. Промываете и замачиваете рис. Берете хмели-сунели: подсушиваете специи до сильного аромата, крошите в ступке.
Метки: суп харчо грузинская кухня |
Казино Рокс - новая волна развлечений |
Каждый игровой портал старается сделать себе достойный имидж и авторитет. Но не у всех удается продержаться на плаву долго. Из-за большой конкуренции пользователи уходят на территорию другого интернет пространства, не всегда задумываясь о том, что послужило такому решению. А причин может быть много. Кому-то надоел пестрый фон интерфейса страницы, кто-то желает иметь в арсенале более развернутую коллекцию игровых слотов, а у кого-то просто разыгрывается аппетит, и появляется жгучее желание сравнить.
Метки: игры онлайн |
Замена ингредиентов в блюдах на полезные аналоги |
Какие ингредиенты в блюдах можно заменить на более полезные аналоги, чтобы их вкус не превратился в диетически-пресный?
Панировочные сухари ⇒ овсяные хлопья
Приготовить на сковороде курицу или рыбу в сухарях - вредно. Панировочные сухари - это достаточно калорийный продукт, злоупотреблять которым не стоит. Лучше заменить их на овсяные хлопья, слегка измельчённые при помощи кухонного комбайна. Блюда с ними не менее вкусные и куда более полезные. Также панировочные сухари можно заменить на кунжут или дробленые орехи.
Бекон ⇒ молотая паприка
Отличная альтернатива бекону - паприка. На вкус она такая же пикантно-сладкая и вкусная.
Сливочное масло ⇒ авокадо
Измельчите фрукт с помощью блендера и намажьте получившееся пюре на хлеб - это не только вкусно, но и полезно.
Метки: продукты питания здоровое питание |
Красочные эмоции от Супер Слотс |
Игровой простор отвлечет от суеты
Позитивно проводить время - настоящее искусство В свободное время не каждому удается посвятить время только себе Ворох проблем и суетливый быт постоянно держит мозг в напряжении Но можно отвлечься и окунуться в атмосферу виртуальных игр которые действительно подарят массу позитивных эмоций! Если играть с головой, контролируя свои эмоции, то и азартная игра может принести пользу. Новичкам рекомендуется играть в демонстрационные версии слотов, ведь это совершенно безопасно.
Метки: игры онлайн |
Целебные свойства соды |
Всем нам знакомы лечебные свойства соды. Она выручает при полоскании ротовой полости и носовых пазух, при спринцеваниях и протираниях глаз при конъюнктивите. Пожалуй, это самый распространенный метод борьбы с вирусами и бактериями! Благодаря пищевой соде организм можно защелачивать. Безусловно, это все отразится на хорошем самочувствии. Наш организм после принятии соды чудесным образом обновится, а значит - омолодится.
О соде написано много книг и полезных статей. Но почему-то мы игнорируем эти факты, не задумываясь о своем будущем, о здоровье. Многочисленные исследования говорят об использовании соды даже в профилактике раковых заболеваний. А вот при болезненных ощущениях в области солнечного сплетения прием соды просто незаменим!
Лечение различных отравлений, в том числе наркомании, токсикомании, алкоголизма, а также с целью бросить курить. Рот полощется густым раствором соды. Можно обмазывать ротовую полость содой. Когда сода смешивается со слюной, она вызывает неудержимое отвращение к сигаретам. Следует проконсультироваться со специалистом, употребляя небольшие дозы, чтобы не нарушить пищеварительные процессы.
Применяется для растворения камней в органах, а также выведения солей в суставах и позвоночнике. Сюда относится лечение остеохондроза, радикулита, подагры, артрита, камней в почках. Для лучшего всасывания соды из кишечника ее рекомендуется принимать вместе с хорошо подогретым молоком. Стоит помнить, что большие дозы соды с водой не могут всасываться, а лишь вызывают диарею.
При помощи соды можно очистить организм, то скажется на усилении концентрации, внимания, равновесия.
Поскольку при негативных эмоциях и мыслях (злобе, раздражении, недовольстве) вырабатываются ядовитые вещества, стоит задуматься не только об очистительных процедурах содой, но и изменении мышления.
Метки: свойства соды сода |
Баклажанные рулетики - вкусно и красиво |
О пользе баклажана можно говорить бесконечно. Но главная особенность фиолетового короля овощей - содержание пектина, стимулирующего работу пищеварительного тракта. В результате желчь в организме не застаивается, а излишний холестерин быстро выводится. В баклажанах присутствует огромное количество ценных микроэлементов. Диетологи советуют включить баклажаны в рацион питания, ведь калий, который в них содержится, положительно влияет на работу сердца, а также способствует выведению лишней жидкости из нашего организма. Полезен овощ и при таких недугах, как подагра, атеросклероз, анемия.
А универсальность овоща заключается в том, что его можно запекать, тушить, солить и консервировать. Только вот из перезрелых плодов не стоит готовить блюда, так как в них присутствует алкалоид соланин. Передозировка может спровоцировать появление диареи, тошноты, рвоты, кишечных коликов и даже судорог.
Самым популярным блюдом, которое легко приготовить из баклажанов - это рулетики. Это чудесная закуска как для ежедневного меню, так и праздничного застолья. При чем начинка может быть разнообразной. Можно приготовить творожную, грибную, ореховую, мясную или овощную. Для праздничного торжества подойдет пикантная начинка для баклажанных рулетиков. Пройдя по ссылке, вы найдете интересные идеи для импровизации на кухне, а также увидите, как оформлять это удивительно вкусное и красивое блюдо! Декором может послужить свежая зелень мяты, петрушки, укропа, салатные листья, зерна граната или кунжута, помидоры.
Итак, нарезаем баклажаны полосками и обжариваем с обеих сторон на рафинированном растительном масле. Чтобы дать жиру стечь, выкладываем каждую полоску на бумажное полотенце. Охлаждаем, выкладываем начинку и скручиваем рулетом. Безусловно, ваши хлопоты на кухне оценят родственники и друзья, ведь баклажанные рулетики всегда "уходят" на ура!
Метки: баклажаны баклажанные рулетики |
Испанский холодный суп Гаспачо |
В летнюю жару стоять у плиты — занятие не из приятных. Но на обед по-прежнему периодически хочется вкусного супа и, желательно, чтоб с ним было как можно меньше возни. Гаспачо (томатный холодный суп) — отличное блюдо испанской кухни, которое вы можете приготовить буквально за 15 минут.
Ингредиенты: 3 томата, 1 огурец, зеленый лук, 1 сладкий красный перец, 2 зубчика чеснока, примерно 600 мл томатного сока, 2 столовые ложки оливкового масла, 1/3 чашки красного винного уксуса, 2 лайма (или лимон), соль и перец по вкусу.
Метки: испанский холодный суп гаспачо |
Вулкан Гранд и его преимущества |
Современный мир пестрит онлайн развлечениями, которые делают наш досуг ярким и более позитивным. И если такие развлечения не приносят ущерб здоровью и кошельку, то они заслуживают вниманию. Так, игровые слоты в бесплатном режиме могут стать настоящим чудом при выборе времяпрепровождения. Игры онлайн доступны круглосуточно и не требуют финансовых вложений. Крутить игровые барабаны, расслабляя мозг, это действительно полезно!
Метки: слоты игры |
Диетическая запеканка из кабачков |
Запеканка из кабачков в духовке — аппетитное блюдо, в основе которого диетические овощи. Кабачки на 90% состоят из воды, а их калорийность всего 22-24 ккал на 100 г. Несмотря на «водянистость», они обладают превосходным вкусом, что позволяет с пользой использовать их в ежедневном рационе!
Предпочтительнее использовать молодые овощи, так как они нежнее и вкуснее своих перезрелых собратьев. К тому же, готовить их быстрее и проще — не нужно вырезать семечки и срезать толстую кожуру.
При приготовлении кабачков используйте как можно меньше воды, так как они при тепловой обработке пускают сок.
Специи добавляйте по вкусу: паприку, душистый перец, свежую или сушеную зелень.
Понадобится:
2 кабачка
200 мл нежирного кефира
12 ст. л. пшеничной муки
200 г твердого сыра
4 яйца
6 зубчиков чеснока
растительное масло для смазывания;
соль, специи, перец
Метки: диетическая запеканка запеканка из кабачков |
